特別レッスン

講師　　　　　上田　義明　水中運動指導士（ドルフィン三加茂支配人）
日時　　　　　１１月３日（火）　文化の日　ＰＭ１：００～２：３０
場所　　　　　ＯＫスポーツクラブ　山城校　　（アクアプール）
対象　　　　　ＯＫスポーツクラブ一般会員様
　　　　　　　　　（当日は祝日ですが、一般会員様どなたでも参加ＯＫ）
参加費　　　 無料
定員　　　　　先着３０名

レッスン内容　
腕や上半身の改善運動
ウエストの改善運動
水中で遊びながら有酸素運動
流水の直当

現在、フロントにて受付中です
皆様のご参加お待ちしております
それから・・・９月の下旬から受付を行っていた
１１月のユニバーサル・スタジオ・ジャパンですが
残り名のお席となりました
ご家族で・・・やっぱりお父さんも行きたいとか・・
　　　　　　　　やっぱり妹も参加したいとか・・
いらっしゃいましたら、お気軽にフロントまでお越し下さい
尚、今後はキャンセル待ちでの受付を行いますので
ご希望の方は、フロントまでお越し下さい
今日の私からのお知らせは、以上２つです