徳島おすすめスポットその２
皆さんこんにちは。AOKスタッフ横山です。
お盆休みに実家に帰省しておりましたが、都内の駅構内にはこんな看板がありました。
この階段は一段上がると約0.1ｋcal消費されるそうです。
ということで駅ではエスカレーターではなく全部階段を使いました。
おかげでお休みの間もしっかりトレーニングできました。
徳島でも階段がある場所は多いと思いますが、おすすめはこちらです。
四国霊場八十八ヵ所の一つ１０番札所の切幡寺ですね。
３３３段の階段を上るのでちょっとした運動になります。
３月頃には綺麗な梅の花も見れるので是非行ってみてください。
