OKスポーツクラブ山城

ご存知ですか??

みなさ[:くるりん:]ん[:!!:]
今日が何日だかご存知ですか??
そうですっ!正解は「11月20日」です。
今月も残すところ、あと10日あまりとなりました。
そこでっっ[:!!:]
お知らせですっっ[:!!:][:!!:]
今月の30日までの受付締め切りイベントが2つあります[:チョキ:]
まずは、「秋の[:もみじ:]キャンペーン」
今月末までのご入会時の入会金が100%OFFとなっています[:!!:]
まだ検討中の方や、スポーツ始めたいけど・・・と何とな~く思っている方!!
そして、ダイエットをしたい!!とかメタボをどうにかしたい!!と
いう目的がハッキリしている方・・・

是非、この機会にOKスポーツクラブ[:水泳:]まで足を運んでください。
きっと、その先には明るい未来[:日の出:]が待っている(ハズです)[:!!:][:!!:]
それから、2つめのイベントは「OK忘年会[:ビール:]」です[:!!:]
12月7日[:月:]に阿波観光ホテル[:ビル:]で行います。
今年も、スタッフの出し物が盛りだくさん[:グッド:]
「はるな 愛」さんのプライベートライブ[:ぴかぴか:]や
「おニャン子クラブ」の再結成ライブ[:カラオケ:]など盛りだくさんな内容で
お送りします。

見逃すと、絶対損しますよぉ[:ギザギザ:][:!!:]
フロントで受付を行っておりますので、
皆さんお誘い合わせの上お越しください[:ラブ:]

OKスポーツクラブ山城

クリスマスパーティ参加者募集♪

11月下旬にもなると、気温がグッと下がり[:下向き:]
「冬[:ゆき:]」到来といった感じですね[:わーい:]

OKスイミングスクールでは、毎年恒例のクリスマスパーティ
今年も開催されます[:拍手:][:拍手:][:拍手:]

  [:ツリー:][:ツリー:][:ツリー:][:ツリー:][:ツリー:]クリスマスパーティ[:ツリー:][:ツリー:][:ツリー:][:ツリー:][:ツリー:]
       [:ぴかぴか:][:ぴかぴか:][:ぴかぴか:]Merry X’mas[:ぴかぴか:][:ぴかぴか:][:ぴかぴか:]
みんな集まれ~★*゜
コーチと一緒に心に残る楽しいクリスマスパーティに参加しませんか?
サンタのおじさんも待ってるよ~[:ラッキー:][:リース:]

[:ブーツ:]とき   12月21日(日)
[:ブーツ:]ばしょ  阿波観光ホテル
[:ブーツ:]じかん  1部【山城・脇町】
        PM3:00~PM5:00(受付2:30~)
[:ブーツ:]定員   75名
[:ブーツ:]参加料  こども ・小学生    4,000円
             ・4歳~6歳  2,500円
             ・3歳以下   1,000円
        おとな ・保護者    3,500円
   [:リース:][:星:][:ケーキ2:]おもなイベント[:ケーキ2:][:星:][:リース:]
     [:よつばのクローバー:]バイキングディナー[:ディナー:]
     [:よつばのクローバー:]かわいいぬいぐるみ劇[:犬:]
     [:よつばのクローバー:]ゲームタイム[:ムード:]
     [:よつばのクローバー:]プレゼント交換会[:プレゼント:]

当日は、スクールより送迎バスを運行します[:バス:][:プシュー:]
只今、スクールフロントにて受付を行っております[:!!:]
ご家族やご友人とご一緒に是非、参加して下さい!!
サンタのおじさんと一緒に皆様のご参加をお待ちしております[:ラブ:]
  

OKスポーツクラブ山城

第1回 OKフェスティバル★のご案内♪

[:もみじ:]スポーツの秋[:もみじ:]楽しく 泳ごう[:水泳:]
第1回 OKフェスティバル[:星:]
が、開催されることになりました[:拍手:][:拍手:]
今まで、タイムを計ったことがナイ方も
各種大会に出場経験のあるベテランさんも
いつもと違った環境・雰囲気で泳ぐのも新鮮でイイ[:グッド:]と思いますっっ[:!!:][:!!:]
[:きのこブルー:]日時   平成20年11月24日(祝)
[:きのこブルー:]時間   am10:00開始 ・ pm3:00終了予定
[:きのこブルー:]場所   OKスポーツクラブ山城
[:きのこブルー:]参加費  1,500円(参加賞あり)
[:かわいい:]プログラム[:かわいい:]
[:赤い旗:]開会式
[:青い旗:]準備体操・ウォーキング
[:赤い旗:]レッスン(初級・中級・上級に分かれる)
[:青い旗:]記録会
[:赤い旗:]クラブ対抗お着替えリレー
[:青い旗:]アクアビクス
[:赤い旗:]閉会式
と、いった盛りだくさんな内容です(一部変更の場合あり)
申込み締切は、11月16日(日)です[:!!:]
山城校・田宮校・藍住校・脇町校・島田校の皆様っっ[:!!:]
[:ラブ:][:ラブ:]たくさんのご参加お待ちしております[:ラブ:][:ラブ:]
さぁ[:!:]今すぐフロントでお申込みっっ[:ハート:]
急げっ[:GO!:]急げっっ[:GO!:][:GO!:]

