トレーニング

スポーツ ・ 食欲

新しい季節の始まりに
トレーニング室利用始めてみませんか


最新式いす型バイク
エアロバイクV60(背もたれ型)増台しました。

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このマシーンは座る姿勢をとることで膝・腰が心配な方にも
従来のエアロバイクより負担の少ない設計なんです
背もたれ型の利点
膝・腰への負担が少ない
シート横にグリップがついており、握るだけで
心拍数が測れる機能付。
転倒の恐れが少なく安定感のあるトレーニングが可能
年配者の体力維持や運動不足解消に最適
利用お待ちしています

泳力認定

 みなさんは、泳力認定をご存知ですか
SBSH01241.JPG

知らないと言う方に、ご説明させていただきます

どんな資格ですか
(社)日本スイミングクラブ協会がさだめる全国統一基準に基づき泳力を
認定するものです。
この資格は、硬筆検定や英語検定と同じように文部科学省が認可した
協会の全国統一の資格ですから、学校推選書や履歴書欄に記入する事が出来ます。
泳力認定はいつ受けるの
OKスイミングスクールでは、OK進級テストと泳力認定会を同時開催しております。
日本スイミングクラブ協会資格の泳力認定員が認定試験を行います。
この泳力認定会においてOKスイミングスクールでは
なんと
4年連続全国最優秀スイミングクラブ賞をいただいており
平成17年度は全国2位の泳力認定者数をだしております。
みんなで泳力認定を申請しよう
はじめての方は、まず進級テスト『25m背泳ぎ』合格で泳力認定『ジュニア6級』
の申請から行えます。
その後も進級テストの合格に応じて「泳力認定申請のご案内」をお渡しします。
フロントに「泳力認定申込」用紙に記入の上、認定申請料をお願い致します。
『泳力認定』合格者はOKスイミング2階ギャラリー、館内掲示板にてお知らせ
致します。
詳しくはフロントまでお問い合わせ下さい。        SBSH01251.JPGめざせ、水泳名人
頑張って練習をして得た泳力の証として
是非、ご活用下さい!!

 

マリンキャンプ

 8/9(日)~8/11(火)
を行いました。

雨天と海は波がある為、内容が大幅に変更となりました。
1日目 ・ プラスチックペンダント作り
      ・ キャンドルサービス
2日目 ・ ドッチボール大会
      ・ プール遊び、スノーケル(雨がやんだ時)
      ・ 海草のしおり
      ・ サンゴを使い、クラフト作り
3日目 ・ 釣り活動
      ・ プール遊び

釣り活動の様子を報告します
さあ
誰が一番たくさん釣れるかなぁ

針に餌を付けって・・・・・

イシダイゲット
①一番釣った子は、3匹釣りました

②みなさん知っていましたか
ソラスズメダイは海の中ではキレイな青色ですが
釣り上げたらなんと色が黒色変わるんです
参加していたみんなもびっくり
次は、無人島行きましょうね
来年もたくさんの参加お待ちしています

キャンプ出発

キャンプ出発当日ですが
雨模様です・・・
でも、みんなは元気いっぱい雨も吹っ飛んでいきそうです
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晴れていく事を願って
みんな楽しい思い出たくさん出来るといいですね。
いってらっしゃい

頂き物

 といえは・・・・・
西瓜と書いて・・・・
そうです
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スイカを頂きました
みんなで美味しくいただきま
ありがとうございました

林カメラ写真展示

 林カメラさんに撮影してもらった
写真を展示しています
日(火)~日(日)まで
2階ギャラリーにて展示中です
子供さんの通われている曜日におこし下さい
違う曜日の場合はフロントにも用意していますので
お尋ね下さい。
申込み用封筒に記入の上、お金を添えて
フロントにて受付して下さい。

子供さんの成長している写真を是非残して
あげて下さい。
みんなとっても可愛く写っていますよ
私もスクール生時代の写真も思い出になっていますよ。
たくさんのお申し込みをお待ちしています。

子供スクール休館日のお知らせ

 子供スクー休館日のお知らせ
/(木)~/(月)
お子様のスイミングスクールはお休み。
/日(火)からのレッスン開始
お間違えのないようスクールカレンダーを
ご確認下さい

スポーツクラブ休館日のお知らせ(大人)

スポーツクラブ休館日のお知らせ
/(水)~/(土)
OKスポーツクラブは、上記期間休館日(お盆休み)

/(月)・日(月)
(月曜日)
定休日

/(木)~日(日)
  日(火)・(日)
スポーツクラブは、上記期間フリー営業
尚、8/18(火)より通常営業となります。

お間違えのないようお越し下さい

短期期間中の時間変更について

  短期期間中の時間帯変更

/(火)~/(金)
/(火)~/(金)
/(火)~/(金)
/(火)~/(金)

 上記期間中は、午前9時より営業致します。

※また、フリーコースは通常より少なくなります。
※土曜・日曜は通常営業となります。

期間中はウォーキングレッスン(火・木)はお休みとなります。
親子スイミングは11時30分からとさせて頂きます。
お間違えのないようカレンダーをご確認下さい

着衣水泳(昼の部)

着衣水泳昼の部が行われました

顔をつけたり、スカーリングしたりといろいろ試してますが・・・


溺れかけてる人がちらほら

みなさん、予想以上に体が重いようです

「くつ履いては泳げなぁ~い」  「進まな~い」
「ズボンが落ちる~」
「服がまとわり付いて邪魔~」
 など文句がいっぱい

いよいよ難関の、川に落ちてしまった場合を想定してのジャンプ

みなさん勢い良くジャンプ


普段飛び込みをしていない方もわーわーきゃーきゃー騒ぎながらも  ジャンプ   飛んだ分だけ這い上がるのに一苦労・・・・


なかには、山崎コーチに手をひかれながらジャンプする方も。
みなさん、泳ぎは得意でも飛び込むとなると別人に
昼の部の参加していただいた方、みなさん笑顔で楽しそうにしていました。
それと、着衣水泳の難しさ、怖さも分かっていただけたようです。

また、毎年月頃には着衣水泳のイベントを実施していきたいと考えています
参加していただいた会員の方お疲れ様でした。