もし服で海や川に落ちてしまった時の事を想定して
6月27日（日）に小学生を対象に着衣泳を行いました
長袖・長ズボン・靴を着用した状態でプールに入りました
水中歩行やクロール・平泳ぎなどを泳ぎ、
普段のスクールで泳いでいる時と、服を着て泳ぐのでは、
どのくらい泳ぎにくく、体が重いかを体験しました
突然、海や川に落ちた時の事を考えて、プールサイドからジャンプをして、
方向転換をして戻る練習をしました
最後に、浮遊物があるのを想定して持って浮き身の練習をしました
これからの季節は海や川に行く機会が増えると思います
危険な場所や海や川に行くときは十分に注意しましょう
大人も子供も油断は禁物です
今日は
7月7日七夕です
みなさんは何をお願いしましたか
フロント前にも笹を飾りたくさんの方がお願い事を
してくれています
みなさんのお願い事が叶いますように…
今日は天の川が見えたらいいですね
この夏、目覚める
こどもの元気力ＵＰをサポート
こどものチカラは無限大
たった一度の経験で驚くほど大きな成長を遂げることがあります
指導力に定評あり
専門インストラクターによる指導で、楽しく才能を伸ばすことができます。
この夏休み、ＯＫの短期教室でお子様の可能性を広げてみまさんか
水泳教室
内容・・・泳ぎに必要な技術や体力アップを目指します。
期間・・・第1期（７月21日～7月27日） 第2期（7月28日～8月3日）
第3期（8月4日～8月8日） 第4期（8月23日～8月27日）
＊第1期7月２４・25日 第2期７月31日8月1日はお休みです!!
時間・・・Ａ（9：00～10：00） Ｂ（10：20～11：20）
対象・・・3歳～中学生
親子ベビー教室
内容・・・お子様と一緒にプールに入ることで、スキンシップを深めながら
水の特性を使った全身運動を行います。
期間・・・7月21・２３・２８・３０日8月4・25・27日のうち4回
時間・・・11：30～12：20
対象・・・6ヶ月～3歳未満
水慣れクラス
内容・・・少人数制のグループ指導で楽しく水に慣れ親しみます。
期間・・・8月5日～7日
時間・・・Ａ（15：00～15：50） Ｂ（16：00～16：50）
対象・・・Ａ（3歳～幼稚園児） Ｂ(小学生）
スポーツ教室
内容・・・マット、とびばこ、鉄棒運動を中心に行い、子供の基礎体力や
技術の向上を行います。
期間・・・第1期（7月21日～7月２７日） 第2期（7月28日～8月3日）
第3期（8月4」日～8月8日）
時間・・・Ａ（9：00～9：50） Ｂ（10：20～11：10）
対象・・・4歳～小学生
とびばこ集中教室
内容・・・とびばこを集中的に練習します。
期間・・・8月23日～8月27日
時間・・・Ａ（9：00～9：50） Ｂ（10：20～11：10）
対象・・・小学生
さかあがり集中教室
内容・・・さかあがりを集中的に練習します。
期間・・・8月23日～8月27日
時間・・・Ａ（9：00～9：50） Ｂ（10：20～11：10）
対象・・・小学生
幼児の運動あそび
内容・・・幼児期に必要な運動機能をあそびを通した運動で
楽しく養うことが出来ます。
期間・・・7月24・31日8月7・21・28日
時間・・・9：00～9：45
対象・・・4歳～幼稚園児
お申込み・お問い合わせは
ＯＫスイミングスクール田宮 Ｔｅｌ 088-631-5533
梅雨に入り、蒸し暑い日が続いていますが、
食欲はなくなっていませんか
食欲がなくなり、あまりご飯を食べなくなると、
これからもっと暑くなった時に体調を崩し、
夏バテになるかもしれません
ここで、普段食べているご飯に一工夫して、
あっさりと食べやすくしてみませんか
おススメ
冷やしうどんの中に梅や青じそやゴマを入れて
食べればあっさりしているし、夏にはいい食べ物と思います
皆さんもいろいろと工夫をしてこの夏を夏バテ知らずでのりきりましょう
最近お天気がさえない日が続いていますね
とうとう、徳島も梅雨入りです
家にばかり閉じこもらず、OKに来て運動して
リフレッシュしませんか
スタジオプログラムやプールプログラムや
やトレーニングジムなどで運動しませんか
ジャグジーなどのリラクゼーションもあります
1回体験も出来ます
是非、OKに1度来てください
プールやスポーツ教室を元気いっぱいにしているお子さんの
レッスン風景を写真撮影しています
撮影期間 6月11日（金）～6月16日（水）
写真展示 6月25日（金）～6月30日（水）
スクールのみんなはお休みせず、元気にレッスンに
きてください
6月6日（日）に第1回体力テストが行われました
とてもいいお天気で子供達もはりきっていました
まずはお話を聞いて･･･
どんな事をするのかわくわくしています
内容
握力
反復横跳び
50ｍ走
垂直跳び
ソフトボール投げ
20ｍシャトルラン
の6種目をしました
子供達は、とても楽しそうに種目に取り組み、時には悔しそうに
頑張っていました
種目をしている様子がこちら
これからもスポーツ教室頑張りましょう
サマーキャンプ
夏はもうすぐそこ
今年もサマーキャンプの時期がやってきました
期間
平成22年8月9日（月）～8月10日（火）
場所
牟岐少年自然の家
対象
ＯＫスクール生で1年生以上
参加費
9000円 オリジナルＴシャツ・オリジナルキャップ・傷害保険料込み
内容
1日目･･･海洋実習、プール活動、キャンプファイヤー
2日目･･･スポーツ活動、プール活動
受付開始日
6月13日（日）ＰＭ3：00より各スクールにて受付をします
初めての子も不安な子も大丈夫
お友達やコーチと2日間で思い出いっぱいの
サマーキャンプにしましょう
詳しくは各スクールまでお問い合わせ下さい
6月4日～10日は
虫歯予防週間になっています
6（む」）月4（し）日にちなんで虫歯が出来ないように
普段からしっかりと歯磨きをしましょう
虫歯がある人は、今以上に虫歯の本数が増えたり、
虫歯が悪化したりしないように早めにお医者さんに行きましょう
目標
80歳で自分の歯が20本残っているように
毎日きちんと歯磨きをしましょう
夏休みの思い出に冒険の森の国へ出掛けよう
マウンテンキャンプで夏休みの思い出を作りましょう
大自然の中でみんなでいろんな経験をしてみませんか
普段の生活では体験できない経験ができること間違いなし
期間
平成22年8月9日（月）～8月11日（水）
場所
鳥取県 大山・森の国フィールドアスレチック
内容
1日目･･･川遊び、夜の森探索、カレーライス作り
2日目･･･西日本唯一のブナの森／ミニトレッキング、キーホルダー作り、野菜収集体験、パーべーキュー、キャンプファイヤー
3日目･･･乗馬体験とえさやり、アスレチックタイム、思い出レター作り、ピザ作り
参加費
26.500円（税込） ・キャンプ費・Ｔシャツ、帽子代・旅行損害保険
定員・対象
各校10名（＊ＯＫスクール生で1年生以上）
受付開始日
6月13日（日）ＡＭ9：00より受付致します。
参加費・保険証のコピーをご持参下さい。
お問い合わせ
ご質問等がございましたら、スクールまでご連絡下さい