AOKに新しいスタッフが３人加わりました😁
塩崎 晶子（しおざき あきこ）コーチ
世界一好きな食べ物は、お好み焼き✨
あと、世界一好きな動物はネコです🐈
頑張りますのでよろしくお願いします(^o^)／
北原 双葉（きたはら ふたば）コーチ
好きな食べ物は、イチゴです🍓
球技が得意で、ソフトテニスを14年間してました🎾
笑顔で頑張ります！
よろしくお願いします（●＾o＾●）
中川 愛梨（なかがわ あいり）コーチ
好きな食べ物は、納豆です！
身体を動かすことが大好きです🏊
がんばりますので
よろしくお願いします(^^ゞ
AOKスポーツクラブでは
ジュニアスクールの無料体験を行っています！
・初めてのプールで不安…😢
・シャワーが苦手で頭からかけるのを嫌がる…😭
・恥ずかしがり屋さんで仲良くできるか不安…😢
！！！大丈夫です！！！
子供達の成長スピードはみんな違います👌
プールが大好きな子もいたり
水が苦手でもあっという間に克服する子もいれば
慎重に少しずつ克服していく子
みんなペースはバラバラです
コーチ達がひとりひとりをしっかり見てその子のペースで練習を進めています😁
～保護者の方からのお声～
・スイミングのおかげで家のシャワーを嫌がらなくなり
お風呂を楽しめるようになりました！
・水泳を習ったおかげで小学校の水泳授業で自信満々に泳いでるそうです！
・最初は表情が硬かったですが最近では同じ班の子と笑って練習できて
楽しそうだなと見させて頂いてます
・どんどん泳げるようになって子供に自信がついてきたと思います
などなど
たくさんありがたいお言葉を頂いてます✨
夏に向けて水泳を始めてみませんか🌞？
いつでもお待ちしています(^▽^)/
無料体験は予約が必要になります
予約はお電話もしくはフロントまで
AOKスイミング TEL 088-692-0001
※前日までの受付けになります
皆様、お気付きでしょうか❓
①クアゾーン入口の階段部分がキレイになりました✨
安定した階段になりました(^^♪
安全に出入りできるようになったと思います。
②女性更衣室の排煙窓に網戸を設置しました❕
虫の侵入を気にせずに🐝安心して
空気の換気ができるようになりました。
施設修繕にて利用者の方々に
ご迷惑をお掛けする場合がございますが
より安心、快適にご利用していただきたく為
今後とも皆様のご協力をよろしくお願いします🙇
辻陽平コーチはキックとプルどちらが速い？？
25ｍでタイムを計りプルとキックでどちらが
速いか検証してみました( ´∀｀ )
●プルではブイを挟みキックをしないクロールを泳ぎます。
●キックはビート板を持ってバタ足で泳ぎます。
☆それではプル選手とキック選手に
この対決への意気込みを聞いてみました。
○まずはプル選手です。
「日頃の練習はプルの練習が多くパドルを使いパワーや水を掻く軌道も
この対決のために磨いてきました。今日は負けません。」
○次にキック選手です。
「私は日頃の陸上トレーニングで、スクワットをして下半身の筋肉に
自信があります。絶対に勝ちます。」
○両選手の意気込みが聞けたところで競技を始めます！
皆さんどちらが速いと思いますか？？
タイムが速かったのは・・・
☆プル選手です☆
辻陽平コーチはプルの方が速かったです✌(‘ω’✌ )
プル・水を掻く動作は真後ろに水を押して推進力を得ます。
キックは上下の動きで推進力を得ます。
すなわち真後ろにしっかり水を掻いて進むプルの方が効率よく推進力を
生み出せるためプル選手の勝ちとなりました。
上手な人ほどプルの推進力の割合が高く、その比率は
プル8：2キック
ほどになると言われています。
次は真後ろに水を掻かない平泳ぎをしてみようと思います。
皆さん次回もお楽しみに(^_^)/~