牟岐ヘルスアップ

こんばんは
皆さんはご存知ですか
ＯＫの野外ビッグイベントをっっ
ＯＫでは、ヘルスアップｉｎ牟岐と題しまして
　　　　　　　　　　　　　ウォーキングイベントを行います
みなさん
秋と言えば・・・何を思い浮かべますか
「食欲の秋」と答えたひと
「読書の秋」と答えたひと　様々だと思いますが・・・
ＯＫでは「スポーツの秋」をおススメします
海あり、山あり！自然いっぱいの牟岐のまちを
　　　　　　　　　　　　　　　　　ご家族一緒にウォーキングしませんか
また、「ウォーキングは、ちょっと・・・」と言う方には・・・
特産品販売コーナーやニュースポーツコーナーで楽しめます
さぁ　みんな一緒に体育の日を満喫しましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（コーチも全員参加します）
日程　　　　　平成２１年１０月１２日（月）体育の日
場所　　　　　徳島県立　牟岐少年自然の家
参加費　　　 大人（中学生以上）　　　　１，５００円
　　　　　　　　　　子供（～小学生まで）　　　　　５００円　３歳未満は無料
　　　　　　　　　　注：未成年者は、保護者同伴での参加となります
締切り　　　 １０月４日（日）までに参加費を添えてお申込み下さい
ウォーキングは、選べる２種類

山コース（約４ｋｍ）　自然をカラダに感じながら、季節の変化を
　　　　　　　　　　　　　楽しみながら歩いていくコースです
海コース（約８ｋｍ）　景色がよく、風が気持ちいい海沿いを
　　　　　　　　　　　　　歩いていくコースです

その他、色々なイベント盛りだくさん
子供むけ　　　　　　　・フライングディスク
　　　　　　　　　　　　  ・グランドゴルフ
　　　　　　　　　　　　　・わなげ
　　　　　　　　　　　　　・ペタンク
　　　　　　　　　　　　　・スポーツ吹き矢

大人むけ　　　　　　　・稲垣さんの運動講座
　　　　　　　　　　　　　・体成分分析　測定コーナー
　　　　　　　　　　　　　・タオルストレッチ
　　　　　　　　　　　　　・大腰筋運動
　　　　　　　　　　　　　・ストレッチボール
　　　　　　　　　　　　　・ボディコンバット
　　　　　　　　　　　　　・スリムアップエアロ
　　　　　　　　　　　　　・阿波踊りたいそう

さぁ　　体育の日
　　　　 　　　　外に飛び出して満喫しよう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お申込みは、ＯＫ山城フロントまで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　好評受付中です