余興

大変、お待たせ致しました
忘年会での余興の様子を報告致しまぁ~す
男性スタッフによる
「スリラー」
マイケルジャクソンの登場です


後から、ぞろぞろとゾンビが


全員あわせて「スリラー
息ぴったり 会場が笑いの渦に




決めポーズもバッチリ


一曲終わったところで・・・・・・なんと
会場から「アンコールアンコール」の声が
そして再びマイケル登場

もちろん
アンコールも全力です (でも、次の日は筋肉痛だったみたいですよ
終わったあとに1枚(ちょいとキモイ方もいますが
テンション上がりきっちゃってますね

皆さんに喜んでもらえてよかったです
誰が誰なのかは皆さんのご想像にお任せします
他にも
会員さんによる、踊りなど

そのなかに!!マイケルと見覚えある顔が!!!


それと、盛り上がったのが皆でフォークダンス
がまわるまわる
でも、3曲うろ覚えながらも踊りきりましたね
今回もとっても盛り上がった忘年会でしたね
  来年のご参加もお待ちしています

インボディー測定会

半年に1回の待ちに待った
インボディー測定会 がありました
半年前と比べて結果は
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皆さん結果用紙片手に、とっても真剣な表情で吉田コーチの話を聞いていますね。
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この測定会で、皆さんの健康管理に少しでも役立ててもらえれば嬉しいです
私のように笑えない結果だった方も
半年後夏の測定会までに一緒に頑張って運動していきましょう
次回もお楽しみに

第22回 OK脇町 忘年会

 12月6日(日)
マルナカ2階 『うだつフォーラム』にて
第22回 OK脇町 忘年会が開催されました
参加されたみなさんです↓↓↓
余興がはじまるまでのお食事タ~イム
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初級のレッスンに参加されている皆さんです
美味しい食事に会話も弾んでます
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はほんの一部ですがたくさんの料理が出ましたよ
お寿司御刺身・から揚げ・サラダ・酢豚・パスタ・ステーキなどなど
和食・洋食・中華食べ放題
おつまみの枝豆まで
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お酒がすすみますね
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さて、お次は・・・・
上級レッスンに参加されている皆さんと課長です
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まだ余興は始まっていませんが、とってもにぎやかです
快く
また、余興の様子もお伝えしますのでお楽しみに

こどもスイミングスクール休館日

 
こどもスクール休館日のお知らせ

12月22日(火)~1月4日(月)まで

レッスンはお休みになります。

12月のレッスン12月20日(日)まで
 1月のレッスン1月5日(火)から

 お間違えのないようお越し下さい

  みんな元気にレッスンにきてね

大人営業日程

   営業日程のお知らせ

12月22日(火)~27日(日)


大人スポーツクラブは、上記の期間フリー営業となります。
12月28日(月)~1月4日(月)
大人スポーツクラブは、上記の期間で年末年始の休館日
(月曜定休日)となります。
年始営業は、1月5日(火)からのご利用となります
のでお間違えのないようお越し下さい。

おためしパス

    冬季限定
『おためしパス』12月より販売します。

さて、OKスイミングでは冬季期間限定パス(会員様紹介者限定)を
販売致します。
帰省されてこられるご家族へ、またお子様がスクールに通われている
保護者の方におすすめの【おためしパス】です。
冬太りや運動不足になりやすいこの季節、健康の為にご利用下さい
 対  象 者         高校生以上の一般の方
                         OK会員(子供スクール会員・短期会員・大人スポーツクラブ会員)
                         のご家族、お友達
販 売 期 間         12月15日(火)~1月31日(日)まで
ご利用期間          12月15日(火)~2月28日(日) 購入日より1ヶ月間と
                                  なります。
  金     額             5回券  5,250円
                            1ヶ月券  10,500円
対 象 施 設       OKスポーツクラブ脇町事業所のみのご利用となります。
                           (トレーニングジム・サウナ・スイミングプール)
  お得    パス特典
                  
 ①体脂肪率測定が無料!!                                          ≪トレーニングジムにてご利用下さい≫ 
          ②入会金(7,350円)が無料!!

短期水泳教室

短期水泳教室 
     生徒募集中

4年連続全国・最優秀スイミングクラブ賞受賞
充実したコーチ陣が指導致します

1 )冬こそ水泳を!力のつく5日間!選べる時間帯!

期間   12月23日(水)~12月27日(日)
クラス内容   A 10:20~11:20
                          3歳~中学生
           B 14:30~15:30
会費   5日間で6300円 電話予約OK!

健康づくりや体力増進は、運動の積み重ねが大切です!
水泳は全身運動です!体の調和のとれた運動能力を身につける事が可能であり
発育期の子供には「最適な運動」と言われています。
また冬場の水泳は、適度な湿度の中で行い「体力・持久力」を向上させ病気に
負けない強い体をつくっていきます。
※お電話でのご予約は、受付後1週間以内にご入金をお願い致します。1週間を
過ぎても入金がない場合は予約をキャンセルとさせて頂きますのでご注意下さい。

2 )お母さんと笑顔で水遊び!親子ベビー短期教室!

期間 1月6日・8・13・15・20・22・27・29
クラス内容   C 水・金曜日 10:30~11:15
                       1~3歳未満児とその保護者
定員   7組限定
会費   4回参加で4200円
※上記の期間は、水・金曜日の内、4回自由に参加でき親子でベビースイミングを
行います。このコースは予約できませんので、直接フロントにてお申込手続き下さい。
初めて御申込される方は、写真を1枚添えてお申込下さい。尚、キャンセル
返金は受講される前日までとし、当日以降は致しかねますのでご了承下さい


短期水泳教室では欠席された場合、お昼からの通常スクールに振替えが出来ます。
【※振替の練習は、1月5日(火)~1月30日(土)の期間となります。月曜定休日】
ご参加お待ちしています

ランニングイベント

 11月8日(日)  快晴
ランニングイベントがありました
お天気にも恵まれランニング日和です
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今回の参加者はコーチを含め11名
午前10時に集合でした。
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揃ったところで・・・
とっても大事な準備運動から

準備OK
では、皆さん5kmのランニングにスタートです
風をきって走ってますね


今回、参加頂いた9名の皆さん参加ありがとうございました
早い方は5kmを30分
最後の方でも36分と予定より早めのペースだった様です。
「もう、足がパンパン~」と言ってる方も いれば・・・
走り終わった後で、泳いでいる方も
皆さんで集まってランニングイベントをやっていきましょうね。
本当に、お疲れ様でした

水中アクアファイター

 11月6日(金) 12:30~13:00
  AOK 森本課長による
『水中アクア・ファイターを行いました
最初は簡単な動きから・・・
皆さんついていけるかな
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水中でキックパンチ

とってもハードな動きに
皆さん必死の様子  でもとっても楽しそう

今回の『水中アクア・ファイター』にも、たくさんの方にご参加いただきました。
次回の、アクアもお楽しみに
みなさんの、ご参加お待ちしています

四国マスターズ

 11月1日(日)
香川県立総合水泳競技場で
四国マスターズスイミングフェスティバル
      水泳競技大会

が開催されました

今回は、予定が合わず非常に参加が少なかったですが・・・・
来年は、たくさんの参加を期待しています
参加された、2名の方御疲れ様でした
次回のマスターズに向けてレッスン取り組みましょう