本日のレッスン紹介
本日のレッスン紹介♪
アクアブートキャンプ！
ボクシングやエアロビクスの要素を組み合わせたエクササイズ！
脂肪燃焼に効果大！！
ご興味のある方はぜひご参加ください♪
ＯＫスポーツクラブ山城
OKスポーツクラブ山城
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年忘れイベント！！
毎年恒例の年末イベント
昼の部が開催されました
年末スペシャルアクア
ピンクレディーの『 ＵＦＯ 』で
アクアイベントＳＴＡＲＴ
今年最後のアクアイベントは
コーチ全員で行いました
アクアイベントの最後は
チームに分かれて玉入れ合戦
アクアイベントに続いて
泳ぎおさめの年忘れスイムです
クラッカーの合図で一斉にＳＴＡＲＴ
夜の部は２０時からＳＴＡＲＴします
２０１７年の泳ぎおさめに
ぜひぜひお越しください
ＯＫスポーツクラブ山城
☎…088-654-8888
OKスポーツクラブ山城
ＮＥＷ★アクアブートキャンプ!!
１０月からＳＴＡＲＴ!!
レッスン
アクアブートキャンプ
ビリーズブートキャンプ公式インストラクターが
アクア版ブートキャンプを行います
ストレス発散・シェイプアップに効果的
＊レッスン時間＊
毎週火曜日 １１：３０～１２：１０
毎週水曜日 １９：４０～２０：２０
ぜひ、ご参加ください
ＯＫスポーツクラブ山城
☎…088-654-8888
OKスポーツクラブ山城
パワーステーション＊新導入!!＊
トレーニングジムの
懸垂・スクワットラックの
パワーステーションが
新しくなりました
ブラックは四国初上陸です
マシンも新しくなり、
ラックの位置は８箇所あり、
ストッパー位置は4段階に調整可能
懸垂バーを装備
ぜひ、この機会に使用してみてください
使い方などわからないことは
お気軽にトレーニングスタッフに
お声掛けください
ＯＫスポーツクラブ山城
☎…088-654-8888
OKスポーツクラブ山城
親睦ゴルフ大会*受付中*
ＯＫスポーツクラブ
～親睦ゴルフ大会～
日 程 ５月６日（水）
時 間 ＡＭ９：３０～ＳＴＡＲＴ
ＰＭ１６：００解散
場 所 タカガワ東徳島ゴルフ倶楽部
参加費 ５，０００円
※プレイ費及び飲食代金は
含まれておりません。
参加人数 ２８名
競技方法 ＊ダブルぺリア方式にて順位を決定！
＊クラブ対抗戦！ＮＥＴスコア
上位３名のトータルスコアにて競う
優勝ほか、参加者、全員に
素敵な商品をご用意しております！
その他 ニアピン賞など！！
現在、フロントにて受付中です
ご希望の方はお早めにお申し込み下さい
OKスポーツクラブ山城
春！紹介キャンペーン
春 
紹介キャンペーン！！
ご家族、お友達もご一緒に
ＯＫであなただけの健康を
手に入れてみませんか？
なんとこの期間！！
通常入会金７，５６０円が、 ０ 円！！
さらに！！期間限定！！
おためしパスを２種類販売！！
＊ご利用期間 購入日より１ヶ月
＊種 類 ５回券 ５，４００円
1ヶ月券 １０，８００円
※中学生以上の方からご利用頂けます。
＊キャンペーン期間＊
３月１７日（火）～４月１９日（日）まで
運動不足になりやすいこの季節に
ぜひ、お越しください
ＯＫスポーツクラブ山城
☎…088-654-8888
OKスポーツクラブ山城
第１５回ベストスイマー２０１４表彰
先日、第１５回ベストスイマー2014表彰式が行われ
ＯＫ山城からは、杉本春美さんが受賞されました
館内に掲示させていただいておりますので
ぜひ、ご覧ください
OKスポーツクラブ山城
楽しく！ お得に！！ 納得！！！ おためしから始めようキャンペーン!!
お待たせしました!!!
始まりました!!!
ＯＫのお得なキャンペーンのお知らせです
本日より、５月18日(日)まで
大人スポーツクラブ入会金(通常7,000円)が無料
そして、何より目的別の４回おためしチケットも同時販売
フリー 2,500円(税別)
全レッスンや、施設すべてを４回ご利用いただけます
ドライ 2,000円(税別)
トレーニングジム・サウナを４回ご利用いただけます
ウェット 2,000円(税別)
プール・サウナやレッスン(スイミング・アクア)を
４回ご利用いただけます
まずは、お気軽におためしください
見学・お問合せは･･･
ＯＫスポーツクラブ山城 ☎088-654-8888
OKスポーツクラブ山城
春休み期間中のメインプール利用時間変更のお知らせ
いよいよ3月25日(火)より
春休み短期水泳教室が開催されます
すでに、お手紙を配布させていただいていますが、
館内掲示やこのブログでも確認をお願い致します。
●印･･･子供短期水泳教室の為
メインプール利用開始時間→11:20～
11:00～11:30の流水レッスンは休講します
3/29(土)のレッスン時間変更は、館内掲示にてご確認下さい
上記の期間、アクアプール・トレーニングジムは
通常どおりご利用いただけます
また、子供短期教室中(特にam11:20前後)は駐車場が混雑しますので
少し時間をずらしていただくか、第２駐車場をご利用くださいますよう
お願い致します
OKスポーツクラブ山城
３月よりレッスンプログラムが新しくなります★
３月よりレッスンプログラムが新しくなります
先日、フロントにてピンクのスケジュール表をお渡しさせて頂きましたが
まだ手元にない方は、お気軽にお声かけ下さい
さて、何が変わるのかと言いますと･･･
３月より生まれ変わる
アクアフィンベル
１月まで金曜の20:30～21:00の時間で行っていましたが
３月より完全リニューアルして復活します
金曜日 20:30～21:00 担当：吉田
そして、３月よりＮＥＷレッスンのアクアボール
ボールを使って、カラダにぐいぐい効かせていきます
土曜日 13:10～13:40 担当：吉田
絶対、楽しい ストレス発散 筋力アップ 脂肪燃焼
ぜひご参加下さい
そして、本日も
春休み短期水泳教室のお知らせです
ＯＫ山城では、春休み短期水泳教室の参加者を大募集しています
春から習い事を始めたい方
夏のプール開きまでに苦手克服したい方
春休みを規則正しい生活で過ごしたい方
是非、こちらをクリック
お問合せ・ご予約はお気軽に･･･
☎088-654-8888 ＯＫスイミングスクール山城