レッスン紹介♪♪

今回はカラダケアストレッチの紹介です！！

火曜日　19時10分～19時30分にＢスタジオにて開催しています！

簡単な動きをゆっくりと繰り返しやさしくカラダを伸ばします。

上半身、下半身、バランス良くストレッチしています！！

 

～担当の山本です！！～

一緒に身体を柔らかくしましょう！！

皆さん是非ご参加下さい！！！