到着
予定より早く着いたので
ちょっと遊んでます
天気がよくて最高
ご飯を食べた後、いよいよ66メートルのローラーコースターに挑戦です
2010.04.18
OKスポーツクラブ山城
OKスポーツクラブ田宮
キャンペーン最終日
本日、健康応援キャンペーンの最終日
となります
4月18日（日）17：45まで
7350円の入会金が無料の0円に
新規入会者特典
ロコモティブ改善コース
水中運動やストレッチで血行を良くして代謝アップを目指しましょう
入会を考えている方は、是非この機会に
OKスポーツクラブ山城
おはようございます
今日は、とってもいいお天気で、出発１時間前の今から
ミステリーツアーを楽しみにしている私です
おはようございます
さて、今日は、朝から重大なお知らせがあります
本日４月１８日（日）までキャンペーン中につき
大人スポーツクラブの入会金（７，３５０円）が無料です
本日中に手続きされた方に限ります
尚、本日の営業時間は、９：００～１７：４５です
今が本当にチャンスです
明日になって「よし！始めよう」と手続きされると・・・入会金頂くことになります
さぁ、今すぐですよ
OKスポーツクラブ山城
いよいよ明日は、ミステリー
いよいよ明日は、待ちに待ったミステリーツアーの日です
天気もいいみたいなので、1日思いっきり楽しめそうですね
それでは、明日のスケジュールをお知らせします
８：５０ ＯＫスイミングスクール集合
９：００ ＯＫスイミングスクール出発
１１：００ 第①目的地 到着
・お弁当
・アスレチック体験
・園内散策
１３：００ 第①目的地 出発
１３：４５ 第②目的地 到着
・旬のフルーツ食べ放題（４０分）
１５：００ 第②目的地 出発
１７：００ ＯＫスイミングスクール到着予定
持ち物 おべんとう・おやつ・飲み物・タオル・敷物
明日は、現地から更新予定です
お楽しみにぃ～
OKスポーツクラブ田宮
スイミングスクール無料体験レッスン
水泳を始めてみませんか
始めてみようかなと思われる方、
是非体験してみて下さい
無料体験レッスンクラス
平日
水・金 11：00～11：50（6ヶ月～3歳）
＊親子で1組＊
月・火・金 15：00～16：00（3歳～6歳）
月・水 16：10～17：10（3歳～6歳）
月・火・金 17：20～18：20（小学校1年生から）
土曜日
13：00～14：00 （3歳～6歳）
14：10～15：10 （小学校1年生から）
17：40～18：40 （小学校1年生から）
日曜日
9：00～10：00 （小学校1年生から）
水圧や浮力などで、普段の生活では使わない筋肉や神経回路を刺激し、水は熱伝導率も大きいので体の熱放射も大きくなります
熱を奪われることに対して体の防衛本能が高まり、寒さに対する適応力が強くなって風邪をひきにくくなります
お子様の可能性を広げる運動『スイミング』是非、お勧め致します
OKスポーツクラブ山城
OKスクールバス
スクールバスをご利用の皆様へお知らせです
5月1週目（4/27・火）からバスのマークが変わります
【現在】 【変更後（４／２７～）】
かめバス
かえるバス
かえるバス くじらバス
くじらバス かめバス
お乗り間違いのなさいませんよう、ご注意下さい
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します
OKスポーツクラブ山城
ゴールデンウィークのお知らせ
皆さん
ゴールデンウィークのご予定は
もうお決まりでしょうか
ＯＫ山城では、営業の予定が決定しました
一般会員の方・・・
５月４日（火）・５日（水）の２日間に限り
営業時間が１０：００～１８：００
に変更となります
尚、祝日ですのでプログラムレッスンはございません
子供スイミングスクール・・・
５月４日（火）・５日（水）の２日間に限り
スクールお休みとさせていただきます
お間違えのない様、お願い致します。
OKスポーツクラブ田宮
ＧＷ営業時間のお知らせ
５月３日(月) 祝日プログラム
プールご利用時間
１１：２０－１７：４５
トレーニングジム
１０：００－１７：４５
スタジオレッスン
１２：００－１３：００ ボディコンバット
１３：３０－１４：００ ゆったりピラティス
１４：３０－１５：３０ ボディパンプ
プールレッスン
１４：１０－１４：４０ アクアボクササイズ
１５：００－１５：４０ スイム１０００
５月３日(月)４日(火)５日(水)は
営業時間が変更しております。
お間違えのないようにお願いします。
OKスポーツクラブ山城
春季室内大会
4月11日【日】に石井ドームにて春季室内水泳大会が
開催されました
今年度、初めての大会ということもあり
みんな気合十分でした
ベストタイムがでた人や決勝に初めて残った人
ちょっと今回はあんまりよくなかった人
選手のみなさんお疲れ様でした
いい笑顔ですね
今回の結果は、山城から2名の選手が
大会新記録でした
Ｅグループ 男子 ２００ｍバタフライ 2分01秒85
安村 泰輝くん
Ｃグループ 男子 １００ｍ自由形 57秒40
國見 哲平くん
おめでとうございます
また、次の大会に向けてがんばりましょう