おはようございます
牟岐ヘルスアップ
始まりで～す
2011.10.10
OKスポーツクラブ山城
OKスポーツクラブ山城
いよいよ・・・
いよいよ明日は、ヘルスアップｉｎ牟岐ですね
そんな明日の天気予報は・・・
となっております
やっぱり、体育の日・・・いいお天気になりそうですね
明日、現地にて皆様の到着をお待ちしております
楽しい体育の日になりますように
また、当日の様子をできるだけブログ更新する予定です
参加できない方もお楽しみに
OKスポーツクラブ田宮
10/10 ヘルスアップｉｎ牟岐
いよいよ、明日10月10日体育の日は
牟岐少年自然の家での
『ヘルスアップｉｎ牟岐』ですね
天気予報によると、お天気もよさそうです
参加されるみなさんに、最終の確認です
明日バスで行かれる方は
６：５０ ＯＫ田宮集合
７：００ ＯＫ田宮を出発です
現地に直接行かれる方は
９：３０より開会式となりますので、
それまでにお気をつけてお越し下さい
持ち物
・動きやすい服装
・歩きやすい（走りやすい）靴
・タオル
・飲み物
・着替え
・帽子
※当日は浴室もご自由にご利用いただけます。
ご利用の方はバスタオルもご持参ください。
また、上靴があったほうが館内を動きやすいと思います。
よろしければお持ちください
楽しい一日にしましょうね
OKスポーツクラブ山城
ヘルスアップin牟岐
いよいよ来週は待ちに待ったヘルスアップin牟岐ですね
お天気も良さそうで、逆に暑さを心配してしまっています
当日の日程をお手紙で配布しておりますが
このブログでも、お知らせしておきますので再度ご確認下さい
当日、バスを利用される方は・・・
集合 ７：１０ 出発 ７：１５
ＯＫスポーツクラブ山城の第１駐車場に集合
現地集合される方は・・・
９：３０よりオープニングが始まります
現地まで気をつけてお越し下さい
当日の持ち物
水分補給用の飲み物
汗拭きタオル
日よけの為の帽子
館内体験される方は上靴
（軽食をご用意しています）
当日、現地でみなさんの元気な笑顔に出会えることを楽しみにしています
OKスポーツクラブ山城
プール参観日
ＯＫ山城では、昨日からプール参観日を開催しております
普段は２階のギャラリーからの見学でちょっと遠いけど
今週は、こんなに近くでプールの練習風景をご覧いただけます
距離が近いので子供達の声が聞こえたり、とびっきりの笑顔に
出会えたりします
また、保護者の方が近くにいるので普段より断然張り切っている姿も
見えます
そして、そんなとびっきりの笑顔や張り切っている姿を
写真撮影・ビデオ撮影ＯＫの大チャンスです
プール参観日は、１０月９日（日）まで行なっております
お見逃しなく
OKスポーツクラブ田宮
大人の方向け イベント♪
１０月３０日（日）
そば打ち体験ツアー
好評に付き、ただいま満席となっております
自然あふれる美郷でのそば打ち体験
がんばって打ったおそばをその場で試食して、
さらに１玉お持ち帰りいただけます
まだ、キャンセル待ちでの受付けは可能です
スポーツの秋
食欲の秋
この秋、ＯＫ田宮ではイベントがもりだくさんっ
次々に登場予定ですので、お見逃しなくっ
OKスポーツクラブ田宮
キャンペーン実施中！
スポーツの秋
ただいま、入会金無料キャンペーン実施中です
大人の方の 入会金7,350円が
今ご入会の方に限り 0円に
10/31までの期間限定となっております
お早めにおこしください
OKスポーツクラブ山城
スポーツの秋・・・
みなさん、こんにちは
早いもので、１０月に入りましたね
今週末は１１月並に寒いみたいなので体調管理には注意して下さい
さて、１０月と言えば秋
秋と言えば、食欲の秋・読書の秋・芸術の秋・・・
それでもやっぱりＯＫ山城ではスポーツの秋をオススメします
昨日の新聞をご覧いただいた方も多いと思いますが・・・
ＯＫでは、「健康応援キャンペーン」を行なっております
ジャジャーン
大人スポーツクラブ入会金（７，３５０円）⇒無料（０円）になる
キャンペーンを実施中
期間は、１０月末まで
是非、ご家族・ご友人におすすめ下さい
OKスポーツクラブ山城
９月も明日で終わり・・・
こんばんは
朝夕はめっきり涼しくなりましたが体調はいかがでしょうか
早いもので、明日で９月も終わりですね
明日で９月も終わりって事は・・・奇数月も終わり・・・
奇数月＝ｉｎ Ｂｏｄｙ無料月間
測定に３０秒ぐらいお時間を頂ければ、このような用紙に
結果が印刷されて出てきます
筋肉と脂肪の割合や、部位別に筋肉バランスや脂肪バランス出たり
気になるメタボリックチェックも一緒に出てきます
そして、もちろん体重や体脂肪率も出ます
一度、測定すれば次回からは比較もできるので、トレーニング成果がよく
分かるようになります
無料測定月間は明日（９月３０日）まで
フロントで「インボディ測ってよ～」と声を掛けて下さい
OKスポーツクラブ山城
写真販売・・・
９月１９日（月）の姫路セントラルパークの写真が出来上がりました
販売期間：９月２７日（火）～１０月９日（日）
販売価格：１枚 １００円
現在、フロント前またはスクール靴箱前にて展示しております
楽しかった思い出の１枚・・・いかがですか