初！！
Tボール教室を２０２３年６月２４日（土）に開催します🤩
※雨天の場合の予備日は６月２５日（日）です
Tボールとは…
バッティングティーにボールを載せ、その止まったボールを打つゲームです。
誰でも「打つ」喜びを味わえ、空振りもほとんどありません。
また補球や送球の機会が多く、「打つ」「守る」「走る」と基本動作を覚えながら
楽しめるゲームです。
時間 １０：００～１２：００（１２０分）
場所 松茂中央公園
板野郡松茂町中喜来字郡恵２２５ー１
対象 小学２年生～５年生
定員 ２０名
参加費 １,１００円（税込） ※傷害保険料含む
フロントにて申込み受付中です！
興味のある方、ぜひお越しください🎵
大好評！！モーニングストレッチの様子をお見せします🤩
モーニングストレッチは
毎週金曜日 １１：００～１１：２０で
後藤田インストラクターが行っています🤩
全身をストレッチし、日頃の疲れをリセットして一日を楽しく過ごしましょう🎵
火曜日の11：30のレッスンが『機能改善かんたんストレッチ』に変わりました(^^)
こんな方におススメです(^o^)
◎姿勢を良くしたい方 ◎心身ともにリラックスしたい方 ◎日頃の疲れを
リセットしたい方 ◎お腹周りが気になる方 ◎体幹を鍛えたい方 etc…
機能改善かんたんストレッチはどなたでもできるやさしいレッスンです！ぜひ
皆さんで日頃の疲れをリセットして体のメンテナンスを行いましょう！
前回好評につき！多目的広場がリニューアルオープン
記念イベント第2弾を、６/２５（日）に開催いたします！
無料健康イベントになりますので、会員様のご家族や
お友達をお誘いのうえぜひご参加ください🤩
ご参加希望の方はOK山城フロントまでお申込みください！！
【大人イベント】
１１：３０～１２：００
ウォーキングエアロ（後藤田インストラクター）
エアロビクスの基本的なステップ。「歩く」動作を中心に楽しく体を動かします。
１４：１５～１４：４５
ボクササイズ（森本インストラクター）
格闘技エッセンスのある脂肪燃焼クラスです。音楽にあわせて楽しみましょう。
【子供イベント】
子供リズム体操体験会
１５：００～１５：３０【定員１５名】参加費無料
※要予約 ６/１８（日）～OK山城フロントにて受付開始
リズム感や運動能力を鍛えましょう🎵
温室での運動となります。動きやすい服装と水分補給用飲料水をご用意ください。
●対象年齢４才～７才（OKスイミングスクール生以外の方もご参加できます）
下川コーチ
上原コーチ
お電話でのご予約もOKです🤩
TEL：０８８（６５４）８８８８
皆さんのご参加、お待ちしております～❤❤
今回は目標に向かって毎週がんばっている藍住OKのお友達を2名紹介します。
～スイミング～
田村 玄汰くん （5才）
笑顔がとっても素敵な玄汰くん、いつもクラスを明るくしてくれます😍
現在、２５ｍ背泳ぎ（ヘルパー2個）を練習中です😡💪
～スポーツ教室～
矢野葵子さん（6才）
現在、後ろ回り（空中さかあがり）を特訓中です😡
葵子さんはとびばこが大好きです😊👍
失敗することもたくさんあると思うけど基本を大事に
一つずつできることからクリアしていこうね😉
これからも元気いっぱいいろんな事にチャレンジしていこう😊✌
今年もやってきたアクティブチャレンジ！
天候にも恵まれ延期することなく、６／４（日）3回目が開催されました。
始めに全員で準備体操をして、学年別にわかれて運動開始！！
（体操前にジャンボリミッキーを踊ったとか…(笑)）
今回は川端コーチ指導によるTボール🥎
Tボールとは…
「投げる」・「捕る」・「打つ」・「走る」といった球技には欠かせない動作が
すべて兼ね備えています。基本動作を覚えながら楽しめるゲームです！！
初めての経験に戸惑いながらも最後はみんな笑顔で楽しそうでした(*´▽｀*)
そして！なんとっ！
6/24（土）にTボールのイベントを開催します(^o^)／
※雨天時の場合の予備日6/25（日）
時間…10：00～12：00
場所…松茂中央公園
対象…小学2年生～5年生
定員…20名
参加費…1,100円（税込）※傷害保険料含む
受付場所…AOKスポーツクラブ
興味のある方、定員に空きがありますので、たくさんのご参加をスタッフ一同
お待ちしております(^^)v！！
むつみスイミングで県高校総体が行われ
OK藍住所属の笠谷勇仁選手が男子１００ｍ自由形で大会記録を樹立し、
優勝しました！！
6月5日徳島新聞掲載👆
また、笠谷選手は50ｍ自由形も優勝し、本大会の男子優秀選手に輝きました🏆
他にもOK藍住所属の選手がたくさん参加し、素晴らしい成績をおさめ、
所属選手全員が四国大会の出場権を獲得しました！
選手のみなさんお疲れ様でした！
更なる活躍をスタッフ一同応援しています！！
インボディチャレンジ2023が始まりました！！
インボディ測定結果をLINEにエントリーします！！
結果により体重計や今治タオル等の賞品がもらえるチャレンジです。
・インボディ点数
・インボディ点数増加量
・筋肉量増加率or体脂肪量減少率
の部門でエントリーでき、6月から9月までの結果の違いを審査します。
日々のトレーニングの成果を数値として確認する為にも、ぜひ参加されてみてはいかがでしょうか？
6/3（土） 小松島市子育て世代応援プロジェクト わくわくみなとフェスタ
ミライキッズproject 子供体力測定イベントにＯＫスポーツクラブスタッフが
参加協力いたしました！
昨日の大雨から打って変わって本日は快晴♪
測定項目は・・・
●ボール投げ
●２５m往復走
●鉄棒ぶらさがり
●両足連続飛び越し
みんな元気いっぱい♪
楽しく参加していただきました。
恵まれた天気の中、たくさんのお友達にご参加いただき
ありがとうございました。
本日ご参加いただいたお友達に、ミライに向けて
大きく成長されるよう期待しております。
小松島市職員の皆さま、ご協力いただき誠に感謝いたします。
