OKスポーツクラブ野外イベント
平成21年10月12日(月)
体育の日
ヘルスアップ in 牟岐
場所
徳島県立牟岐少年自然の家
健康ウォーキング
大会開催
潮風を受けて牟岐の街並みを楽しみながら
ゆっくり歩ける2コース
海コース
約8km 山コース
約4km
お楽しみ その1
ウォーキング終了後には地元で獲れた具材で軽食をご用意
しております。どうぞご堪能下さい
お楽しみ その2
出店コーナーにて新鮮な地元特産物
の販売をいたします。
その他、焼きそば等の露天もお楽しみいただけます。
日程
9:35~ 準備体操
(阿波踊り体操vol.1)
9:45~ 歩き方講習
(県ウォーキング協会)
10:00~ 健康ウォーキング大会
11:30~ 地元特産物販売・露天出店
13:00~ 健康講座
・体験コーナー
稲垣さんの運動講座
ニュースポーツを楽しもう
ワタシのカラダは大丈夫?
・機能改善コーナー
タオルストレッチ
大腰筋運動
ストレッチボール
・体脂肪燃焼コーナー
ボディーコンバット
スリムアップエアロ
阿波踊り体操vol.2
参加費
おとな (中学生以上) 1,500円
こども (小学生まで) 500円
※3歳未満無料 未成年者は保護者同伴
申込受付開始
平成21年9月1日(火)
受付終了後 キャンセル3日前まで可
雨天の場合は中止いたします。
現地集合 現地解散
お申し込みお待ちしております

OKスポーツクラブ野外イベントのお知らせ





お楽しみ①










回数カード


5回カード 5,250円
11回カード 10,500円
を始めてみませんか

はお休みとなります。
スポーツ
の秋 ・
食欲
の秋
季節

背もたれ型の利点
だけで


阿波踊り写真 9月13日(日)まで
ぜひ、1度ご覧下さい










・館内掲示




と き 2009年9月23日(秋分の日)
付き
088-655-1122まで

日時 21年9月5日(土) 12:40~











(
もちろん個人差はありますが
)


