OKスポーツクラブ山城

出発！

予定通り、キッザニアに向けて出発しました★

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イルカとふれあい体験ツアー

初めてでも大丈夫

イルカとふれあい体験ツアー


おとなしく、とっても賢いと言われるイルカと触れ合えます
と、言ってもただの触れ合いじゃな～い
体験できるコースは２つ
どちらかを事前に選んでいただきます
トレーナーコース
サインを出して握手やジャンプなどトレーナーのお仕事を
体験します
スイムコース
イルカと一緒に泳ぎます
背びれを持って、ス～イス～イできるよ

日程　　　　　平成２５年９月８日（日）
時間　　　　　ａｍ１０：４５～ｐｍ１６：１５
場所　　　　　淡路じゃのひれドルフィンファーム
対象　　　　　ＹＯＫスイミングスクールで１年生以上
　　　　　　　　　 イルカが怖くないお友達
　　　　　　　　　 ライフジャケット着用で足がつかない
　　　　　　　　　 深い場所が怖くないお友達
定員　　　　　トレーナーコース　　６名
　　　　　　　　 　スイムコース　　　 １４名
費用　　　　　トレーナーコース　　　　８，５００円
　　　　　　　　　 スイムコース　　　　 　１０，５００円
受付　　　　　７月２８日（日）ａｍ９：３０より先着順にて行います
　　　　　　　　  定員に限りがある為、受付はご本人のみとなり、お友達の
　　　　　　　　  お席は確保できません
　　　　　　　　  参加ご希望の方はお早めにお申込み下さい

詳しい内容は、配布のお手紙にて
担当コーチまたは、フロントにて配布中～

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着衣泳行いました★

６月２３日（日）・６月３０日（日）・７月７日（日）と３回にわたって
着衣泳教室をＯＫ山城で開催しました
今日は、その様子を少しお伝えしたいと思います
上下長袖の服を着て集合し、まずは体操


シャワーを浴びた後は、水の中を歩いて
どれぐらい歩きにくいかを体験します


深いところはもっと歩きにくいですね

次は、面かぶりキックでバタ足をしてみます
普段のキックと違い、重くなかなか前に進みませんでした

飛び込んだ後、岸まで上がる練習もしました


流水マシーンを利用し、流れのある所で歩いてみました

体が思うように動きません

最後は、ペットボトルで少し長い時間浮いてみました

助けが来るまでの間、じっと待つことも大切です
最後は、東根コーチのお話を聞いて終了しました


今回の着衣泳教室に参加していかがでしたか
服を着た状態で入ると、思った以上に衣類が重くなり
歩くのも泳ぐのも難しかったと思います
この経験を忘れずに、もしもの時も落ち着いて対応できる
ようにしましょう

水の事故に合わない為の６つの約束

①危険なところでは泳がない
②子供だけでは、海や川に行かない
③泳ぎに行くときは、帰る場所と時間を言う
④体操してから泳ごう
⑤深いところや遠くまで行かない
⑥疲れたら休みながら泳ごう

もしもの時・・・Ｑ＆Ａ

Ｑ１．もしも自分が溺れてしまったら？
Ａ１．慌てずに浮くことを考えましょう
　　　体の力を抜いて、背浮きをします
　　　服は脱ぎません（体温が下がってしまいます）
　　　近くに浮いている物につかまり助けを呼びましょう
Ｑ２．もしも溺れている人を見つけたら？
Ａ２．絶対に自分で泳いで助けに行ってはいけません
　　　大人の人を探して大きな声で助けを呼びましょう
　　　身近にあるペットボトルなど浮くものを投げて助けましょう
安全で快適な夏を過ごすためにこの約束を必ず守りましょう
ＯＫスイミングのコーチ達はみんなの安全を願っています

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エスコートキッズ参加者募集★

徳島ヴォルティスＶＳザスパクサツ群馬
今年も昨年に引き続き、ヴォルティス応援ツアーの募集を行います
今年の募集は２つ

①エスコートキッズ　（定員２名　小学生限定）
　選手と手をつないで入場・記念撮影
　１８：００にはメインスタンド正面玄関前に集合
　必ず靴でお越しください


↑
昨年の様子です
②スタジアム観戦ツアー　（定員２名　親子１組）
　普段見ることができない選手ロッカールームや記者会見場などを
　廻るツアーです
　１５：３０にはメインスタンド正面玄関前に集合

↑
昨年の様子です

試合日　　　平成２５年７月２０日（土）１８：３０キックオフ
参加費　　　無料　（現地まで各自でお越し頂ける方）
対象　　　　 ＯＫスポーツクラブ会員に限る
応募方法　 申込み用紙に必要事項を記入の上、
　　　　　　　７月１０日（水）１８：００までにフロントに提出下さい
　　　　　　　 申込み多数の場合は抽選となります
実際に、選手に間近で会ったり・・・
実際に、コートの上に立ってみたり・・・
ワクワク・ドキドキの興奮に包まれたスタジアム
体験してみませんか

