前向きな生き方を！【日本選手権より】

今の季節は春というのに寒い冬のような日がありますね。

皆さん体調は大丈夫ですか？
さて先日日本選手権に行って来ました。辰巳のプ－ルの桜
残り少なかったのですが　ナント土曜日には雪が・・
　
大会は水着の規定が変わり、選手は苦労していましたがトップ選
手はいい記録で泳いでいました。基本の抵抗の少ないキレイな泳
ぎが出来ること。体幹がしっかりしていることが大事でしょう。
もう一つスタート台が変わりました。


後ろの足で踏み切るブスタ－ティングブロックが移動できるのでこ
れから各プ－ルで取り入れられるでしょう。
ちなみにＯＫ出場の井上選手は　　足離れが０．１５早くなりました。
結果はよくなかったのですが気持ちを入れ替えて次回の大会に向
け頑張ります。
前向きな生き方を心掛ける為に今、この本を読んでいます。


政治・経済など社会生活はいい話は聞こえてきませんが
明るく元気で前を向いて同じ時代を歩んで行きましょう。