ストレッチポール＊大人レッスン＊

２０１６年！新メニュー！
～ストレッチポール～

＊効果＊
○姿勢の改善
○体幹ストレッチ
○肩こり・腰痛予防
１月体験会を実施中です
時　間　　木曜　１４：１０～１４：３０
　　　　　　　　１９：５０～２０：１０
　　　　　土曜　１９：５０～２０：１０
場　所　　サブプールのプールサイド
定　員　　１０名先着順
服　装　　動きやすい軽装。素足で行います。
　　　　　水着の方は、上にＴシャツを着用して下さい。
準備物　　タオル・飲み物
腰痛・肩こりでお悩みの方
レッスンに入って悩みを解消してみませんか？
ぜひ、一度ご参加ください