ＯＫスポーツクラブ野外イベント

平成２１年１０月１２日（月）　　体育の日
 ヘルスアップ　ｉｎ　牟岐

場所　　徳島県立牟岐少年自然の家
健康ウォーキング大会開催
潮風を受けて牟岐の街並みを楽しみながら
ゆっくり歩ける２コース
海コース　約８ｋｍ　　　　山コース　約４ｋｍ
お楽しみ　その１
ウォーキング終了後には地元で獲れた具材で軽食をご用意
しております。どうぞご堪能下さい
お楽しみ　その２
出店コーナーにて新鮮な地元特産物の販売をいたします。
その他、焼きそば等の露天もお楽しみいただけます。
日程
　９：３５～　　準備体操
　　　　　　　  （阿波踊り体操ｖｏｌ.１）
　９：４５～　　歩き方講習
　　　　　　　  （県ウォーキング協会）
１０：００～　　健康ウォーキング大会
１１：３０～　　地元特産物販売・露天出店
１３：００～　　健康講座
　　　　　　　　
　　　　　　　　・体験コーナー
　　　　　　　　　稲垣さんの運動講座
　　　　　　　　　ニュースポーツを楽しもう
　　　　　　　　　ワタシのカラダは大丈夫？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　・機能改善コーナー
　　　　　　　　　タオルストレッチ
　　　　　　　　　大腰筋運動
　　　　　　　　　ストレッチボール
　　　　　　　　・体脂肪燃焼コーナー
　　　　　　　　　ボディーコンバット
　　　　　　　　　スリムアップエアロ
　　　　　　　　　阿波踊り体操ｖｏｌ.２
参加費　　おとな　（中学生以上）　１，５００円　　　
                                                      　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                 　　　　こども　（小学生まで）　　　５００円　　
　　　　   　※３歳未満無料　　未成年者は保護者同伴
申込受付開始　　　平成２１年９月１日（火）
　　　　　　　　　　　　受付終了後　キャンセル３日前まで可
　　　　　　　　　　　　雨天の場合は中止いたします。
　　　　　　　　　　　　現地集合　現地解散

　　　　お申し込みお待ちしております