エクササイズスケージュール変更

エクササイズスケジュールを変更しました。

フロント前・トレーニングルームにて配布中です。

尾方コーチの新しいレッスンも始まります。

今までとは違った刺激を体感してください。

AOKスポーツクラブでは

エアロビクス・ヨガ・太極拳・体幹トレーニングの

スタジオプログラムや

スイミングレッスン・アクアビクスの

プールプログラムなど

たくさんのレッスンがあります。

自分のお気に入りのレッスンを見つけてみてください。