寒い冬にクアゾーンを!
最近、とても肌寒くなってなってきましたね。
体温が下がると血流が悪くなり、免疫力が低下してしまいます。
そんな時こそお勧めしたいのが、OKのクアゾーンです!
OKのクアゾーンには、ジャグジー・冷水風呂・
ドライサウナ・スチームサウナがあります。
<ジャグジー>
●打たせ湯
高所に設置した湯口から多量の湯を放出しています。
湯の落下地点に人が経ち湯に体を当て、湯の勢いでマッサージ効果を得ます。
●ジェット
側面に設置されている装置から勢いよく湯が噴出されます。
体の様々な個所に当ててマッサージ効果を得ます。
●ブロアー
柔らかい気泡が下からたくさん噴出されます。
<冷水風呂>
冷水風呂には様々な効果があります。
①美肌効果・・・・・・皮膚を引締め、新陳代謝を促し、毛穴に詰まった老廃物を取り除いてくれます。
②疲労回復・・・・・・運動で披露した筋肉を冷却し回復してくれます。
③睡眠の質を改善・・・自律神経が刺激され整えてくれます。
<ドライサウナ>
ドライサウナにも様々な効果が期待されています。
①美肌効果・・・・・・熱気で皮脂腺が活性化し、毛穴の奥に詰まった汚れや古い角質、皮脂が排出されます。
②デトックス効果・・・むくみの原因である老廃物が汗と共に排出されます。
③冷え改善・・・・・・体を心から温められます。
④不眠緩和
冷水風呂とドライサウナを組み合わせて入るとより効果的!
<スチームサウナ>
スチームサウナの室内温度は約40℃と低温ですが、熱を直接体に伝えやすいという特徴があります。その為、身体が良く温まります。また、中に入ると鼻の通りが良くなる為、花粉症の方にもオススメです。
クアゾーンを知って、今年の寒さも乗り切ろう!!!