参加申し込み用紙はフロントにてお渡ししています
お気軽にお声かけ下さい


そして、好評受付中の短期水泳教室
第１期分のお席が埋まりつつあります
参加ご希望の方は、お早めにお申込み下さい

詳しくは、こちらをクリックして下さいね～
短期水泳教室の詳しい内容が一目で分かります

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阿波踊り連員募集★

夏だ　祭りだ　阿波踊り
連員募集
徳島の夏といえば・・・「阿波踊り」
２０１３年もＯＫ連は、熱い徳島に挑みます
期日　　　　　平成２５年８月１２日（月）　１７：００集合予定
対象　　　　　５歳からの参加となります
　　　　　　　　※お子様の参加は保護者の方の付き添いが必要です
準備物　　　 白のＴシャツ・踊りパンツ（白系）・足袋または靴でも可（白系）
　　　　　　　　※ハッピと帯は無料貸し出し致します
　　　　　　　　※帯はお子様のみの貸し出しとなります
申込み　　　 平成２５年７月７日（日）ａｍ９：００～フロントにて受付
　　　　　　　　※お電話での受付・ご予約は致しかねます
　　　　　　　　※直接フロントにてお申込み下さい
　　　　　　　　※ハッピの数やサイズに限りがあります
　　　　　　　　※定員に達し次第締め切りとさせていただきますので
　　　　　　　　　 参加ご希望の方はお早めにお申込み下さい

踊りルート（予定）
新町橋演舞場・藍場浜演舞場・市役所演舞場

参加申し込み用紙は、フロントにあります
お気軽にお声かけ下さい

引き続き、短期水泳教室も好評受付中です
早い期間からお席が埋まってきていますので、参加ご希望の方は
お早めにお申込み下さい


詳しくは、こちらをクリック
短期教室の詳しい案内・・・是非ご覧ください

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室戸ドルフィンスイム＆鰹のたたきツアー報告★

６月２３日（日）ＯＫ山城の会員の方と
室戸ドルフィンスイム＆鰹のたたきツアーへ行ってきました
今回は、８名・８名の計１６名での実施でした



イルカもご機嫌で

イルカの生態も学び

実際にイルカに触って挨拶


手を振るイルカ

最後にはスイス～ィ

イルカの背びれを持ってスイス～ィ
興奮の瞬間です

残念ながら、鰹のタタキの写真がありませんが
自分たちで焼いた鰹のタタキは美味しかったことでしょう

今回のイベントはすぐに満席になりました
また次回も楽しいイベントを企画しますので是非参加してくださいね
そして・・・


電話予約好評受付中です　　　０８８－６５４－８８８８

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明日は・・・

いよいよ明日は、マリンキャンプの受付が開始されます
マリンキャンプとは・・・

小学３年生以上のちょっと大人なキャンプ
このキャンプは２泊３日を過ごします

２泊３日の間は活動が盛りだくさん
キャンプファイヤー
シュノーケリング
無人島へ渡り
野外炊飯
プール活動　　　　　　など、サマーキャンプにはない活動も・・・
開催期間：８月９日～１１日
開催場所：徳島県立　牟岐少年自然の家
対象　　　：ＯＫスイミングスクール生で３年生以上
費用　　　：１７，５００円
定員　　　：１０名

受付は明日午前９時より行います
絶対、楽しい夏の思い出になること間違いなし
参加ご希望の方はお早めにお申込み下さい

OKスポーツクラブ山城

ＯＫマリンキャンプ２０１３

マリンキャンプでいろんな魚を見よう
牟岐の大自然を相手に、海洋キャンプを体験しよう
自炊したり、スノーケルを使い魚を観察します
広大な海を目の前に解放感いっぱいのキャンプ
さぁみんなで海に飛び出そう

日程
ステップ①　６月２３日（日）　着衣泳
ステップ②　７月　７日（日）　ＯＫでスノーケリング
ステップ③　７月１４日（日）　野外スノーケリング
ステップ④　８月　９日（金）　マリンキャンプ本番
　　　　　　 　８月１０日（土）
　　　　　　　 ８月１１日（日）

対象　　　　　ＯＫスイミングスクール生で３年生以上
場所　　　　　牟岐町　牟岐少年自然の家
定員　　　　　１０名
費用　　　　　１７，５００円

申込み
６月２日（日）ａｍ９：００よりスクールフロントにて受付を行います
定員枠が限られていますので、お早めにお申込み下さい

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夏休み特別企画　沖縄冒険ツアー

毎年大好評の沖縄ツアー
今年の行先は、沖縄県の渡嘉敷島
ここは、ダイビングでも有名なポイントで大変綺麗な海が自慢です
そんな海をシュノーケリングで覗いてみませんか
夏休みの最高の思い出が出来ることでしょう

日程　　　　　平成２５年７月２３日（火）～２６日（金）３泊４日
場所　　　　　沖縄県　渡嘉敷島
対象　　　　　ＯＫスイミングスクール生で２年生以上の学童８級以上の習得者
定員　　　　　２０名（最少遂行人数６名）
費用　　　　　１２５，０００円（宿泊費・交通費・食費・保険代込）

受付　　　　　現在受付中
　　　　　　　　先着順での受付となりますので、参加ご希望の方はお早めに　　　　
　　　　　　　　お申込み下さい

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室戸ドルフィンスイム＆鰹のたたき体験

ＯＫ山城初、ドルフィンスイム体験ツアー
このイベントは一般コース会員様限定です
室戸岬の温かい海でイルカとスイム
賢く・かわいい癒し効果抜群のイルカと是非一緒に
泳いでみませんか
また、高知県の有名なカツオのたたき体験もできます
参加可能人数に限りがあります
参加ご希望の方は、お早めにお申込み下さい

日時　　　　　平成２５年６月２３日（日）
時間　　　　　ａｍ６：００～ｐｍ６：３０
場所　　　　　高知県室戸海洋センター
対象　　　　　ＯＫ山城在籍の会員様
定員　　　　　Ａ班　６名　と　Ｂ班　６名の合計１２名
参加費　　　 １２，０００円（昼食代【カツオのたたき体験代】込み）
申込み締切日は６月１６日（日）または、定員に達し次第締切
現在、フロントにて好評受付中です
申込書は、フロントにありますのでお気軽にお申し出下さい