９月１７日（木） １０：００～１８：００
【サラッとドライ】お試し会を行います
サラッとドライとは何か
簡単に言いますと
吸水力・速乾性抜群のすばらしいタオルのコトです
特長は、、、
吸水性・乾燥スピードが綿タオルの約
倍
やわらかな肌触り
抜群の耐久性
優れた抗菌性
というすぐれもの
これはスポーツの後・シャワーの後にもってこいですね
めっちゃ欲しい
と思ったアナタｯｯ
ホンマかいな～
と疑ったアナタｯｯ
９月１７日（木）のお試し会にぜひぜひご参加ください
以上
本日のブロガーは井原でした。
みなさん、こんばんは
最近、ブログ更新があまりできておらず、すみません
朝夕、涼しくなりましたが、体調を崩されていませんか
さて、今日は現在行われている新潟国体の報告をしたいと思います
水泳第３日目は・・・
成年女子１００ｍバタフライで
井上 聖香選手 が１分０秒４９の県新記録
で予選を通過し
決勝では１０位でした
また、少年女子Ａの４００ｍリレーは惜しくも予選落ちしたものの
竹林・福永・藤坂・宮本の４選手は
４分３秒５９で県記録を更新しました
８月３０・３１日にＯＫ山城の選手・育成コースのみんなで
牟岐少年自然の家にキャンプに行ってきました
朝から、張り切ってバスに乗り込むみんな
ウキウキ
ワクワクの旅に出ます
到着すると早速、水着に着替えて海へ出かけます
海で、初めてのボディーボードです
この日は、波があまりなかったのですが
それなりに楽しめ
砂遊びや海水浴を楽しんだお友達もいました
海で遊んでお腹を空かせたみんなは、バーベキューを楽しみにしていましたが・・・
火を熾している間に、グリーンアドベンチャーのスタートである
いかだに乗ってみたりしました
それでもまだ、火が熾せていなかったので
みんなでお手伝い
をしました。（邪魔になってなかったかな？
）
やっと、待ちに待ったバーベキューにありつけたのですが、
焼くのと、食べるのに必死で、写真が撮れていません
ちょっと焦げたソーセージも美味しそうでしょ
夜には、花火をしました
花火の量が多すぎて、煙まみれになった人
花火を持ったまま走り回った人 様々に夜を楽しみました
翌朝は、みんな元気に牟岐大島に出発
今日の目的は、シュノーケリングです
海が荒れていて、船はジェットコースターのように激しく揺れましたが
みんなは、それが面白かったようで叫び声が常に聞こえていました
荒波にも耐え、無事に大島（無人島）に到着しました
きちんと話を聞いて、シュノーケルに挑みます
見てください
この綺麗な海を・・・・
沖縄のようですね～
ハワイかもしれませんねぇ～
見て、癒されてください
砂浜には・・・これ
この物体・・・「ガンガゼ」と言って、ウニではなく
触ると危険な毒を持っています
それでは、優雅なスノーケリングの様子をご覧ください
何かの雑誌やポスターに出てきそうな写真でしょ
そして、海の中を実際に覗いてみると・・・
こんな感じです
カラフルな魚や、サンゴなどがたくさん見えて
徳島の海もなかなか捨てたもんじゃないなぁ～って思えます
楽しかった、牟岐に別れを告げて・・・
ＯＫ山城の選手・育成コースのご一行様は、
再びバスに乗り家路につきます
楽しすぎて、疲れたんでしょうね
みんな爆睡しています Ｚｚｚ・・・
選手・育成のメンバーでお泊りして楽しい思い出ができましたね
現在、ＯＫでは秋のイベントを募集中です
親子で楽しめるウォーキングイベント「牟岐ヘルスアップ」と言う
お手紙をスクールの皆さんにお配りしたと思います
お休みしてもらっていないお友達は、担当コーチまたは
フロントにてもらってくださいね
体育の日こそ、イベントに参加して体を動かしてみませんか？
こんばんは
皆さんはご存知ですか
ＯＫの野外ビッグイベントをっっ
ＯＫでは、ヘルスアップｉｎ牟岐と題しまして
ウォーキング
イベントを行います
みなさん
秋
と言えば・・・何を思い浮かべますか
「食欲の秋
」と答えたひと
「読書の秋
」と答えたひと 様々だと思いますが・・・
ＯＫでは「スポーツの秋」をおススメします
海あり、山あり！自然いっぱいの牟岐のまちを
ご家族一緒にウォーキングしませんか
また、「ウォーキングは、ちょっと・・・
」と言う方には・・・
特産品販売コーナーやニュースポーツコーナーで楽しめます
さぁ みんな一緒に体育の日を満喫しましょう
（コーチも全員参加します
）
日程 平成２１年１０月１２日（月）体育の日
場所 徳島県立 牟岐少年自然の家
参加費 大人（中学生以上） １，５００円
子供（～小学生まで） ５００円 
３歳未満は無料
注：未成年者は、保護者同伴での参加となります
締切り １０月４日（日）までに参加費を添えてお申込み下さい
ウォーキングは、選べる２種類
山コース（約４ｋｍ） 自然をカラダに感じながら、季節の変化を
楽しみながら歩いていくコースです
海コース（約８ｋｍ） 景色がよく、風が気持ちいい海沿いを
