進級テストがはじまります!!

 

 

子供スイミングスクールでは

6/18(火)~6/23(日)の期間進級テストになります🤩

 

 

 

進級テストに合格したお友達には

小児級はアヒルやペンギンなど絵のついた「ワッペン」

学童級「バッチ」がもらえ、

1級まで集めると「金メダル」をプレゼントしています

 

皆さん、練習の成果を発揮して

新しい「ワッペン」「バッチ」がもらえるように頑張りましょう🎵

 

 

また、進級テスト期間中での振替はレッスン時間が短くなります

振替をとる際はお間違えないよう、よろしくお願いします!

高校総体 大会新記録で優勝!!

 

 

OKSS服部由弦くん(生光学園)

高校総体 男子100mバタフライ 大会新記録優勝しました🤩

 

 

『6/3(月)徳島新聞に掲載されました!!』

 

おめでとうございます!!

 

次の四国総体に向けて頑張ってください❤

 

応援よろしくお願いします🎵

 

 

簡単!イチオシレッスン 紹介

 

 

簡単!イチオシレッスンをフロント前で紹介しています🤩

 

 

初めての方にオススメのレッスンになっています🎵

 

『肩凝り・腰痛で悩んでいる方!』

(火)タオルストレッチ 11:10~11:30 太田コーチ

 

 

『姿勢を改善したい方!』

(木)ストレッチポール 19:40~20:00 野口コーチ

 

 

『腰痛・関節の痛みに効果的です◎』

(水)アクアウォーキング 11:40~12:10 藤本コーチ

 

 

『水中で脂肪燃焼効果が高い!』

(金)アクアボクササイズ 11:30~12:00 福永コーチ

 

 

皆さんのご参加、お待ちしております~❤

 

 

今がチャンス!お得なキャンペーン開催中!

 

 

ただいまお得な健康増進キャンペーン開催中です🤩

(6/16(日)まで)

 

おじいちゃん、おばあちゃん、お父さん、お母さん

兄弟みんなで、OKに来てみませんか??❤

 

大人 入会金無料!!お試しチケット販売中♪

 

 

季節を問わず利用できる(25m×7コース)温水プールでは

「水泳入門」、「初級」、「中・上級」

それぞれ泳力に合わせたプールレッスンをコーチが行っています!

 

 

他にも、「アクアビクス」「アクアボクササイズ」

「アクアウォーキング」など、アクアプログラムもたくさんご用意しています🎵

 

 

多目的エリアにも、「ヨガ」「エアロ」

「ストレッチ」「姿勢改善」などプログラム盛りだくさん🌟

 

子供 入会金無料!!+OK指定水着プレゼント♪(先着20名)

 

 

3才~中学生まで、一人一人に合わせた指導を行います✨

 

2ヶ月に一度、進級テストを実施し

進級ごとに「ワッペン」「バッチ」をプレゼントしています🤩

 

「プールが好き!」「楽しい!」「できた!」と楽しみながら技術を学び

スキルアップを目指しましょう🎵

 

 

 

楽しくて優しいスタッフが皆さまをサポートし、更なる上達へ導きます🎵

 

ぜひ、この機会にご入会お待ちしております!!

 

見学いつでもOKです🤩

 

お問い合わせは

OKスイミングスクール山城 (定休日:月曜日)

☎088-654-8888まで❤

 

 

 

 

光り輝くスクール生!特集

 

 

OK山城で輝いているスクール生を特集しているコーナーです🤩

 

今回登場してくれるのは

壽雪月(ことぶきゆづき)ちゃん 6歳

壽柊月(ことぶきしゅうき)くん 4歳

壽雫月(ことぶきしずく)ちゃん 3歳

壽彩月(ことぶきさつき)ちゃん 0歳 です✨

 

 

 

4人とも全員、ベビークラスからプールにきてくれていて

雪月ちゃん柊月くん日曜日のクラスに在籍中🎵

 

雪月ちゃん背面キックのテストに挑戦中!