OKスポーツクラブ山城

来週は・・・いよいよ♪

憧れのっっ
東京ディズニーリゾートに出発でありますっっ[:飛行機:]
一泊二日の旅ですが、会員の方に楽しんでいただける様、
入念にスケジュールをたて、準備OKの状態です。[:イケテル:]

後は、当日、皆様が健康で無事に出発でき[:バス:]晴れる[:おてんき:]ことを祈るばかりです。[:星:]
25周年のディズニーリゾートの模様は、後日このブログ[:PC:]にて
ご報告致します[:!!:]

皆様・・・お楽しみにぃ~♪[:ムード:]

OKスポーツクラブ山城

キャンペーン

スポーツの秋[:ジョギング:] 読書の秋[:読書:] 食欲の秋[:ビール:][:おでん:]
OKスポーツクラブでは 秋の入会金無料キャンペーンを行っています。

ああああ・・・ついに恐れていたことが起こりました。[:びっくり:][:冷や汗:]

10月OKスポーツクラブにインボディーが導入されました。早速自分の身体を分析!
1-2分あればあっという間に計測してくれます。

 いま無料で体験できますから是非一度来て計測してみてください。
そして結果・・・・なんと( ? )年間守ってきたウエスト80Cm以下が・・・
ヤバイ81Cmとなっていたのです。
機械は正直!自分に優しくを返上し、ウエストを減らすべく頑張ります。[:パンチ:]
皆さんこの機会にぜひ一緒にいい汗かきませんか?

OKスポーツクラブ田宮

グリーンアドベンチャー!!!

グリーンアドベンチャー!!!
平成20年10月19日(日)
OK発!牟岐少年自然の家へ[:おてんき:][:おてんき:]
自然と親しみ、皆で元気に山々を散策する、
【 グリーンアドベンチャー 】
         [:おてんき:]
へ出発!  [:バス:]
大自然の中、たくさんのイベントが待っています[:ハート:][:ハート:]
何が起こるかなぁ~楽しみ[:ムード:]。。
それでは出発!![:赤い旗:][:るんるん:]

AM8:30 TOKにて。。
朝早いですが、皆はとても元気です[:くるりん:][:おてんき:]
ぜんぜん眠たくなさそう[:イヒヒ:][:!!:]
バスの中から[:かわいい:][:かわいい:]


道中は、みんな楽しく遊んでいました。。 コーチも楽しそうです[:ラブ:]

バスにゆられる事、約1時間半・・。
無事に到着しました[:拍手:][:拍手:]
そして・・。
これから始まる楽しいイベントの説明です[:!:]


説明が済んだら、腹ごしらえに、バーベキュー[:豚:][:ラブ:][:ラブ:]
まずは説明を聞きます。真剣です[:!!:]


いよいよおまちかねのバーベキュー[:くるりん:][:おはな:][:おはな:]
みんなで協力して、準備[:くるりん:][:かわいい:]
お肉を焼いたり、運んだりして料理をしていくよ[:グッド:][:ぴかぴか:]
協力することを学びながら、一つのことを達成だ[:!:][:!:]
みんな一生懸命[:くるりん:][:ぴかぴか:][:ぴかぴか:]
網を洗って[:ピピピ:][:ピピピ:][:おはな:]


みんなのお茶碗を運び・・。ちょっと危なそう[:たらーっ:][:くるりん:][:ぴかぴか:]。。

みんなで協力して揃えていきます[:おてんき:]

そして・・。   準備完了!!!  良く頑張ったね[:ラブ:][:ラブ:]

みんなで、いただきま[:ギザギザ:][:ハート:]
汗を流しながら準備したお昼ご飯。とっても美味しいはず![:ラブラブ:][:るんるん:]


