あなたの水着薄くなっていませんか
びろびろに伸びてませんか
もうそろそろ限界
のかた・・・
とうとうやって来ました
●ヤマナミバーゲンセール
●
6月１９日（金） 10：00～20：00
ＯＫ脇町駐車場にて販売致します
フィットネス水着 40％ＯＦＦ
競泳用水着 10％ＯＦＦ～40％ＯＦＦ
水泳用品 10％ＯＦＦ～20％ＯＦＦ
何着かをローテーションで使用する方が長持ちしますよ
とってもお得なので、是非
この機会にご購入をおすすめします
大切なお知らせがあります
皆さんはもう、ご覧頂けましたか？
館内のいたる所に張ってあるお知らせを・・・
まず一つ目
日頃の食生活を見直してみませんか？
ご家族にメタボさんが居る方・・・
次のＩＮ Ｂｏｄｙ 測定に良い結果を残したい方・・・
６月１４日（日） １５：００～１６：００ 阿波観光ホテル ３階
参加費は無料です
現在、フロントにて受付中です
ＯＫからバスがでます
そして２つ目は
大自然のなか、子供の頃に戻ったつもりではしゃいでみませんか
レンタルスノーケルがあるので、道具の心配は一切いりません
また、豪華!?バーベキューも楽しみです
７月１２日（日） ８：００～１８：００を予定
こちらも、現在フロントにて受付中
申込み用紙に参加費（４，０００円）を添えてお申込み下さい
レンタルあり・バーベキューあり・バス送迎ありの至れり尽くせりのこの企画
逃すと絶対損しますよぉ～
みなさん、今週はお手紙の嵐でしたね
小学１年生以上に配布した
・愛媛総合科学博物館 ワクワク体験ツアー
・ＯＫサマーキャンプ
・ＯＫマウンテンキャンプ
そして、全員に配布中の
ＯＫジュニアクラブ
お手紙がたくさんありすぎて、困った人もいるかもしれません
がっっ きちんと読んで、様々なイベントに是非参加してください
お休みしていてお手紙をもらってないお友達は、
担当コーチ又はフロントのお兄さんお姉さんにもらってくださいね
ちなみに、現在すでに募集中のイベントを再度お知らせしておきます
（私って、優しいですね
）
西表島冒険ツアー ６月２０日（土）最終締切り
ＯＫマリンキャンプ ６月13日（土）最終締切り決定
着衣泳教室 ６月１４日（日）の分、定員に達しました
７月 ５日（日）の分、現在募集中です
「行きたかったのに、締切りが過ぎた
」と言うことがないようにご注意下さい
明日は、一般コースの方にお知らせです
海で遊べるもうひとつのキャンプ
OKサマーキャンプのお知らせです
夏といえば、やっぱり海
海に囲まれた大自然の中で一泊二日のキャンプに行きましょう
初めてでも1年生でも大丈夫です
友達、コーチと過ごす2日間の団体生活で楽しく素晴らしい夏休みの思い出を作ろう
期間 8月10日(月)～8月11日(火)
場所 牟岐少年自然の家
対象 スクール生で小学1年生以上
参加費 9,000円
(オリジナルTｼｬﾂ・キャップ、傷害保険料込み)
申込み 6月14日(日)午前9時より
フロントにて、受付いたします。申込書に必要事項を記入してお申込み下さい。
※定員に達し次第締め切らせて頂きますので、お早めにお越し下さい。
日程
☆1日目
海洋実習(海岸生物観察)
プール活動(雨天モラスコ牟岐)
キャンプファイヤー(雨天キャンドルの集い)
☆2日目
スポーツ活動(フライングディスクゴルフ)
プール活動(雨天海草のしおり作成)
みんなの参加を待ってます～
みなさんは、もうお手紙をもらいましたか
ワクワク不思議体験
愛媛総合科学博物館
リニアモーターカー 
不思議体験の世界へ行ってみませんか
とき ６月２８日（日）
場所 愛媛総合科学博物館対象 小学１年生以上参加費 ３，５００円定員 ２０名受付 ６月１４日（日）ｐｍ２：００よりフロントにて
OKマウンテンキャンプ
今年の夏はOKマウンテンキャンプで思い出作り
