今日は皆さんの健康づくりの強い味方を紹介します。
Iｎ Body
インピーダンス法を用いて体成分の分析を行います。
体脂肪率、量だけでなく体水分量やタンパク質量、ミネラル量など
様々な体の成分分析、栄養状態を測定できます。
また部位別の筋肉量など体のバランスを見ることもできます。
医療現場でも活用されているIn Body。
AOKスポーツクラブではマシンや器具だけでなく、体の状態をしっかり
把握し、みなさんの健康づくりのお手伝いをさせていただいております。
多くの方々にAOKスポーツクラブの充実した運動、健康づくりの
環境をご利用していただきたいと思います。
おまちしております。
デサントのウインドブレーカー上下
セール開催中です。
定価の２０％ＯＦＦ！
裏起毛タイプですごく温かいです。
現品限りとなります。
寒い冬に備えて
是非、お早めにお買い求めください。
詳しくはスタッフまでお問合せください。
更衣室からプールへの通路が
キレイになりました✨
これを機会に
今までプールの方には行ってなっかた方も
是非、一度プールやジャグジーに
行ってみてください。
不安な方はスタッフが案内いたします。
２０２０ NEW MODEL
再帰反射機能を追加！
裏起毛タイプの
オリジナルウインドブレーカーを
販売しています！
２０％OFFで
とってもお得になっています！
コーチ達も着用♥
暖かくて軽いと好評です！！
コーチ達が着用しているのは、
DAT-3064ジャケット 本体価格9460円（税込）
２０％OFF → 7568円（税込）
DAT-3064Pパンツ 本体価格6490円（税込）
２０％OFF → 5192円（税込）
と、なっています！！
フロント前で絶賛販売中です！！
子供スイミングスクール終了後、
ドライヤーの使用が
本日から出来るようになっています！
～お願い～
飛沫防止の為、ドライヤーをしたら
おしゃべりをせず
すぐにかえりましょう！
（密集防止）
つぎのお友達に交代してね！
冬休み短期水泳スポーツ教室を開催します。
5日間 水泳教室
対象 3才～中学生
参加費 7,500円（税別）
日程 12/24（木）～12/28（月）
時間 ９：００～１０：００
１０：１０～１１：１０
定員 各クラス60名
２日間 水慣れお試しくらす
対象 3才～7才
参加費 4,000円（税別）
日程 12/26（土）～12/2７（日）
時間 １４：００～１５：００
定員 ２0名
5日間 スポーツ教室
対象 ４才～小学生
参加費 ５,０00円（税別）
日程 12/24（木）～12/28（月）
時間 ９：００～９：５０
１０：１０～１１：００
定員 各クラス２４名
親子ベビースイミング
対象 １才～3才未満児とその保護者
参加費 ５,０00円（税別）
日程 1/５（火）～1/３０（土）
時間 火・木１１：００～１１：４５
土 １１：１０～１１：５５
※上記の日程の中から５回参加
定員 10組限定
運動して免疫力をつけて
風邪やウイルスに負けないカラダを作ろう！
詳しくはスタッフまでお問い合わせ頂くか
11/14(土）の新聞掲載をご確認ください。
ご参加お待ちしております。
スクール生のご家族様を対象に無料体験実施しております！
トレーニングジム、プール、スタジオレッスン、
サウナ、ジャグジーなど全施設・プログラムが無料で体験できます！
お子様がスクール中やお仕事帰りなどお好きな時にご利用できますので
この機会にぜひ一度お越し下さい！
利用期間は11月末までになります！
今日は、プールレッスン
水泳入門について
紹介したいと思います！
水泳入門ではウォーキングや
浮く・進むなど、泳ぎの基礎練習を行い、
クロールや背泳ぎの
練習まで行っています！
優しいコーチが
丁寧に教えてくれるので
新規の方や水泳初心者の方にも
安心して参加して頂けるクラスです！！
ぜひ、参加してみませんか？？
野口コーチ
火曜日 13：10～13：40
六車コーチ
水曜日 13：10～13：40
谷脇コーチ
木曜日 12：20～12：50
金曜日 13：10～13：40
板東コーチ
木曜日 20：30～21：10
１１/８（日）に行われた
アクティブチャレンジの様子です！
この日も松茂総合体育館で行いました！
投げる練習は
フォームを綺麗にするために
旗を使って行いました！
綺麗なフォームで投げれている人は、
良い音が鳴ったと思います！
皆さんはどうでしたか～？？
アクティブチャレンジはあと２回！
次回も休まず元気に来てね♥
１１月６日（金）より、全４回
山城公民館の運動指導が始まりました。
今年２月を最後に皆さん久しぶりの参加となりました。
しっかり準備体操を行い、下半身の運動を中心に皆さん
がんばりました。
後半はボールをつかい握力を鍛える運動をしました。
検温・アルコール消毒・室内換気にご協力いただき
ありがとうございました。
来週からは１３：００～１４：００開催となりますので、
お間違えのないようお願いいたします。
多数のご参加、お待ちしています。