スイミング
5日間
【期間】12月24日～12月28日
【時間】 ９：００～１０：００
１０：２０～１１：２０
【対象】３才～中学生
【参加費】8,250円（税込） ※スクール生7,150円（税込）
【定員】各60名
水慣れお試しクラス
2日間
【期間】12月2５日～12月2６日
【時間】１３：００～１４：００
【対象】３才～７才
【参加費】4,400円（税込）
【定員】２０名
スポーツ教室
５日間
【期間】12月2４日～12月2８日
【時間】 ９：００～ ９：５０
１０：１０～１１：００
【対象】４才～小学生
【参加費】５,５00円（税込）
【定員】各２４名
親子ベビー教室
【期間】1月４日～1月2９日
【時間】 火曜日・木曜日１１：００～１１：４５
土曜日１１：１０～１１：５５
※期間中5回参加
【対象】1才～3才未満児とその保護者
【参加費】５,５00円（税込）
【定員】１０組
ご参加、お待ちしております！
こんにちは！
スイミングのお友達へ
練習に休まず参加出来ていますか(^o^)／？
11月26日（金）から１２月の１週目の練習がスタートします！
練習への参加はスクールカレンダーをご確認ください。
12月４週目 12月１７日（金）～２３日（木）は
今年最後の進級テスト・発表会があります！
１年が早いですね😢
どんな1年でしたか？？？
2021年良い結果で締めくくれるように
風邪をひかないように👍
事故やケガには気をつけて👍
元気いっぱいにスクールへ来てください(^^ゞ
１１月２３日（火）10:30～19:30フロント横にてインボディ測定会
プラス握力測定を行っています。久しぶりの測定の方も多く、健康アドバイスを
熱心に聞いていました。
祝日のイベントですので、健康のために自分の身体をもっと知りませんか。
ご参加、お待ちしております。
皆さん最近ハッスルできてますか・・・？
ハッスル不足だと感じる、そんな方に
ぴったりのレッスン
があります！
その名も
ハッスルアクア！！
Qどういうレッスン？・・・水中で音楽に合わせて動くアクアビクスプログラムです！楽しく元気に動くことで脂肪燃焼やストレス解消を目的とするレッスンとなってます！
Q音楽に合わせて動くのは苦手・・・水中で動くので陸でやるエアロビクスのように複雑な動きはなくシンプルかつゆっくり大きく、しっかりと動けるような構成を心がけています！
Qハードなんじゃ？・・・休憩しながらご自身のペースで動いていただければ大丈夫です！ハッスルしている僕を見て楽しんでください！
毎週月曜日１３：３０
からレッスンを行ってますので皆さんもハッスルしにぜひお越しください！お待ちしております☺
日曜日、Bスタジオにて新しいレッスンを開催しています。
１０：１５～１０：４５ フラエクササイズ
フラエクササイズは優雅で楽しいレッスンです。
１１：００～１１：３０ ナチュラルヨガ
ヨガで心身ともにリフレッシュ！
日曜日のスタジオレッスンもバリエーション豊富です。
平日は忙しい方は
土・日・祝日にご利用できる
ウィークエンド会員もございます。
ご見学も随時受付中です。
皆様のご来館お待ちしております。
🔶日付 令和４年１月１０日（月・祝日）
🔶場所 タカガワ東徳島ゴルフ倶楽部
<名西郡神山町・０８８－６７８－０００１>
🔶コンペ参加費 ３，０００円
申込用紙記入の上、ＯＫフロントにてお支払いください。
🔶申込み １２月１２日（日）まで
競技方法 ダブルぺリア方式にて順位を決定
☆優勝ほか 参加者、全員に素敵な商品をご用意しております！
その他 ニアピン賞など・・・
１月１０日（月・祝日） 当日・・・現地集合（各自）
am９：３７ スタート （ＯＵＴ４組・ＩＮ４組）
たくさんの方の参加お待ちしております。
１１月２３日（火）勤労感謝の日
◎営業時間
AM１０：００～２１：００（利用）
PM２１：１５（閉館）
大人スポーツクラブは祝日営業によりレッスンは休講となります。
ご確認よろしくお願い致します。
１１月１９日（金）山城公民館 ３回目の開催となりました。
今日は天気も良く、山城公民館から見る紅葉もきれいでした。
前半は、上半身の肩こり予防の健康体操を行い・・・
後半は、イスの上で自転車こぎや、背中まわりを鍛えました。来週で秋の部は最終となります。ご参加、お待ちしております。
皆さんこんばんは⭐
今日11月19日は日本の広い範囲で部分月食が見られる日です❕❕
今回は部分月食であるものの”ほぼ皆既月食”と呼べるほど深い月食で、
月の直径の９７％が地球の影に入ります。
限りなく皆既に近い部分月食が全国的に観測されるのは140年ぶりです👀
TOKスポーツクラブからも観測することが出来ました🌕
１１月２３日（火）勤労感謝の日
◎営業時間
AM１０：００～２０：４５（利用）
PM２１：００（閉館）
・大人スポーツクラブは祝日営業によりレッスンは休講となります。
・デイ・アフターヌーン会員の方はご利用頂けない会員区分となっております。
・子供スイミングスクールは通常通り行います。
・尚、祝日は上記の営業時間となります。お間違えのないようお越しください。