歩いていくコースです
その他、色々なイベント盛りだくさん
子供むけ ・フライングディスク
・グランドゴルフ
・わなげ
・ペタンク
・スポーツ吹き矢
大人むけ ・稲垣さんの運動講座
・体成分分析 測定コーナー
・タオルストレッチ
・大腰筋運動
・ストレッチボール
・ボディコンバット
・スリムアップエアロ
・阿波踊りたいそう
さぁ 体育の日
外に飛び出して満喫しよう
お申込みは、ＯＫ山城フロントまで
好評受付中です
今年の夏も暑かったですね
今年の夏
親子でプールに行って泳ぎたいなっと
少しでも思った事がある方
でも、月謝制のスクールに入会して継続できるかどうか不安・・・
そんな方に、朗報です
９月より、
ＯＫ山城のベビークラスのシステムが少し変わります
入会手続き等の変更はございませんが、
月謝制か回数カードかを選択できるようになりました
今まで通り、
１ヶ月に何度でもレッスンに参加される方には、
月謝制をおススメします
しか～し１ヶ月に何回も参加できないし・・・
仕事や保育所があるから決まった曜日にしか参加できない・・
などと、思っていた方
今回新しくデビューした、
回数カード
を利用してみてはいかがでしょうか
カードの種類は２種類
５回カード ５，２５０円
１１回カード １０，５００円
現在、ＯＫ山城フロントにて販売中です
是非、気軽にベビースイミング
を始めてみませんか
みなさんのご参加、お待ちしております
夏の思い出の写真が出来上がりました
現在、フロントにて申込み受付中です
阿波踊り写真 ９月１３日（日）まで
マウンテンキャンプ写真 ９月１３日（日）まで
マリンキャンプ写真 ９月３０日（水）まで
サマーキャンプ写真 ９月３０日（水）まで
の受付となっています
サマーキャンプは、子供スクール靴箱の前
その他は、フロントに置いてあります
ぜひ、１度ご覧下さい
夏休みも終わりをむかえますね
宿題は終わりましたか
私は担当の子供達に聞いてみると・・・
「もう終わったよ」と笑顔で言う子
「まだ作文と絵が残っとる」と暗い顔で言う子
「あと自由研究だけ」と得意げに言う子
様々です。
がっっ
もう慌てても仕方ない時期に突入しています
新学期・・・元気な姿でお友達に会えるといいですね
９月より、ＯＫ山城では、
プール以外でも楽しんでもらえるよう
たくさんのイベントを企画して皆さんを
お待ちしております
だんだん、過ごしやすくなってきたこの季節
外に飛び出して、身体を動かしましょう
随時、
ブログ更新
・館内掲示していきますので
見逃さないようにチェックしてくださいね
～月の名曲とともに～
と き ２００９年９月２３日（秋分の日）
受付開始 １７：００ 会場 １７：３０
１７：４５～２０：００
（ジャズ生演奏１９：００～１９：４５）
ところ 阿波観光ホテル ５階 クリスタルパレス
ひよう 大人（中学生以上） ５，０００円
子供（小学生） ２，５００円
シニア（６０歳以上） ４，０００円
小学生未満 無料
生ビール１杯
または、ソフトドリンク２杯
付き
ＭＥＮＵ お料理 初秋の海山の幸黒板盛り
創作和「平安船遊び」見立て
若鶏と洋風月見団子の煮込み
ミンチ肉とうずら卵の
パイ包み焼き月見仕立て
牛フィレ肉のポアレ月見スタイル
デザート クレープに包まれた洋梨のムース
桃のアイス
「三日月のラングドシャ」を添えて
などなど、上記はほんの一例です。
食欲の秋
たまには、
阿波観でオシャレして素敵なディナーを楽しみませんか
ご予約・お問い合わせは・・・
０８８－６５５－１１２２まで
この度、久しぶりに
ベビークラスのお弁当会を開催
します
詳細は、以下の通りです
日時 ２１年９月５日（土） １２：４０～
ベビースイミング終了後（１時間程度）
場所 ＯＫダイビングルーム
対象 ベビーレッスン参加者
（短期教室参加の方も可）
持ち物 お弁当・飲み物・おやつ
参加費 無料
いつも一緒にプールをしている仲間同士
レッスン後も楽しくお弁当を食べて
さらに仲良くなれたら最高
ですよね
皆様のご参加を
心よりお待ちしております
昨日は、野球の話をしましたが・・・
今日の短期教室の私の班でもミラクルが起きました
初日・・・お顔つけができなかったみんなが・・・
根気よく、鼻からブクブクと泡を出す練習をしました
すると
今日は、フラフープのトンネルを潜って通ることができました
また、２期や３期に参加して、その時は顔付けができなかった子も
今回の短期でできるようになりました
まさに、継続は力なりです
１回より２回・２回より３回・・・と水に親しむ機会が増えれば増えるほど
確実に上手になります
（
もちろん個人差はありますが
）
ＯＫのプールは、１年中快適な温度で泳ぐことができます
まだご入会されていない方は、初めの一歩を
すでにご入会されている方は、さらにもう一歩を
是非おススメします
ＯＫ山城のフロントにお気軽にお越しください
