多目的エリア 記念イベント/第２弾②

大人イベント(午後の部)14:15-14:45は、森本インストラクター「ボクササイズ」を行いました。前半はキック・パンチを中心にレッスンがすすみました。

 

 

 

 

 

後半はフック・アッパー・キックなどのコンビネーションをいれて楽しみながら、運動されていました。最後はアッパーの連続動作でフィニッシュ！参加者の皆様、お疲れさまでした。