夏休みですね
夏休みの、皆さんのご予定は？？
カブトムシを取りに行ったり・・・
プールに行ったり・・・
海に行ったり・・・
お祭りに行ったり・・・
温泉に行ったり・・・
ＵＳＪに行ったり・・・
ディズニーランドに行ったり・・・
北海道に行ったり・・・
沖縄に行ったり・・・
海外に行ったり・・・ たくさん、予定があるお友達もいると思います
何も予定がない！！と言う、そこのあなたっ
ＯＫでは、夏休み短期水泳教室を開催しています
２期～４期は、お席の空きがあります
ぜひ、この期間にスイスイ泳げるようになって
お友達と差をつけよう
平成21年7月12日（日）晴れ
OKマリンキャンプ野外スノーケルの報告ですっ
この日はとんでもないくらい暑い１日でした
けどみんなはバスの中からみんな元気元気
いざ牟岐少年自然の家に出発～
到着して大自然の中スノーケル開始っ
みんな上手に出来たかな
頑張った後のお昼ご飯は最高
おいしそーう
最後にモラスコ牟岐の前でみんなで記念撮影
モラスコ牟岐にはたくさんの魚がたっくさん
とっても楽しかったね
次は本番
みんな頑張ろうねっ
みなさん・・・
今日は、７月７日の七夕ですね
何か、お願い事はしましたか
今日の子供達に聞くと・・・
プールが上手にできますように
テストに合格できますように
お菓子屋さんになれますように
みんなが元気に暮らせますように などなど、お願い事も様々です
ちなみにっっ
私のお願い事は、本気すぎて残念ながらここでは発表できません
みなさんのお願い事・・・叶うといいですね
さて、今日は日曜日に行われた「着衣泳教室」の模様をお伝えします
５日（日）は、２回目の教室でした
服を着て、まずは体操です
いよいよプールに入り、どれだけ歩きにくいかを体験します
岸から落ちた場合、戻る練習もしました
落ちたら、スグに顔を上げ「岸はどっちにあるか」確認し、
泳いで帰ります。（自分ではい上がるまでが練習です
）
落ちてしまって助けを待つまでの練習です
海や川に浮かんでいるペットボトルを持って助けが来るまで
待てるようにします
海や川へ、ゴミを捨ててはいけませんがこの時ばかりは命綱です
流水マシーンを使って、実際に流れを体験しました
まっすぐ歩けずに井澤コーチに助けてもらっていましたね
最後にシャワーをしてお話を聞き・お手紙をもらっておしまいです
着衣泳のまとめ
危険なところでは泳がない
子どもだけでは、海や川に行かない
泳ぎに行くときは、帰る時間と場所をいう
体操をしてから泳ぎましょう
深いところや遠くまでいかない
疲れたら休みながら泳ごう
もしものときの・・・Ｑ＆Ａ
Ｑ．もしも自分が溺れてしまったら？？
Ａ．慌てずに浮くことを考えましょう！
カラダの力をぬいて、背浮きをします
服は脱ぎません。 近くに浮いているものにつかまり助けを呼びましょう。
Ｑ．もしも溺れている人を見つけたら？？
Ａ．絶対に自分で泳いで助けに行ってはいけません
大人の人を探して大きな声で助けを呼びましょう。
身近にあるペットボトル
など浮くものを投げて助けましょう！
泳げるからといって
水の事故から身を守れるとは限りません
みんなで、気をつけて事故のない
安全で楽しい夏が過ごせるようにしましょう
７月に入り、夏休みを目前に控えウキウキ
・ワクワク
のみなさん
今年の夏もＯＫ山城では夏季限定の「おためしパス」を販売します
夏休みに入った学生さんや
帰省されてから来られるご家族へ
お子様がスクールに通われている保護者の方に おススメです
薄着になるこの季節、シェイプアップの為にご利用下さい
販売期間 ７月１日（水）～７月３１日（金）
ご利用期間 購入日より１ヶ月
料金 ５回券 ５，２５０円
１ヶ月パス １０，５００円
対象年齢 中学生以上
対象施設 ＯＫスポーツクラブ山城
特典 ①正会員にご入会の場合
入会金（７，３５０円）が無料
②体力測定が無料（要予約）
