スタッフ紹介
本日より山腰コーチが復帰しました！
ご存知の方も多いと思いますが山腰コーチはスイミングレッスンはもちろん、
ヨガなどのスタジオレッスンも人気のベテランコーチです✨
とても明るくて面白いコーチです！
山腰コーチから会員の皆様へ
「１年間、育児休暇をいただいて帰ってまいりました。
マスクの下はいつも笑顔です♡コロナに負けず楽しく泳ぎましょう！！」
OKスポーツクラブ藍住
OKスポーツクラブ藍住
似顔絵
このイラストは誰でしょうか❓❓
正解は山尾コーチです！！ものすごく似てますね(⌒∇⌒)
山尾コーチはスタジオプログラム「ボディバランス」を担当しています。
実物を見たい方はAOKスポーツクラブにお越しください。
マスクやスタジオで使う時のマイクまでかいてくれました
この絵を書いてくれた方が気になりますよね
⇩ ⇩ ⇩ ⇩
会員さんの相原さんが書いてくれました！！
美術の先生を目指していたこともあったそうです。
上手なイラストをありがとうございました☻
OKスポーツクラブ藍住
コーチ紹介が新しくなりました(^^♪
新しい仲間も増え、コーチ紹介もパワーアップしました☆
今回のテーマは『 行きたい場所（第二位まで） 』 です (^▽^)/
それぞれ行きたい場所とその理由について書きました 
行きたい場所や理由に個性が溢れていますね 
可愛い絵を書いてくれているコーチもいます✿
コーチ全員の行きたい場所が知りたい方は、
子供更衣室の近くの掲示板へ!!
OKスポーツクラブ藍住
藍住のサウナが最高すぎる件
こんにちはAOKです。
クアゾーンのサウナが新しくなりました。
外気浴もでき、ととのいます。
サウナや水風呂を何回かくり返した後、椅子やベンチでゆっくりと休憩をすると血液が体を、酸素が脳を駆け巡り、ディープリラックス状態になります。この状態を、サウナーは「ととのった！」と呼びます。
現在 5月15日（日）までHealthy Lifeキャンペーン開催中！！
トライアルチケット3回券を1000円で販売しています。（有効期間は1カ月）
是非この機会に体験してください！！
OKスポーツクラブ藍住
NEW スタッフ紹介 その３
今回は新しいスタッフの中で唯一の男性コーチ阿部コーチを紹介します！
阿部コーチは学生時代卓球🏓やテニス🎾をしていたそうです。
趣味はドラマや映画を観たりすることみたいなので皆さん映画の話などどんどんしてみてください！
最後に阿部コーチから施設をご利用の皆さまへ
大学で栄養専門で学んできたので栄養のことならお任せください！！
AOKスポーツクラブの新しいスタッフ3人をこれからよろしくお願いします！！
OKスポーツクラブ藍住
NEW スタッフ紹介 その２
今回は 岸コーチを紹介していきます！
岸コーチはこれまでサッカー⚽、阿波踊りをしたそうです。
学生時代はサッカーをしていました。ポジションはFW（フォワード）や
MF（ミッドフィルダー）のボランチをしていたそうです。
岸コーチのアピールポイントは明るい性格で子供が大好きだそうです。
これからどんなコーチになりたいのか？
親しみやすいコーチ、このコーチなら楽しく教えてくれるコーチになりたいそうです。
岸コーチから施設をご利用の皆さまへ
趣味で阿波踊りの扇連に入ってます！
阿波踊り好きな方、ぜひ一緒に踊りましょう！！
持ち前の明るさで元気よく皆さんの健康をサポートします。
よろしくお願いします。
OKスポーツクラブ藍住
NEW スタッフ紹介 その１
今月から新しいスタッフの3名がやってきました✨
今回はその中の一人、清水コーチを紹介していきます(#^.^#)
清水コーチはこれまで、サッカー⚽、水泳🏊、吹奏楽（コントラバス）🎻と多才な経験をしたそうですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
中学時代はサッカーと吹奏楽の大会の日程が重なり、サッカーの試合の前半のみ出場して後半から吹奏楽の会場に向かいました🚙
とおもしろエピソードを話してくれました。
趣味は映画鑑賞でホラー作品👻をよく見るそうです。
他の同期2名から「清水コーチはどんなコーチですか❓」という質問をしてみました。
○とても親しみやすいひとです♪
○声を掛けやすいかたです👍
と人柄の良さが伝わってきました。
清水コーチから施設をご利用の皆さまへ
「親しみやすいコーチをめざしているので、どんどんお声掛けください。
今後もよろしくお願いします。」
次回も新しく来たスタッフの紹介です。投稿をお楽しみに🎉
OKスポーツクラブ藍住
徳島県パワーリフティング・ベンチプレス大会結果
4月24日（日）徳島市勤労者体育館で
第11回春季徳島県パワーリフティング選手権
第15回春季徳島県ベンチプレス選手権が開催されました。
当クラブの所属選手が優秀な成績を収めました。
パワーリフティング選手権大会
男子M4 ７４ｋｇ級
優勝 保住泰由選手
（自己ベストタイ記録）
ベンチプレス選手権大会
男子Ｍ２ ８３ｋｇ級
優勝 伊原雅司選手
おめでとうございます。
次回、秋に開催する予定です。
興味のある方は協会認定審判員のスタッフがいますので
是非、お声掛けください。
OKスポーツクラブ藍住
4/29(金）昭和の日の営業について
４/２９（金）昭和の日
◎営業時間
１０：００～２１：００（利用）
２１：１５（閉館）
・尚、祝日は上記の営業時間となります。お間違えのないようお越しください。
・大人スポーツクラブは祝日営業によりレッスンは休講となります。
・子供スイミングスクールは通常通り行います。
OKスポーツクラブ藍住
ボディメイクウォーキング
皆さんこんにちは！！！
すっかり暖かい日が続きますがいかがお過ごしでしょうか(^o^)／
そんな日は、プールで身体を動かしませんか？🏊
今日はプールのレッスン『ボディメイクウォーキング』の紹介をします。
皆様、水の中で歩く効果をご存知ですか？？
～水中歩行のメリット～
●浮力で体の負担軽減✨
水中ではなんと体重が３分の１以下になると言われており
膝や腰に負担がかからず運動ができます！
●水圧で血流ＵＰ⇧⇧脚浮腫みリセット👌
水に浸かると適度な圧がかかり血液循環が改善されます☺
●脂肪燃焼に効果的🔥
水中歩行は有酸素運動！！
身体全部を使って水の抵抗を受ける事から、陸上でのウォーキング以上に大きな脂肪燃焼効果が期待できます！
◎ダイエットしたい方
◎リハビリの為に歩きたい方
◎歩き方が分からない方
是非ご参加ください！！！
様々な歩き方をご紹介致します(^_-)-☆
一緒に楽しく歩きましょう！
★レッスン日時★
水曜日 12時10分～12時40分
木曜日 19時30分～20時00分
皆様のご参加お待ちしております！！