お友達紹介キャンペーン
秋の健康サポートキャンペーンに引き続き
１０月１５日（木）から１０月３１日（土）まで
大人限定
お友達紹介キャンペーン
ＯＫスポーツクラブ脇町会員さまから
ご紹介いただいた知人友人・ご家族
の皆様だけ
通常７，３５０円の入会金が
なっなんと
免除（０円）となります
水中キック・ボクシング
１０月６日（火）
夜 ２０：００～２０：４０
藍住事業所 西岡コーチによる
水中キック・ボクシングをおこないました。
音楽にあわせてキック
にパンチ
いろんな動きがあってみなさん必死
です
でもとっても楽しそう
だんだん動き・リズム
なれてきて、みなさんきまってますね
ご参加いただいた２１名の皆様ありがとうございました
次回も宜しくお願いします
●寿●
９月２１日（月）
とっても良いお天気
青空が広がる中
Ａコーチの
結婚式
に出席してきました
人前式
幸せ
そうなふたりを見てると私達も幸せな気持ちに
感動的で、とっても素敵な式でしたよっ
幸せのお裾分けをいただきました
末永くお幸せに
グリーンアドベンチャー
五感に輝く自然体験
グリーンアドベンチャー＆バーベキュー
秋といえば・・・「スポーツ
の秋」「食欲
の秋」ということで
グリーンアドベンチャー（森
の中のアスレッチック）とバーベキューを
見て
・聞いて
・味わって
、秋を満喫しましょう
期 日 平成２１年１０月２５日（日）
場 所 徳島県立 牟岐少年自然の家
時 間 ９：００～１６：３０を予定
対 象 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
定 員 １０名
参加費 ３，５００円（施設使用料・バーベキュー代込み）
持ち物 飲み物
おやつ
帽子
タオル
申込み受付は１０月４日（日）ＡＭ９：００～始開します。
定員に達し次第、または１０月１３日（火）最終締切となります
３日前までのキャンセルは全額返金、３日目以降のキャンセルは返金なしとさせていただきます。
人気イベントです！参加ご希望の方は早目の申込みをおススメします
ユニバーサルスタジオジャパン
大型観光バス
で行く
ユニバーサルタジオ・ジャパン
ゆったり・広々の大型バスで・・・
たっぷり１０時間半
の滞在
一足早いクリスマス
をお楽しみください
日 時 平成２１年１１月２２日（日）
場 所 大阪府 ユニバーサルスタジオジャパン
対 象 一般コースの会員様
ＯＫスイミングスクール生とその保護者
参加費 大人（中学生～） １３，５００円
子供（４歳～小学生） １１，６００円
（入場券・ミールクーポン券込み）
スケジュール予定
各クラブ＝＝＝淡路ＳＡ＝＝明石海峡大橋＝＝＝ﾕﾆﾊﾞｰｻﾙｽﾀｼﾞｵｼﾞｬﾊﾟﾝ＝
９：１５ ９：３０ １０：３０ ２１：００
＝＝明石海峡大橋＝＝＝淡路ＳＡ＝＝＝＝＝各クラブにて解散
２１：５０ ２２：０５ ２３：２０～２３：４５頃
申込み ９月２７日（日）９時より受付いたします。
代金
を添えて、フロントにてお申し込み下さい
締 切 定員に達し次第、または１０月３１日（日）
アクアイベント
ストレス発散
大好評
～夜の部～
水中キックボクシング
音楽にあわせて楽しみながら水中で
キックボクシング
していくクラスです
日時 １０月６日（火） ２０：００～２０：４０
講師 西岡 正智 （藍住所属インストラクター）
たくさん動いて脂肪燃焼させましょう
癒し系のコーチの楽しいレッスンです
当日の初級・中級・上級レッスンは中止となります
～昼の部～
水中アクア・ファイター
