エクササイズ変更★

２月からエクササイズがかわります♪

オススメＮＥＷレッスン！

 

金曜日

18：50～19：05　やさしい体操

担当　船戸コーチ

 

有酸素運動と筋トレを組み合わせた15分のショートプログラム★

運動が初めての方も、スタジオレッスンが初めての方も大丈夫！！

どなたでも参加できるやさしいクラスです♪

 

 

ぜひ１度参加してみてください！

お待ちしております♪