楽しい事が盛りだくさん
期間 
平成２１年８月９日（日）～８月１１日（火）
場所 鳥取県 わかさ氷/山自然ふれあいの里
定員 各校１０名
対象 OKスクール生で小学１年生以上
参加費 ２７，０００円
受付開始日 ６月２１日（日）AM９：００～
日程
１日目 姫路セントラルパーク
バーベキュー
２日目 鳥取砂丘観光
カレー作り
３日目 ヤマメの掴み取り
定員に達し次第締切りさせて頂きます
みんな急げ
OKサマーキャンプ
OKのみんなと大自然の中、一泊二日のキャンプに行きましょう
友達、コーチと過ごす２日間の団体生活、楽しく素晴らしい
夏休みの思い出となる事でしょう
期間 
…平成２１年８月１０日（月）～８月１１日（火）
場所 …牟岐少年自然の家
対象 …OKスイミングスクール生で小学校１年生以上
参加費 …９，０００円
受付開始日 …６月１４日（日）AM９：００～
５月３１日（日）牟岐少年自然の家に
遠足に行ってきました
かなり、賑やかにバスの中を過ごし、無事に到着しました
イルカもみんなを歓迎してくれました
着いてすぐ、入所式を行いお話しを聞きました
それでは
食材探しに出発です
この地図を頼りに、食材カードを集めていきます。
見つけたっっと思っても、ハズレカードだったり・他の校のカードだったり・・・
当たりカードは、全部で７種類
山城チームは残念ながら５種類しか見つけることができません
でしたが、見事ジャンケンに勝ち食材をＧＥＴすることが出来ました
そして、カレー作りのスタートです
煙に飲み込まれながら、コーチは涙を流しながら
おいしくなーれ、おいしくなーれ
と言ってないですが
心の中で祈りながら・・・
交代で、混ぜ混ぜ
そして、無事にカレー
ができました
美味しかったですか
「めっちゃ美味しい」「来て良かった」と聞いた時は
コーチも嬉しかったです
その後は、磯の生物観察に出かけました
ヤドカリがいっぱいいましたね
なかなか捕獲が難しい魚
を網ですくった、仁くん
落ちちゃった、大将くん
みんなにそれぞれの思い出ができました
5月３１日は森のカレー屋さん
牟岐少年自然の家に行ってきました
８：３０にTOK出発
行ってきます
無事到着
こらからみんなで協力して地図を頼りに
カレーの食材探しです
カードは全部で７枚
みんな一生懸命探してました
制限時間１時間
６枚見つけました
しかしっ･･･
肝心なものが･･･
カレーのルーが見つけれなかった
でも現地の人とジャンケンをして
みごとGET
さてさて、いよいよカレー作りです
頑張るぞー
みんな真剣ですね
これは完成品が楽しみ
見事完成
とっても美味しそう
いただきます
みんなおかわりたくさんして
他校からご飯を分けてもらうぐらい
おいしくできてよかったね
食べ終わった後は、磯に生物観察に行ったよ
お魚やヤドカリ、エビ、カニ
たくさん採れたね
採った魚達にバイバイして
牟岐少年自然の家を出発
OKに帰宅
とても楽しかったね
お疲れ様でした
減量につながる
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「どんなメニューが太る原因になるの？」
または。。
「食事のバランスは？」
こういった日常での疑問はたくさんあるでしょう
そんな疑問を即日に解決してくれます
健康的なダイエットを成功させる為のポイントやダイエットを効果的にするための正しい食事プランを学びましょう
日時 ６月１４日（日） ｐｍ１５：００～１６：００
会場 阿波観光ホテル ３Ｆ
対象者 一般コース会員様
講座料 無料
講師 栢下 敦子（徳島赤十字病院 栄養課長）
当日は、ＯＫからバスが利用できます
定員になり次第締め切りますので、申し込みはお早めに
たくさんのご参加、お待ちしております