進級テスト
８月２３日から８月２８日までドキドキ、わくわくの進級テストがはじまります！
小児のお友達は絵のついたバッチがもらえます！カニやペンギンいろいろあります
みんなは何の絵のバッチがもらえるかな～？
学童のお友達は1級まで取るとカッコいい金メダルがもらえます
ちなみに私（中川コーチ）は1級まで持ってます✨
緊張していると思いますが、自信を持って頑張りましょう！！
OKスポーツクラブ藍住
OKスポーツクラブ田宮
ダンスWAVEの曲紹介！！！
皆さんが大好きなダンスWAVE！！！
9月より新曲2曲が追加され6曲すべて新曲になります🤗
今回もカッコイイ曲がいっぱいで主なジャンルは”HIP HOP”です♪
曲だけではなく、振り付けもカッコいい＆可愛いで仕上がっています！
よく皆様がダンスWAVEの曲を絶賛してくださり曲名を教えて欲しいですと
お声がありますので今回9月からの6曲の曲名を掲載(^^♪
【ウォーミングアップ】
①24K MAGIC
②BOSS
【メイン曲】
③CAKE
④WE WANNA PARTY
⑤Rhythm Natìon
⑥Call Me Maybe
是非検索してみてね🎵
ダンスWAVE日程
〇月曜日 12：15～12：45
18：45～19：15
〇金曜日 20：00～20：30
OKスポーツクラブ脇町
基本のピラティス＆やさしいヨガ体験教室
基本のピラティス＆やさしいヨガ教室
誰でも参加できる楽しい教室です！
残暑厳しい日が続いています・・・「夏バテ気味だ！」「体がだるい・・しっかりしない！」
なんて方はいませんか？そんな方におすすめなのがピラティスやヨガです。ピラティスやヨガの
ゆったいとした呼吸で自律神経を整え、ゆったいとした動作で体の奥底にある深層筋を使い
ます。自然に体の内側からポカポカと血行が良くなり、硬くこわばっていた筋肉が柔軟性を
取り戻していきます。どなたでも参加OKです！一緒に楽しみましょう！
【開催日】昼の部・夜の部 ９月７日・１４日・２１日・２８日（毎週水曜日）
【時 間】昼の部 １２：００ ～ １２：４０
夜の部 ２０：３５ ～ ２１：１５
【定 員】各１０名まで ※グループでの参加もOK！
【場 所】WOKスポーツクラブ プールサイド
【参加費】４回参加・要予約
会員 ２，２００円（税込）
・大人スポーツクラブ会員
・子供スクール生 保護者様
会員外 ２，７５０円（税込）
【内容概要】 ・基本のピラティス（１５分程度）
・やさしいヨガ教室（２５分程度）
※プールサイドは運動できる服装、または水着・タオル・お飲み物をご用意ください。
OKスポーツクラブ山城
写真撮影会のご案内
《写真撮影会のご案内》
２０２２年９月６日（火）～９月１１日（日）
子供スイミングスクールで写真撮影会を行います！
お気に入りの写真がございましたら
スクールに通う思い出の１枚としていかがですか？🤩
★レッスン時間内に全員撮影いたしますので、お休みをしないようにお願いします。
★個人写真のみの撮影となります。（集合写真の撮影はございません）
★ カメラマンはPCR検査を受診の上、フェイスガードをつけて撮影を致します。
※撮影を希望されない方はお手数ですが事前にお申し付けください。
『販売』
２０２２年９月２０日（火）以降の練習日
プールで頑張っている姿をかっこよく撮ってもらいましょう🎵
お休みせずレッスンに参加してくださいね❤
OKスポーツクラブ山城
第62回 全国中学校水泳競技大会 結果
８月１８日（木）～２０日（土）
宮城セントラルスポーツ宮城G２１で
第６２回 全国中学校水泳競技大会が行われました！
結果を報告します🤩
鈴木 海吏くん 附属中３年
１００ｍ平泳ぎ
予選 １分０５秒２７ ２３位
２００ｍ平泳ぎ
予選 ２分２１秒０２ ２３位
服部 由弦くん 八万中２年
１００ｍバタフライ
予選 ５８秒６８ ３３位
お疲れさまでした❤
OKスポーツクラブ藍住
Inbodyチャレンジ中間測定
皆さんこんにちは！暑い日が続いておりますが、
