NEW レッスン　アクアファイター！

新しいプログラム、

アクアファイターを紹介します。

水中でキックボクシングの

動きを行うエクササイズです。

キックやパンチの動作を取り入れ、

水の抵抗を利用しながらの全身運動！

毎週木曜日１２：１０より開催しています！

 

担当はＡＯＫのファイター、佐藤です。

皆さんと一緒に頑張っていきたいと思います。

よろしくお願いいたします。

初めての方もお気軽にご参加ください。

お待ちしております。