タオルキャップ
風邪予防対策はしていますか？
対策として タオルキャップ をおすすめします。
髪の毛が濡れている事は風邪の原因に
タオル地でできている為、髪に残っている
水分を吸収してくれます。
今なら、とってもお得な２０％引き
１，５７５円が１，２６０円に
ハローキティー
新しいキャラクターが登場
崖の上のポニョ
トトロ
どれも、とっても可愛いうえに機能的
３種類とも枚数限定となりますのでお早めに
ヤマナミ
１１月２０日（金）
ヤマナミ
バーゲンセール
１０：００～２０：００
フィットネス水着 ４０％ＯＦＦ
競泳用水着 １０％～４０％ＯＦＦ
水泳用品 １０％～２０％ＯＦＦ
（ｺﾞｰｸﾞﾙ・ｷｬｯﾌﾟなど）
この機会をお見逃しなく
ＤＣＮセール
１１月１日（日）から１１月２９日（日）まで
ＤＣＮウォームスーツ
３０％ＯＦＦにて販売中
おすすめはウォームスーツ
これからの寒い季節にぴったり
★水の中でも暖かい！
★カラダが浮きやすい！
★耐久性抜群の生地
★スタイルよくスマートに見せます
★シェイプアップに有効
ウォーキングの方には
しっかりと保温する長めのパンツ
ハードな動きにもずれや違和感を感じさせないマジックテープ
３点止めで、膝をしっかりとサポート。
保温力も抜群です。
２段階に締め具合を調節できる「ダブルフィット機能」を
採用してぴったりフィットを約束。
腰をしっかりとサポートして、腰・腹部を保温します。
少しでも興味がある方はスタッフまでお尋ね下さい
尚、試着会は１１月１０日（火）から１３日（金）となります。
コーチ
も
皆愛用しています
一度、おためし下さい
ｸﾞﾘｰﾝｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰ＆ＢＢＱ
１０月２５日（日）
グリーンアドベンチャー＆バーベキューに行ってきました
牟岐少年自然の家に到着
まずは、これからの活動についてのお話から。
さあ、みんなでバーベキュー
美味しく焼けてるかな
皆で食べるのはとっても楽しくて美味しかったね
さあ
お腹がいっぱいになった後は
グリーンアドベンチャーに出発です
協力して、クリアできたかな
山の中をどんどん進んでいきます
途中で栗を発見
皆で協力して、無事ゴール出来ました
楽しい思い出がいっぱい出来ましたね
これからも、冬のイベントがあります。是非、参加して下さいね
祝日
★お知らせ★
１１月３日（火） 文化の日
祝日の為、終日フリー営業となります。
尚、ウォーキングレッスン・腰痛体操・成人レッスン
はお休みとなります。
デイ・アフタヌーン会員は、ご利用出来ない会員
種別となります。
予め、ご了承下さい。
ランニングイベント
ランニングイベント開催
スポーツの
秋です。
ＯＫ脇町第１回ランニングイベントを開催致します。
ランニングに興味のある方一緒に吉野川堤防を走りませんか
【日 時】 平成２１年１１月８日（日）
１０：００～１１：３０ 予定 （ＯＫ駐車場 １０：００集合）
【コース】 ＯＫ前堤防
【距 離】 ３ｋｍ ・ ５ｋｍ
【対 象】 一般コース会員様
【参加費】 無料
【締切り】 １１月４日（水）
フロントにて御申込下さい
≪詳しくは、担当松浦まで≫
忘年会
第２２回 忘年会開催
会員の皆様との親睦交流を深めるために、忘年会を開催したいと思います。
皆様お誘い合わせの上、是非ご参加下さい
日 時 平成２１年１２月６日（日） 午後６時～８時半
場 所 マルナカ脇町店 ２階「うだつフォーラム」
会 費 ６，０００円
定 員 ７０名
締 切 １１月２２日（日）
申込書に記入
し、会費を添えて
フロントまでお申込下さい。
料理等
、準備の都合上お早めのお申し込みをお願い致します。
パフォーマー
大募集！！
例年通り、皆様の『一発芸
』お待ちしています
≪詳しくは、担当阿佐まで≫
機能性スポーツキャンディー
新発売 運動中いつでも手軽に栄養補給
機能性スポーツキャンディー
各２６２円
スポーツでの発汗にミネラルチャージ
沖縄県産の塩を使用。
いつでも手軽にアミノ酸チャージ、ＢＣＡＡ
パウダー配合のオレンジ味。
カラダにビタミンＣ＋クエン酸を補給
レモン味でフレッシュ。
運動中、いつでも手軽にブドウ糖チャージ
後味すっきりのグレープ味。
一度お試し下さい
やさしいアクア
やさしいアクアで
スッキリふりそで！
のんびりくびれ！ ～変化を楽しもう～
講師 上田 義明 水中運動指導士（ドルフィン三加茂支配人）
日時 １１月３日（火） ＰＭ１：００～２：３０
場所 ＯＫスポーツクラブ山城 （アクアプール）
対象 ＯＫスポーツクラブ一般会員様
当日は祝日ですが一般会員様どなたでも参加していただけます。
※現地集合現地解散となります。
レッスン内容
腕や上半身の改善運動
ウエストの改善運動
水中で遊びながら有酸素運動
流水の直当
参加費 無料
先着 ３０名
≪御問い合わせはフロントまで≫
水泳名人
ＯＫスポーツクラブ内初達成
日本スイミングクラブ協会
泳力認定 十段認定
岩本 悦子さん
都築 美佐保さん
なんと
十段認定者は「水泳名人」の称号が付与され
証として
が授与されました。
初段から十段まで・・・
泳いだ距離は１５５万メートル
毎日の積み重ねの賜物ですね
岩本さん都築さんおめでとうございます