インボディチャレンジはエントリーされましたか？
インボディチャレンジとはこちら！
Inbody点数、筋肉増加量、体脂肪量減少率の3つの部門で競い、豪華賞品を
Get!!!しようというイベントです。
私、スタッフ横山も密かにエントリーしております。
お盆休みも終わり、エントリーされた方は
そろそろ中間測定をしてみませんか？
中間測定の結果をしっかり分析して、
モチベーションを上げ、トレーニングしていきましょう！
最終測定期間は10/1~10/14になります。
また会員様で測定したことがない方、
スクール生の保護者の方、無料で測定できますのでこの機会に是非してください。
お待ちしております。
OKスポーツクラブ藍住
県新記録☆
暑い夏が続いていますが、選手コースの皆は今日も熱く燃えています(^▽^)/
OKスイミング藍住所属 高木理夢さんの四国インターハイ結果が8月18日（木）徳島新聞に大きく掲載されました。
男子背泳ぎ100M、200Mと決勝に残り、200M背泳ぎでは予選で自ら持つ県高校記録を更新！！
全国JOCジュニアオリンピックや栃木国体など大きな大会が続きます。今後も応援よろしくお願いします。
OKスポーツクラブ田宮
TOKスポーツクラブからのお知らせ
8月11日（木）～8月15日（月）
上記の期間は、休館日および定休日となります。
８月16日（火）より通常営業となります。
宜しくお願いいたします。
OKスポーツクラブ藍住
水慣れクラス＆泳法別クラス
8月6日～7日、短期教室特別レッスン、水慣れクラスを開催しました🏊
はじめてのプール、始まる前は緊張で涙が出そうなお友達もいましたが・・・
レッスンがはじまるとみんな笑顔に(^^♪
とても楽しいプールデビューとなりました！！
また同時に泳法別クラスも行いました！
はじめてのバタフライ！！なんと5歳で挑戦です(*_*)
新しい泳ぎに挑戦するお友達、苦手克服に一生懸命なお友達。
みんなとても頑張りました🏊
活気に満ち溢れた2日間でした！！
OKスイミングスクールでは個々の目的、泳力に応じたレッスンを行っています。
特に短期教室では少人数で集中した練習ができます。
8月18日から短期教室第4期がはじまります。
そして・・・
好評につき、2日間水慣れお試しクラス第二弾開催します！！
8月22日（月）、23日（火）の2日間
時間は9：00～10：00と10：20～11：20の2クラス開催します。
OKスイミングの熱い夏はまだまだ終わらない！！！！！
たくさんのお友達の参加をお待ちしています！！
OKスポーツクラブ藍住
可愛いベビーちゃんスイマー♡
毎日、燃えそうな溶けそうな暑さが続いていますが、皆様体調は崩されていないですか？
夏バテしそうな今日この頃に、私がここ一番癒されたお写真を紹介します！！
ベビースイミングに通ってくれているSちゃんです♡
なんとレッスン中気持ち良くなって、スヤスヤ夢の中へ・・・♡
耳まで水に浸かってもへっちゃらで、チャプチャプ、ユラユラが
お母さんのお腹の中を思い出したのかな(*´ω｀*)
一緒にプールに入る、パパの大きな手にも安心したのですね～(*´ω｀*)
そこへお友達のNくん登場！！
Nくんはおめめパチクリ！！お気に入りの緑のボールを持ってくれています(*´ω｀*)
隣のコースで泳ぐ会員様も、いつも自分のお孫さんのように、微笑みかけたり手を振ったりしてくれています。
ベビークラスの時間は特に、みんなで赤ちゃんたちの成長を見守ってくださっているように感じます。
OKに通ってくれている子供たちは、みんな元気いっぱいで、苦手な事にもチャレンジできる強い心を持ったお子様ばかりです。
私の体が濡れていると、タオルでふいてくれたり、絆創膏をはっていると「けがしたの？」と声をかけてくれたり、優しい心を持ったお子様ばかりです。
これからも、ご家族の愛情をたくさん受けて、強い心や優しさを育んで育って欲しいですね(#^.^#)
我々も、そのお手伝いが少しでもできますように・・・♡