 

いつもコーチのお話をよく聞いて練習を頑張ってくれるお利口さんです🎵

 

柊月くんはお水大好き、プール大好き!

 

ボビングのバッチがもらえるように頑張っています✨

 

 

 

いつもニコニコ笑顔です😊

 

雫月ちゃんも3歳になり、お姉ちゃんお兄ちゃんと一緒に

6月から日曜日のクラスに通います❤

 

ベビークラスからプールにきているので水の中の移動もお手の物!

 

 

背浮きだって出来ちゃいます🤩

 

彩月ちゃんはまだ0歳ですが、一人で浮いたり

お母さんと一緒に潜ったりもしています🎵

 

 

これからのみんなの成長が楽しみですね❤

 

引き続きコーチと一緒に練習がんばりましょう❤

 

次の特集もお楽しみに!!

 

 

 

コーチ紹介が新しくなりました!

 

 

コーチ紹介が新しく、夏バージョンになりました🍨🍨🍨

 

 

今回のお題は

「好きなアイスは何ですか?」

コーチ達がそれぞれ好きなアイスを答えています✨

 

 

 

みんなが好きなアイスはありましたか??

 

プールに行く前に見てみてね❤❤

第18回春季徳島県クラシックベンチプレス選手権大会

 

 

5月5日(日)徳島市津田海岸町勤労者体育館で開催された

第18回春季徳島県クラシックベンチプレス選手権大会

天羽コーチが出場しました!!

 

ベンチプレスとはシートに寝転がりバーベルを胸まで下げ、持ち上げる競技です!

 

 

結果は

第一試技 125. 0kg 成功

第二試技 132. 5kg 成功

第三試技 140. 0kg 成功

記録は140. 0kg

男子(一般) 74kg以下級 第1位となりました!

 

 

前回の記録が135kgでしたので5kgUPのベスト更新となりました!

 

目標としていた140Kgに到達し、とても嬉しく思います✨

 

天羽コーチはトレーニングジムでも皆さまの運動をサポートしています。

マシンの使い方やフォームがわからない方は是非お声掛けください🤩

 

 

ベビースイミングはじめませんか

 

 

OK山城では

生後6ヶ月から赤ちゃんが、お母さんやお父さんと一緒にプールができる

『ベビースイミング』を実施しています👶❤

 

毎週 水曜日11:10~12:00 & 土曜日11:20~12:10 

 

 

スイミングは赤ちゃんに良い事だらけ👶

 

☆親子とのスキンシップがとれる

☆運動機能の発達

☆水慣れができる

 

😊最初は怖がったり泣いてしまう赤ちゃんもいっぱい居ます😊

1ヶ月、2ヶ月も通うと少しずつ慣れていきます✨

1人1人みんな成長はバラバラなので楽しく赤ちゃんのペースでしていきましょう!

 

ぜひ無料体験レッスンを受けてみませんか?

 

 

 

ご予約、お問い合わせは

OKスイミングスクール山城 ☎088-654-8888 までどうぞ❤

第50回四国SC対抗水泳競技大会 結果

 

 

2024年5月11日(土)、12日(日

高知くろしおアリーナでで行われた

第50回四国SC対抗水泳競技大会の結果を報告します🤩

 

 

選手の皆さん、お疲れ様でした🎵

 

 

家族で健康増進キャンペーン開催!

 

 

家族で健康増進キャンペーン開催

期間 5/14(火)~6/16(日)

 

 

【大人スポーツクラブ】

 

大人入会金(通常7700円) ⇨ 0円!!

 

●運動が不安な方におすすめ お試しチケット販売

 

◆子供スクール見学中にいかがですか❓

ちょっと4回おためしチケット+施設利用券 ⇨ 2200円

◆しっかり体験を希望の方

1ヶ月ご利用チケット ⇨ 7700円

 

【子供スイミングスクール】

 

●子供入会金(通常5500円) ⇨ 0円!!

◆OKスイミングスクール指定水着プレゼント

※先着20名様

 

ぜひこの機会にご入会をお待ちしております🤩