しっかり食べて、お腹がいっぱいになって[:てれちゃう:][:るんるん:]
ちょっと休憩[:zzz:][:zzz:]
山際で遊んでいるところを思い出に一枚[:かわいい:][:!!:]

しっかりと腹ごしらえをしたら。いよいよ・・。[:ひらめき:][:ひらめき:]
グリーンアドベンチャー本番[:グッド:][:ぴかぴか:]
アスレチックをして探検!
ところどころに置かれている問題をクリアしながら、
山の中を散策していきます[:びっくり:][:!:]
説明の時から、
みんなのテンションが高くなり、
とてもワクワクしているのが分かりました[:ラブ:][:ラブ:]


最初のステージは、簡単な所から探検[:ジョギング:][:旗:]

少しずつ、難しくなっていく・・。かな[:?:][:?:]
次は、みんなで、ロープを引っ張り、いかだで湖を横断だぁぁ[:グッド:][:ぴかぴか:]
この写真、ほんとにいかだに乗って、渡ってます[:モータースポーツ:][:モータースポーツ:]


いかだで、湖を渡ったら、いよいよ、山の奥へ・・[:びっくり:][:くるりん:][:ぴかぴか:]
みんな楽しそう[:ギザギザ:][:ラブ:][:ラブ:]


そしてさらに、山の奥へ[:!:][:!:][:!:]

道の細い場所も、軽やかに進みます。みんな元気です[:イヒヒ:][:ぴかぴか:][:ぴかぴか:]

ん[:?:][:?:][:?:]
何かを発見[:!:][:!:]

行く先々に有るアドベンチャーの問題を発見[:!:][:!:][:!:]
みんなで協力して、問題を解いてね[:おはな:][:おはな:]


問題を解きながら、どんどん進んで。。
明るい所に出てきたよ[:ラブ:][:ラブ:] 
アスレチックを楽しみながら散策していきます[:ジョギング:][:ジョギング:][:おてんき:]
これはちょっと難しいかなぁ[:ムニョムニョ:][:結晶:]??


進んで進んで。。
山あいから、見るとても綺麗な景色[:ぴかぴか:]感動します![:ぴかぴか:][:ぴかぴか:]

あと少しでゴールだ[:ギザギザ:][:!:][:!:]みんな頑張ろう[:!:][:ぴかぴか:]

アスレチックを楽しんだり、問題を解きながら、無事に帰ってきました[:拍手:][:拍手:]
お土産にカブトムシの幼虫をもらって帰ります[:イヒヒ:][:ニョロ:][:ぴかぴか:]
大事に育てて、元気なカブトムシにしてね。。
[:ラブ:][:ラブ:]

とても楽しい一日で、時間のたつのも忘れるほど。。[:星:][:星:]
みんなも元気いっぱい[:イヒヒ:][:るんるん:][:るんるん:]仲良く、楽しくできましたね[:おはな:][:おはな:]
ぜひ、また行きましょう[:くるりん:][:ラブ:]

OKスポーツクラブ田宮

ヘルスアップ in 牟岐

10月13日、(月曜日)体育の日!OK イベント 
ヘルスアップ in  牟岐
とてもよい天気[:おてんき:]、気持ちよく自然と親しみながら、ウォーキングを楽しみました[:ジョギング:][:ジョギング:]阿波踊り体操をしてウォーキング準備OK[:!:]
まず、最初は。。シーサイド健康ウォーキング

スタート!気持ちのいい潮風にふかれウォーキング。

素晴らしいロケーション[:船:]ちょっと休憩。。


心地よくゴール[:!!:]
美しい景色と、心地よい天候の中、6kmが短く感じるほどでした。。

爽快感の余韻を楽しみながら、最後は…..
ビーチにて太極拳。
青い海[:魚:]気持ちのよい潮風[:船:]大自然の空気に心と体をゆだねながら、ゆっくりと体を動かして。

心と体が癒されました。。

体験してください大自然の中での開放感・・。
疲れを一気に吹き飛ばしてくれます。

[:パクッ:]気持ちをゆったりと・・。
言葉に言い表わせないほど気持ちよく、癒された1日になりました。    
・・・・・・・・・「牟岐少年自然の家」ぜひいちど覗いてみてください。
      左上の ♪Links♪ からご覧になれます。
           
     「牟岐少年自然の家」  http://mugi-nature.com/

OKスポーツクラブ田宮

ヘルスアップ in 牟岐!!!!

平成20年 10月 13日 ( 月 ) 体育の日
PM14:30~
今、現在、牟岐で野外イベント実施中。。
また、更新します。