目的に合わせてインストラクターが指導いたします
只今、フロントにて好評販売中です
夏だ 祭りだ
阿波踊り
ジュニア連員募集
徳島の夏といえば・・・そう『阿波踊り』
２００９年もＯＫ連は、熱い徳島に挑みます。
期日 平成２１年８月１２日（水） １６：３０集合
※当日は飲み物をご用意致します。
対象者 ５歳からの参加となります。
※お子様の参加は保護者の方（踊らなくても可）の付き添いが必要となります。
用意物 白のＴシャツ・踊りパンツ（白系）足袋または靴でも可（白系）
※ハッピと帯は無料で貸し出し致します。
※帯はお子様のみの貸し出しになりますのでご了承下さい。
※返却の際にドライクリーニングをしてフロントまでお返し下さい。（個人負担）
申込み 平成２１年７月１２日（日）ＡＭ１１：００～各スクールにて受付
※ハッピの数やサイズに限りがありますので、受付が出来ない場合
があります。ご了承下さいますよう、お願い致します。
※サイズ別定員に達し次第、締め切ります。
その他 申込み後のキャンセルはお早めにご連絡下さい。
参加申込者には後日詳細をご連絡させていただきます。
踊りルート
藍住演舞場 ・ 新町橋演舞場
市役所演舞場 予定
定員に達しましたが、
好評につき、バス
を増便し定員を増やしました
最終締切りは、７月８日（水）となっております
７月８日以降の受付は出来ません
申込みしようと思った時には、もう締切りだった方
勇気が出なかったけど、今になって後悔している方
この企画を今初めて知った方
ぜひっっ
フロントにてお申込み下さい
いよいよ、７月に突入しましたね
梅雨
もまだ明けず・・・私の中ではもっと雨
が降らないと
梅雨は明けないイメージなんですが・・・
早くカラッと晴れてほしい気もします
（個人的に
）
さて、７月と言えば「奇数月」
「奇数月」と言えば、ＩＮ Ｂｏｄｙ 無料測定月間です
ただいま、フロントにて測定中です
スタッフが、時には辛口
で・・・時にはスイーツの様に甘く優しく
測定させていただきます
今年の目標を達成できそうですか
今月が今年半分の目安になります
ぜひ
お気軽に、声をかけてくださいね
６月２８日（日）不思議体験ツアーと題しまして
愛媛総合科学博物館に遠足に行ってきました。
高速を愛媛に向かってレッツゴー
バスに乗ること２時間あまり・・・
到着 
着いてスグに記念撮影
みんな笑って
笑って
写真を撮り終わった あ と は・・・ 
待ちに待ったお弁当ターイム
朝早くから起きていたので、みんなお腹ペコペコ
さあ
お弁当も食べ終わり、
いざ！！科学館へ
色んな装置や、模型、不思議な物が、たくさんありましたね
みんな興味津々
偶然にもこの日は、サイエンスショーが行われていたので、
飛び入り参加させて頂きました。
その後は待望のリニアモーターカー！！
写真の方は、周りの照明が暗すぎて、、撮ることができませんでした！！
すみません！！！撮れなかったのですが、とても
面白かったです!!（個人的には・・）
是非皆さん行ってみて下さい
さて、お話を戻して、続いては、博物館
この恐竜は・・ 動くんですよ
２時間くらい科学館、博物館を見てまわって、
少し休憩＆お買い物タイム
水晶や、エメラルドなどのキラキラした小石を買っている人がたくさんいましたね。
中には、妹や弟にあげる為に購入している子が、多くいました。
みんな優しいなぁぁぁ
さて
楽しい時間はあっという間に過ぎていきますね
帰りがけ最後にみんなで集まってハイ!ポーズ！
とても楽しい遠足になりましたね
これからも、色々なイベントがありますので、
是非！！参加して下さいね
この季節
がやってきました
２００９年 短期水泳教室
目的別の水泳クラス・充実したコーチ陣が指導致します
その１）ばっちり指導！チカラがつく５日間
期間
１期 ７/２０（月） → ７/２４（金）
２期 ７/２７（月） → ７/３１（金）
