エンジョイスポーツDay

 

エンジョイスポーツＤａｙ♪

～みんなでのばそう「健康寿命」～　開催！！

　

　11月3日(日)
10：00～15：00

 

★全会員様、法人企業従業員様対象★

　参加費　無料

 

◎イベント内容◎

・運動カウンセリング

・体成分分析インボディ測定

・トレーニングジム

・スタジオレッスン

・ランニング講座、野外ランニング

・スイミングフリー

・スイムフォーム撮影

・アクアレッスン

・親子プール開放

・アクアダンス

・流木アクセサリー作り体験などなど・・・

内容盛りだくさんの１日！！

 

 

☆インボディ測定

測定結果を参考に、スタッフが運動プランの提案・改善アドバイスを致します！

 

☆スタジオNEWレッスン

「ダンスウェーブ」

初心者向けのダンスレッスン♪

 

「フィットZERO」

格闘技のエッセンスを取り入れた有酸素運動です！

気持ちよく汗をかきましょう♪

 

☆ランニング講座

吉野川河川敷を７～８ｋｍ/ｈで

２～３ｋｍ走ります。(約３０分)

初心者の方でも大丈夫！！

 

☆スイムフォーム撮影

お一人様２泳法まで撮影可能です！

会員様のタブレット・スマートフォンを

お預かりし、スタッフが撮影致します！

自分の泳ぎが気になる方は是非♫

 

☆流木アクセサリー作り体験

創作活動は、制作手順や道具の正しい使い方を

学ぶことができます！

ご家族で是非♪

 

 

★タイムスケジュールは別紙で館内に掲示しております。

★レッスン参加はフロントでお申込みください。

 

11月3日はご家族、お友達を誘ってＯＫに♪

皆様のご来館スタッフ一同お待ちしております♪

 

 

詳しくは・・・

ＯＫスポーツクラブ田宮校

☎088-631-5533