写真撮影会について
写真撮影会が開催されます❕❕
⭐撮影日時 2021年5月31日(月)~6月6日(日)
・レッスン時間内に全員撮影いたしますので、お休みをしないようにお願いします
・カメラマンは感染拡大予防を徹底して、撮影をおこないます
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校 ℡088-631-5533
写真撮影会が開催されます❕❕
⭐撮影日時 2021年5月31日(月)~6月6日(日)
・レッスン時間内に全員撮影いたしますので、お休みをしないようにお願いします
・カメラマンは感染拡大予防を徹底して、撮影をおこないます
お問い合わせは・・・
OKスポーツクラブ田宮校 ℡088-631-5533
皆様、こんにちは!
最近は気温も暖かくなってきましたね。
水分補給を忘れずに運動をしてくださいね!!
皆様BODYPUMPはご存知ですか
BODY PUMPは音楽に合わせてバー、プレートを使い筋トレ、有酸素運動をすることで
筋肉強化、持久力向上、減量などたくさんの効果を期待できるプログラムです!!
そのBODYPUMPをこの度私、天白合格しました!
皆様も一緒に楽しいレッスンをしませんか
私の担当クラスは
火曜日12:30~13:00 土曜日12:30~13:00になります!
皆様のお越しを心よりお待ちしております!
只今、水着のセールを開催中です❕
スタッフの井上コーチ一押し水着。
水着の他に、インナーやゴーグル、キャップなど
すべてのスイミング用品がお買い得です😲
この機会にスイミングデビューしてみませんか❓❓
AOKスポーツクラブには
男女更衣室のお風呂・サウナ以外に
水着着用でご利用可能な
ジャグジーやマッサージプール・ミストサウナ・足湯などの
リラクゼーションスペースがあります。
是非、運動で疲れた体を癒してください。
●●公式LINE@登録のご案内●●
OKスポーツクラブ公式アカウントLINE@です。
OKスポーツクラブ公式LINE@では、施設の急な休講
(台風・地震・感染症対策等)などの緊急連絡やイベント情報をお知らせ致します。
登録方法は、とても簡単ですよ。
LINEの友だち追加画面のQRコードをクリック
QRコードから読み取り友だち登録します。
詳しい方法は、以前配布いたしました用紙をご確認いただくか、館内掲示、フロントに用紙もございます。
是非、登録をお願い致します。
夢を、貧困につぶさせない。
子供の未来応援国民運動
OK山城 フロント前に
学生服の回収BOXを置いています!
ご不要になった学生服をお持ちください!
卒園・卒業から5年以内の
幼稚園・小学校・中学校・高校の学生服
さくらやスタッフが回収
↓
査定 → 子供食堂や子供支援団体活動に
学生服 → さくらや各店や学校バザーを通じて必要なご家庭へ
こどもたちの未来のために、
ご協力よろしくお願い致します!!
みなさん、こんにちは!
梅雨入りし毎日ジメジメとしていますね。
そんなジメジメを吹き飛ばすような爽やかなコーチがTOKに
やってきました!!
高倉菜々花【たかくらななか】コーチです★
●好きな食べ物 ハンバーグ、抹茶、イチゴ
●好きなこと カフェ巡り
●好きな動物 犬
●好きな色 みどり
高倉コーチから一言
色んなことにチャレンジしたいです。
どんな時にも笑顔と元気を忘れずに一生懸命頑張ります。
新しいコーチが加わりより一層パワーアップしたTOKスポーツクラブ!!
これからも元気いっぱいのコーチが皆様をお待ちしております!!
AOKに新しいスタッフが3人加わりました😁
塩崎 晶子(しおざき あきこ)コーチ
世界一好きな食べ物は、お好み焼き✨
あと、世界一好きな動物はネコです🐈
頑張りますのでよろしくお願いします(^o^)/
北原 双葉(きたはら ふたば)コーチ
好きな食べ物は、イチゴです🍓
球技が得意で、ソフトテニスを14年間してました🎾
笑顔で頑張ります!
よろしくお願いします(●^o^●)
中川 愛梨(なかがわ あいり)コーチ
好きな食べ物は、納豆です!
身体を動かすことが大好きです🏊
がんばりますので
よろしくお願いします(^^ゞ
OK山城に
新しいスタッフがやって来ました🤩
本日はスタッフ紹介をしたいと思います!
髙瀨(たかせ)コーチです!
★好きなスポーツ テニス、卓球
★趣味 猫と遊ぶこと、ゲーム
★特技 ギョーザ作り
コーチよりひとこと
元気いっぱい頑張ります!
下川(しもかわ)コーチです!
★好きなスポーツ バトミントン、ゴルフ
★趣味 映画鑑賞
★特技 料理
コーチよりひとこと
いつも元気に一生懸命頑張ります!
プールサイドで見かけたら
気軽に声をかけてくださいね~❤
AOKスポーツクラブでは
ジュニアスクールの無料体験を行っています!
・初めてのプールで不安…😢
・シャワーが苦手で頭からかけるのを嫌がる…😭
・恥ずかしがり屋さんで仲良くできるか不安…😢
!!!大丈夫です!!!
子供達の成長スピードはみんな違います👌
プールが大好きな子もいたり
水が苦手でもあっという間に克服する子もいれば
慎重に少しずつ克服していく子
みんなペースはバラバラです
コーチ達がひとりひとりをしっかり見てその子のペースで練習を進めています😁
~保護者の方からのお声~
・スイミングのおかげで家のシャワーを嫌がらなくなり
お風呂を楽しめるようになりました!
・水泳を習ったおかげで小学校の水泳授業で自信満々に泳いでるそうです!
・最初は表情が硬かったですが最近では同じ班の子と笑って練習できて
楽しそうだなと見させて頂いてます
・どんどん泳げるようになって子供に自信がついてきたと思います
などなど
たくさんありがたいお言葉を頂いてます✨
夏に向けて水泳を始めてみませんか🌞?
いつでもお待ちしています(^▽^)/
無料体験は予約が必要になります
予約はお電話もしくはフロントまで
AOKスイミング TEL 088-692-0001
※前日までの受付けになります
~みんなでのばそう健康寿命~
初心者向き!!いくつからでも安心して始められる!!
コロナ禍の外出が制限される中「いつもより動かない生活」は身体や頭の動きが低下していきます。疲れやすくなったら、体力の回復力・抵抗力が下がります。そうしないためにも、OKスポーツクラブで専門トレーナーと楽しく、週1回ペースでゆっくりと運動習慣をつけていきませんか?ご夫婦・お友達、どなたでも参加OKです。
「すべては元気と健康のために」今が大事、ぜひお申込み下さい!
【開催日】6月3日・10日・17日・24日 毎週:木曜日
【時 間】昼の部 11:00~12:00 満席
夜の部 19:00~20:00
【定 員】3名まで グループでの参加もOK
【場 所】WOKスポーツクラブジム
【参加費】4回参加・要予約
会員外2,000円/会員1,500円
【内 容】〇個別面談・からだの相談(15分程度)
専門スタッフが、体のお悩みをお聞きします。
〇インボディー測定(初回15分程度)
全身の筋肉、脂肪量やバランス、基礎代謝量など
分析致します。
測定後、健康運動指導士がカウンセリングを行います。
〇トレーニング指導(30~45分程度)
安全で効果的なトレーニング法をご紹介いたします。
※トレーニングは運動できる服装・タオル・お飲み物・室内シューズをお持ち下さい。