エクササイズ紹介

毎週日曜日１４：１０～１４：４０に行っている

「コーチにおまかせ」というレッスンをご紹介します！！

 

コーチとレッスン内容が毎週変化する

プールレッスンで

 

四泳法はもちろんのこと

ターンやスカーリングなど泳ぎに必要な技術もお教えしております！

 

水泳のレッスンだけでなくウォーキングレッスンやアクアビクスなどの

水中でのエクササイズもおこなっていて毎週飽きることなくお越し頂けます！！

 

レッスンするコーチも今年の4月から増えて

バリエーションが豊富になりましたので是非みなさまお越しください！

 

 

10月・11月スケジュール

10月18日　背泳ぎ　　　　天羽コーチ

10月25日　バタフライ　　天白コーチ

11月１日　アクアビクス　船戸コーチ　

11月15日　ターン　　　　天羽コーチ

11月22日　クロール　　　天白コーチ

11月29日　背泳ぎ　　　　吉田コーチ