押忍🥋カラテビクス始めました！！！

秋といえばスポーツの秋！　OKスポーツクラブでは10月30日から

NEWレッスン!!　プールで

カラテビクスが始まります！！！🥋

空手の要素を取り入れた動きで

突きやキックで腕や脚、体幹に刺激を与えます！

これからの季節に負けないよう

寒さを吹き飛ばしましょう👊👊👊