機能改善かんたんストレッチ

 

火曜日の11：30のレッスンが『機能改善かんたんストレッチ』に変わりました(^^)

 

こんな方におススメです(^o^)

◎姿勢を良くしたい方　　◎心身ともにリラックスしたい方　　◎日頃の疲れを

リセットしたい方　　◎お腹周りが気になる方　　◎体幹を鍛えたい方　　etc…

 

機能改善かんたんストレッチはどなたでもできるやさしいレッスンです！ぜひ

皆さんで日頃の疲れをリセットして体のメンテナンスを行いましょう！