前回のリズムダンスコースに引き続き
8月9日（水）～８月11日（金）までの3日間多目的フロアで開催した
運動能力向上コースの様子をお伝えします！
運動能力向上コースは投げる・走る・跳ぶなどの動きを遊びの中で取り入れ、
楽しく運動能力を向上させるコースです！
今回は1年生～4年生のお子様を対象に開催しました✨
ラダーやコーンを使って走る、跳ぶなど基礎的な体の動きを練習し基礎体力向上を目指します！🔥
他にもスタートダッシュの練習や速く走る練習、
ボールを速く投げる練習、遠くまで投げる練習をしました！🥎
練習したことはゲーム形式で実践！
みんな楽しそうでとても盛り上がりました🤗
3日間本当にお疲れ様でした！！
レッスンで学んだことを活かして体育の授業や運動会で活躍してね❤
８月７日（月）～１１日（金）
夏休み短期水泳教室３期目を開催しています🤩
５日目のテストに向けてコーチと一緒に練習がんばろうね🎵
夏休み短期水泳教室４期目
８月２１日（月）～２５日（金）もまだまだ生徒募集しています！！
電話でのご予約も受付中です🤩
夏休みの最後！！
暑さに負けず、コーチと一緒に楽しく体を動かしましょう🎵
ご参加お待ちしております❤
今回の短期教室から今年オープンした多目的フロアで
リズムダンスコース・運動能力向上コース
を開催します✨
今回は8月7日（月）・8月8日（火）の2日間開催した
リズムダンスコースの様子をお伝えします！
リズムダンスコースは音楽に合わせて楽しくリズム感や運動能力を鍛えることができるコースです！
今回は4才～１年生を対象に募集し,
たくさんの元気なお子様が参加してくれました😍
最初に準備体操をした後
ラダーやカラーコーンを使って
障害物を跳んだり、くぐったりして運動能力を鍛えました！
次にコーチの合図に合わせて手を叩いたり、膝を曲げてダウンのリズムをとる練習をしました！
さあ、踊る準備はもうバッチリ！！
ここからダンスの練習に入ります！🔥
みんなとても楽しそうに練習に参加してくれました👯
2日目の最後には発表会を行いました！
2日間の練習の成果を元気いっぱい披露してくれました✨
子供たちが最後まで踊りきった後
たくさんの拍手と笑顔がフロア全体に広がりました🤗
みんな本当にお疲れ様でした！
頑張って練習したダンスぜひお家でも踊ってみてね😘
８月１１日（金）山の日
◎営業時間
AM１０：００～PM２０：４５（利用）
PM２１：００（閉館）
※大人レッスンプログラムは休講となります
※子供スイミングスクールは通常スクール休校
営業時間内フリーコースをご利用いただけます。
※子供短期教室開催のため時間によりコースに制限があります。
よろしくお願い致します。
8月6日（土）7日（日）の2日間で
春の短期教室に引き続き第2回目の開催でした✨
初めてのお友達もたくさん参加してくれました！
準備体操から始まり
ウォーミングアップではリズムの取り方やアイソレーションの練習
メイン練習では今回の振り落としをしました！
まずはみんなに見てもらい、そこから分割して練習を進めます。
初日は曲の前半を踊り、2日目は後半からのスタート
なんと今回は締めにターンがでできました😲
私も動きを作る中でターンは少し難しいかな・・・
まだターンはやめとこうかな・・・って思っていましたが
動きを繰り返す中であっという間にマスターしました！
みんな本当によく頑張りました🙌
最後は1曲通しで踊り切りました♪
8月１７日（木）～８月２３日（水）※19日20日はお休み
9：00～9：45 定員１５名 対象：小学生以上
参加費：6,050円
初めてのお友達ばっかりなのでみんなスタートは同じ！
夏休みの最後！新しいことにチャレンジしよう🔥
担当：井上・中川
今日から２階トレーニング芝ゾーンで
スイマーの為の体幹トレーニング＆姿勢測定会が開催されています！
姿勢測定では日常生活では気づくことができないカラダのゆがみを知ることができます。また、原因となる筋肉の状態がわかります✨
皆さん測定結果を真剣にみています！
午後からは体幹トレーニングが行われました！
普段プールでは鍛えられない筋肉を意識しトレーニングしました！
スイマー達が集まり、真剣に取り組みます！！
(スイマーじゃなくても参加できます😊)
皆さん汗を流し、時に笑いながら20分間しっかり鍛えました！
次回プールで泳ぐのが楽しみですね💗
姿勢測定会(予約制)まだお席空いております！
ぜひこの機会に測定してみて下さい♪
体幹トレーニングは誰でも自由に参加できます✨
８月８日(火) 12：30～12：50
８月９日(水) 13：00～13：20
動きやすい服装で２階芝ゾーンに集合です👚💕
２週にわたり、コラボイベント沢山のご参加本当にありがとうございました✨
⇧アクアフィンベルとアクアボクササイズ👊
⇧アクアボールとアクアボクササイズ👊
⇧締めのストレッチは後藤田コーチによるアカペラで締めくくりました🤩🌈
「いい運動になった」「大きな声を出せて楽しかった」「また参加するね」と
とても嬉しい言葉を頂きました😊
この一体感に、この笑顔これぞ『チーム藍住』です❗❗🆗
皆さんの笑顔が私たちスタッフの元気の源です💪🏻
最高に楽しい時間をありがとうございました❗❗
引続き火曜日から金曜日 １２：１０～１２：４０
火曜日 アクアフィンベル＆ボール 桃平
水曜日 アクアウォーキング 加島
木曜日 アクアボクササイズ 佐藤
金曜日 エンジョイアクア 辻希
アクアレッスンに沢山のご参加お待ちしています🎵
次回のコラボイベントもお楽しみに😁😁
２０２３年８月２日～１１日
福岡市（マリンメッセ福岡A館、福岡市総合西市民プール、福岡県立総合プール、
シーサイドももち海浜公園）で世界マスターズ水泳選手権が行われ、
ＯＫＳＳの木村妙（キムラタエ）さんが世界6位に輝きました🎵
ＯＰＥＮ ＷＡＴＥＲ ＳＷＩＭＭＩＮＧ
３ｋｍ Ｗｏｍｅｎ（６５-６９ＡＧＥ）
タイム １：１１：０９．５
ＯＫＳＳ 木村 妙さん ６位
おめでとうございます❤❤ お疲れさまでした🤩
ＯＫスポーツクラブ田宮
プール改修工事のお知らせ
8/5㈯～8/16㈬
期間中はプール改修工事によりプール・ジャグジースペースのご利用ができません。
トレーニングジム・スタジオレッスンのみの営業となります。
※工事期間中は機材の大きな音や塗料独特の臭いがする場合がございます。
ご協力お願い致します。
８月２２日（火）～２６日（土）
東京アクアティクスセンターで開催される
第４６回 全国JOCジュニアオリンピック夏季大会に
山城校から出場する選手を紹介します✨
鈴木 海吏 選手 徳島市立高校 1年
～出場種目～
男子１００ｍ平泳ぎ
男子２００ｍ平泳ぎ
服部 由弦 選手 八万中学校 3年
～出場種目～
男子１００ｍバタフライ
井川 愛心 選手 徳島中学校 2年
～出場種目～
女子５０ｍ自由形
女子１００ｍ自由形
女子２００ｍ自由形
大村 葉音 選手 津田中学校 1年
～出場種目～
女子５０ｍ平泳ぎ
女子１００ｍ平泳ぎ
皆様、応援よろしくお願いします🤩