３期 ８/３（月） → ８/７（金）
４期 ８/２４（月） → ８/２８（金）
クラス内容 １期から４期まで
Ａクラス 
９：００～１０：００
Ｂクラス １０：２０～１１：２０
定員 各クラス ６０名
会費 ５日間で ６，３００円
※兄弟割引 １，０５０円引き
※連続割引 １，０５０円引き
お電話でのご予約では、受付後１週間以内にご入金をお願い
致します。１週間を過ぎでも入金がない場合は予約をキャンセル
とさせていただきます。
その２）お母さんと一緒！親子ベビー教室
期間
７/２２・２４・２９・３１・８/５・２６・２８
クラス内容
Ｃクラス 水・金 １１：３０～１２：１５
定員 ７組限定（１～３歳児未満のお子様と、その保護者様）
会費 ４回参加で４，２００円 電話予約できません
その３）夏の大会目指してレベルアップ！
都市水泳大会特訓クラス
期間
７/２０（月）～７/２４（金）
クラス内容
Ｄクラス ７：３０～９：００
定員 １０名限定
対象 小学３年生以上で１００ｍｸﾛｰﾙが泳げる事
会費 ５日間で８，４００円 電話予約できません
その４）２日間徹底マンツーマン指導！
プライベートクラス
期間
８/６～８/７
クラス内容
Ｅクラス １４：００～１４：４５
定員 ６名限定
対象 ３歳～中学生
会費 ２日間で７，５００円 ７/１２（日）AM９：３０より受付開始
（電話予約できません）
申込み方法
申込み書に必要事項をご記入の上、会費を添えてフロントにて
お申し込み下さい。
●初めてお申し込みされる方は写真（スナップ写真可）を１枚
添えて下さい。尚、キャンセル返金は受講される前日までとし
当日以降は致しかねますのでご了承下さい。
●定員制短期教室で欠席された場合、通常スクールに振替え
ができます。
●短期教室の送迎バス
は、Ｃ・Ｄ・Ｅクラスは運行いたしません。
新規入会の方はフィットメイト入会金１，０５０円が必要となります。
※スクール生は除く
お問い合わせは・・・・・
ＯＫスイミングスクール脇町 
0883-53-0001 まで
スタッフ一同お待ちしております
今年もやってきました
夏休み
って、まだまだですが・・・
お待たせしました
その① 内容充実！ばっちり指導！！ １クラス１０名以内の班編成
期間 １期 ７／２０（月）～７／２４（金）
２期 ７／２７（月)～７／３１（金)
３期 ８／ ３（月)～８／ ７（金)
４期 ８／２４（月)～８／２８（金)
クラス 各期間とも Ａクラス ８：５０～９：５０
Ｂクラス １０：２０～１１：２０
定員 各クラスとも Ａコース・Ｂコースで１班１０名以内編成
会費 １期参加で７，８００円
２回目参加より、なんとっ驚きのっ
５，８００円
この夏、いっぱい泳いで
みんなに差をつけよう
その② お母さんと一緒！笑顔で水遊び！！ 親子ベビー短期教室
期間 ７／２２（水）～８／２９（土）←スクールお休みの期間を除く
クラス 水・木 １１：４０～１２：３０
土 １１：２０～１２：１０
定員 ２０組限定（６ヶ月～３歳児未満のお子様と、その保護者）
会費 ５回参加で５，５００円
上記の期間、「水・木・土」の内、５回自由に参加でき親子でスイミングを行います
その③ 苦手克服！プライベート短期！徹底マンツーマン指導！！
期間 ８／６（木）～８／８（土）
クラス Ｄ１ １６：００～１６：５０
Ｄ２ １７：００～１７：５０
定員 各クラス８名 合計１６名限定
会費 ３日間で１２，６００円
このコースでは随時コーチが泳力認定を行います。
従って、この期間にバッジを２個・３個と獲得することも可能です
※７／１２(日)ＡＭ９：００より山城フロントにて受付致します
尚、このコースの電話での予約は出来ません。
さぁ
今年は、複数参加でオトクな割引価格も飛び出した
これはチャンス
チャンス
お申込み・お問い合わせは・・・
ＯＫスイミングスクール山城 
０８８－６５４－８８８８