キックやパンチ
をくり返しちょっとハードなクラス！
人気ＮＯ１のコーチがやってきます。
日時 １１月６日（金） １２：３０～１３：００
講師 森本 雅也 （藍住所属インストラクター）
ＯＫグループ人気ＮＯ１のインストラクターが脇町にきます
男前のさわやかなレッスンです
たくさんの参加お待ちしています
当日の、体すっきりストレッチは中止とさせて頂きます。ご了承下さい。
当日、５分前にプールにお集まり下さい
秋のキャンペーン
スポーツの秋、
「健康」のため運動習慣をつけませんか
秋の健康サポートキャンペーン
今なら９月１５日（火）～１０月１４日（水）まで
入会金（大人スポーツクラブ）７，３５０円が・・・
なんと
０円
体成分分析装置 「ボディープランナー」を完備
はじめての方・中高年の方におすすめ
安心サポートシステム
ｓｔｅｐ
個別面談・・・目的は
ｓｔｅｐ
体成分測定・・・現状を詳しく知る
ｓｔｅｐ
運動指導・・・無理なく、効果的な
運動法をアドバイス
ｓｔｅｐ
実践・・・定期的なトレーニング
ｓｔｅｐ
チェック・・・再度体成分測定をし改善
ｓｔｅｐ
成果を出す・・・着実に結果を出していこう
※家族で入るともっとお得です
２人目以降のご入会の場合、月謝が１人あたり
２，１００円もオトクになる家族割が大好評
ＯＫスポーツクラブでは、有資格スタッフ・専門のインス
トラクターが、あなたの「健康」と「運動」を丁寧に指導
きめ細かいサポートをいたします
この機会に、運動習慣をつけて「健康なカラダ」を手に
いれましょう
水着バーゲン
９月１６日（水）～２７日（日）まで
ＣＯＮ水着
バーゲンセール
全商品ご試着できますので是非
ご覧下さいね
ＯＫスポーツクラブ野外イベント
平成２１年１０月１２日（月） 
体育の日
ヘルスアップ ｉｎ 牟岐
場所 徳島県立牟岐少年自然の家
健康ウォーキング
大会開催
潮風を受けて牟岐の街並みを楽しみながら
ゆっくり歩ける２コース
海コース
約８ｋｍ 山コース
約４ｋｍ
お楽しみ その１
ウォーキング終了後には地元で獲れた具材で軽食をご用意
しております。どうぞご堪能下さい
お楽しみ その２
出店コーナーにて新鮮な地元特産物
の販売をいたします。
その他、焼きそば等の露天もお楽しみいただけます。
日程
９：３５～ 準備体操
（阿波踊り体操ｖｏｌ.１）
９：４５～ 歩き方講習
（県ウォーキング協会）
１０：００～ 健康ウォーキング大会
１１：３０～ 地元特産物販売・露天出店
１３：００～ 健康講座
・体験コーナー
稲垣さんの運動講座
ニュースポーツを楽しもう
ワタシのカラダは大丈夫？
・機能改善コーナー
タオルストレッチ
大腰筋運動
ストレッチボール
・体脂肪燃焼コーナー
ボディーコンバット
スリムアップエアロ
阿波踊り体操ｖｏｌ.２
参加費 おとな （中学生以上） １，５００円
こども （小学生まで） ５００円
※３歳未満無料 未成年者は保護者同伴
申込受付開始 平成２１年９月１日（火）
受付終了後 キャンセル３日前まで可
雨天の場合は中止いたします。
現地集合 現地解散
お申し込みお待ちしております
祝日・フリー営業のお知らせ
祝日・フリー営業のお知らせ
９月２２日（火）・２３日（水）
大人スポーツクラブは、上記の期間フリー営業となります。
（スイミングレッスンはございませんので予めご了承下さい。）
尚、上記の期間のスクールバス送迎はお休みとなります。
※デイ会員・アフタヌーン会員の方は、祝日は利用頂けない
会員種別となります。お間違えのないようお越し下さい。