今年の短期教室は、内容盛りだくさん
今年の夏、ＯＫでたくさん泳いでお友達に差をつけよう
たくさん内容のある中でも今日はその①をご紹介します
明日はその②をご紹介・・・
ちなみに、その⑤まであります
その①
内容充実！ばっちり指導!! １クラス１０名以内の班編成!!!
対象：３歳～中学生
会費：１期間参加で７，８００円
連続参加でお得な割引価格
２回目参加より５，８００円
お電話でのご予約も受付しております（
０８８－６５４－８８８８）
ご予約受付後、１週間以内にご入金をお願い致します
１週間を過ぎても入金がない場合は、予約をキャンセルとさせて頂きます
先ほど、ＯＫの第①駐車場で保護しました
見た感じ、フェレット
どなたかのペットだと思われますが・・・
徳島東警察署で、保護していますので・・・直接、警察の方へ連絡してください
先週の木曜日より、プロのカメラマンによる写真撮影を行っています
元気にプールを頑張っている姿がバッチリ写っていると思います
撮影期間は、残り２日間（火曜日・水曜日）
写真展示期間
７月８日（木）～７月１４日（水）
ぜひ一度、ご覧下さい
もうすぐ待ちに待った
休みですね
みなさんは、どのように夏休みを過ごしますか?
ＯＫのキャンプに参加する人
家族で旅行に出かける人 など、様々ですが
夏休みの初めの１日をみんなのコーチやＯＫのお友達と一緒に
東京ドーム７つ分の広さの「えひめこどもの城」で楽しく過ごしませんか？
期日 平成２２年７月１９日（月）
時間 ８：００～１８：００を予定
場所 愛媛県 えひめこどもの城
対象 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
参加費 ３，５００円 （OKオリジナル帽子付)
ＯＫオリジナル帽子をもっている人は２，５００円
定員 ６０名
持ち物 お弁当・飲み物・お金（ジュース代程度）
申し込み受付は、現在フロントで行っております
７月７日（水）を最終締め切りとさせていただきます
たくさんのお申し込みお待ちしております
梅雨に入り、蒸し暑い日が続いていますが、
食欲はなくなっていませんか
食欲がなくなり、あまりご飯を食べなくなると、
これからもっと暑くなった時に体調を崩し、
夏バテになるかもしれません
ここで、普段食べているご飯に一工夫して、
あっさりと食べやすくしてみませんか
おススメ
冷やしうどんの中に梅や青じそやゴマを入れて
食べればあっさりしているし、夏にはいい食べ物と思います
皆さんもいろいろと工夫をしてこの夏を夏バテ知らずでのりきりましょう
昨日の続きです
昨日、ご覧になっていない方は昨日の記事からご覧下さい
さて、いよいよお待ちかねの14時３０分の開始時間が近づいてきました
会場を目の前にすると、みんなのドキドキが止まりません
ここからは、チキンラーメンの作り方の様子をお伝えしていきます
手をきれいに洗います
自動で出てくる泡にビックリしました
手が洗えたら、予め決められていた番号のエプロンとひよこちゃんバンダナを
着用し、気分も上がります
みなさん、似合っていますねぇ
準備ができたら、係りの人のお話を聞きます
説明を聞いたら、いよいよ実践です
ボールに小麦粉と秘密の液を入れ、固まるまで混ぜます
みなさん、楽しそうですねぇ
生地がまとまったら、麺棒で生地を伸ばしていきます
お友達と協力したり・・・
2年生の結衣ちゃんは、お母さんと協力して伸ばしています
ある程度、伸びたら機械に入れてくるくると回します
伸びて出てきたら、半分に折って
くるくる回すを１０回繰り返しました
１０回くるくる機械を通したら、ビニールに入れて熟成させます
生地を熟成させている間に、自分の袋に名前と絵を書きます
皆さん、それぞれの絵を描いていましたが
やはりキャラクターのひよこちゃんは人気でした
絵を描いたら、機械の中にくるくる通して生地をラーメンらしくしていきます
短すぎるとラーメンらしくならないので、切るときは少し緊張します
でも、無事にラーメンらしく切れました
麺が完成したら、１００ｇちょうどに取り分けます
１００ｇちょうどっ
これがなかなか難しいのです
