春休み短期教室が開催されます！！
運動が苦手でも泳げなくても大丈夫！！✨
みんなで挑戦する春にしよう🌸🌸
◎水泳教室◎ ５日間
日にち １期 3月25日(月)～29日(金)
２期 4月1日(月)～5日(金)
時 間 A 9：00～10：00
B 10：20～11：20
対 象 3才～中学生
参加費 8,800円(税込) スクール生7,700円(税込)
定 員 70名
◎スポーツ教室◎ ５日間
日にち １期 3月25日(月)～29日(金)
２期 4月１日(月)～５日(金)
時 間 SA 9：00～9：50
SB 10：10～11：00
対 象 ４才～小学生
参加費 6,050円(税込)
定 員 24名
無料送迎バス運行中🚌
※バスのご利用についてはフロントまでお問い合わせください。
電話予約OK♪
みなさんのご参加、スタッフ一同お待ちしております🤗
ご予約、お問い合わせは・・・
OKスイミングスクール田宮
☎088-631-5533
祝日営業時間のお知らせ
2月23日（金）天皇誕生日
10：00～20:30（20:45閉館）
◎一般コースのレッスンプログラムはありません。
◎子どもスイミングスクールは通常通りです。
◎トレーニングジム・プールはフリー利用となります。
ご確認よろしくお願いします。
かけがえのない一瞬を、プロのカメラマンがとらえます！
【写真撮影会📸✨】
撮影期間 2024年3月11日(月)～3月17日(日)
★レッスン時間内に撮影しますので、お休みしないようにお願いします。
販売期間 2024年3月25日(月)～4月24日(水)
お子さまのプールでの姿、表情、泳ぎのフォーム、
成長の記録を写真に残しておきませんか？？✨
※撮影を希望されない方は、お手数ですが事前にお申し出ください。
思い出の１枚ぜひどうぞ🤗💗
２月２３日（金）祝日の日にスタジオにて姿勢改善教室を行います！
内容は簡単３STEP！
STEP1 OKだけの姿勢測定器で全身を撮影して分析
STEP2 バランス能力と柔軟性を楽しくチェック
STEP3 立ち方や座り方などキレイな姿勢を保つコツなどをアドバイス
空き状況は14:15～の枠が若干数空きがあります！
親子で楽しく正しい姿勢を身につけるチャンスです！
お申し込みはフロントまで！
季節も暖かくなり、たくさんの
お友だちと一緒に体を動かしませんか?？
ＯＫスポーツクラブ田宮では！
開催日：2月２３日金曜日 時間：12：00～13：30
プールフェスティバルが開催されます！
ワクワク、ドキドキ、楽しいゲームで
皆さんで盛り上がり、楽しく健康になりましょう！！
ご参加お待ちしております！
営業時間のお知らせ
2月11日（日）建国記念の日
9：00～17:30（17:45閉館）
2月12日（月）振替休日
10:00～20:30（20:45閉館）
◎一般コースのレッスンプログラムはありません。
◎子どもスイミングスクールは通常通りです。
◎トレーニングジム・プールはフリー利用となります。
ご確認よろしくお願いします。
どうも、ＴＯＫスポーツクラブの亀代です🐢🐢
皆さん、調子はいかがでしょうか？
今回はどこでも簡単に出来る運動をご紹介させていただきます。
亀チャンネル 第1回
方法はとても簡単です！
テレビを見ながらやゴロゴロしながらでもできちゃいます！
意識することは自分の出来る限りのスピードでおこなうことです！
負荷を高めたい方は水中ですることによって、水圧でさらに前腕を追い込むことが出来ます！💪
血行が促進され、体がぽかぽかしてきます！頭もスッキリ！
１日30回から、まずはチャレンジしましょう🔥🔥
第二回もお楽しみに！
トレーニングインストラクター亀代🐢🐢
今回のコーチ紹介は
『どうしてプール・体操のコーチになりましたか？』です。
この質問は、現在スイミングスクールに通われている
お友達からの質問です。
コーチそれぞれの理由が貼られています。
ぜひ！ご覧ください！！
新年のイベントといえば、初詣、おせち料理や書き初め色々ありますが、
OKでは初売りとしてスポーツ福袋を販売しております！👜
大塚製薬さんのドリンクやゼリー、ランニンググローブ
をつめ込んだお得な福袋を1100円（税込）で販売しております。
数量に限りがございますのでお早めにお買い求めください(/・ω・)/
皆さま今年も節分の季節がやってきました
阿波観光ホテル特選恵方巻予約受付中です
それでは、今回発売の恵方巻のラインナップの紹介です
恵方巻 ７００円
恵方巻（ハーフ） ５００円
海鮮巻 １８００円
海鮮巻（ハーフ） １０００円
恵方ロール ２０００円
以上５種類になります
今年の方角は「東北東」です。皆さんは
何を願いながら食べますか？…
今年も恵方巻で節分を楽しみましょう
１月３１日（水曜日）までフロントにて随時受付中です