１００ｇに取り分けたら、自分と同じ番号のカゴに入れて
係りの人に蒸してもらいます
いよいよ麺に味付けをします
チキンラーメンは、麺に味がついていますよね
ボールに自分の麺と液を入れてもらって
自分の手が見えなくなるぐらい素早く１０秒間混ぜました
(忙しすぎて写真が撮れていません
)
最後の大きな工程はガラス越しで見学です
自分のチキンラーメンが「瞬間油熱乾燥法」で出来上がります
しっかりたまごポケットもあるんですよ
最後に自分で書いた袋に入れて完成です
オリジナル自分だけのチキンラーメンの完成です
みんな得意げに見せてくれました
そして、今回のお土産はこちら・・・
自分で作ったチキンラーメン
工場で機械が作ったチキンラーメン
電子レンジでチンできるカップ
ひよこちゃんバンダナ
こうして楽しい１日が終わりました
～おわり～
先日開催した「チキンラーメン手作り体験ツアー」の報告を
２日間にわたり、行いたいと思います
６月１３日（日） 朝９：００に元気にＯＫを出発しました
この日に梅雨
入りし、あいにくのお天気ですが
バスの中は、とても賑やか
でみなさんの笑顔で明るい車内でした
あっ
という間に、淡路ハイウェイオアシスに到着
本当は、外でお弁当を食べる予定だったのですが・・・
雨
が降っていたので、室内で少し早いお弁当タイムです
ここのお土産屋さんの「たまねぎスープ」・・・
お土産ＮＯ①らしく試飲させてもらうと美味でした
そして、心優しいお友達からもらったおやつがコチラ
「あずきキャラメル」に「茎ワカメ」ですよ
渋いおやつです
本当に小学生なのか、少し疑ってしまいました
休憩を終え、バスを走らせ無事に目的地へ到着
念願のインスタントラーメン発明記念館
キャラクターのひよこチャンも出迎えてくれました
まずは、係りの方のお話を聞きます
本当は「マイカップヌードル」も作りたかったのですが・・・
日曜日のお昼ということもあり、ご覧のとおり長蛇の列
なんと 看板にかかっていたのは・・・
この看板
完成まで約１１０分という案内には、驚きました
ディズニーランドのアトラクションかと思いました
この列に並んでしまうと、メインのチキンラーメン作りに間に合わなくなると
困るので・・・「探検ツアー」というノートを頂き、これを持って館内を見学
このノートには、クイズが載っていたり
空白を埋めるようなスペースがあったり・・・
館内をしっかり見学すると、全て正解できるようなノートでした
また、この写真の左下に写っているゲームで５問中４問のクイズに正解すると
メモ帳やマグネットをもらえました
さて、今日の報告はここまでです
明日は、いよいよチキンラーメンの作り方を交えてお伝えしていきます
最近お天気がさえない日が続いていますね
とうとう、徳島も梅雨入りです
家にばかり閉じこもらず、OKに来て運動して
リフレッシュしませんか
スタジオプログラムやプールプログラムや
やトレーニングジムなどで運動しませんか
ジャグジーなどのリラクゼーションもあります
1回体験も出来ます
是非、OKに1度来てください
6月13日（日）着衣泳教室を行いました
まずは服を着たままで水の中を歩く
、走る
、泳ぐ
などをして
泳ぎにくさをみんなに体験してもらいました
次に流水マシーンを使った、流れのある川
を再現し
流れあるのとないのではどれぐらい違うのか
歩けるのか泳げるのか
を体験してもらいました
次にペットボトル
を使って体が水に浮くのか
どうやって使ったら水に浮くのか
を体験してもらいました
最後に飛び込みをし早く
プールサイドに
上がれるのか
上がれないのか
を体験しました
服
を着たまま水に入るとどうなるのかを
自分の身で体験し、これからは
増水した川
に近づかないように
子供たちだけで海
や湖
に行かないようにしましょう
梅雨
に入り川などが増水しますので十分に注意しましょう
６月１５日（火）
１０：００～２０：００限定
ヤマナミバーゲンセールを開催致します
フィットネス水着が４０％ＯＦＦ
競泳用水着が１０％～４０％ＯＦＦ
水泳用品が１０％～２０％ＯＦＦ
と大変、お買い得となっております
山城校では、１５日のみの販売となりますのでお見逃しなく