上のキャンペーンのお知らせに注目しつつ・・・
いよいよ明日は、
グリーンアドベンチャー＆バーべキューの申込み受付日です
グリーンアドベンチャーとは・・・
森の中に入って、アスレチックやクイズを解いていくゲームみたいなものです
さらに・・・美味しいバーベキューがお腹いっぱいたべれます
お母さん
お弁当の必要はナイんですよ
こんなラッキーな遠足はなかなかありません
定員は１０名
明日の朝、９時より受付を開始します
みなさんのご参加お待ちしております
今日から、１０月が始まりましたね
１０月は、ハロウィンって感じなので
このブログのテンプレートもキャンペーンのお知らせも
ハロウィン仕様にしてみました
そして今日からキャンペーンのカウントダウンを始めてみました
必ずチェックして、お知り合いの方にお知らせして下さいね
さて・・・今日は皆さんに残念なお知らせをしなくてはいけません
８年半ＯＫ山城で活躍してくれた藤崎光樹コーチ
が
９月３０日で退職されました
８年半もの勤務の間には、たくさんのお友達が
藤崎コーチと一緒に練習したことだと思います
藤崎コーチも新しい分野で頑張るそうなので
スクール生の皆さんも、藤崎コーチに負けないように
しっかり頑張りましょうね
まずは、１０月の進級テストで合格できるように頑張りましょう
今日は、うさぎさんに案内してもらいました
入会金が無料なうえに、ＩＮ Ｂｏｄｙ測定も行え
自分の身体を詳しく知ることから始まります
秋刀魚
やコスモス
が目に映るようになり、秋を実感する頃です
さぁ
スポーツの秋を楽しみましょう
そこで！体育の日に行われるヘルスアップ ｉｎ 牟岐
に参加されてはいかがでしょうか
ただいま好評受付中です
昨日海のコース（８ｋｍ）を歩いてきたので、若干お見せしたいと思います
まずこの写真をご覧下さい
非常にキレイな空と海が見えますね
この景色は歩き始めて１５分程で見ることができます
実物はもっとキレイで感動しますよー
そして２枚目はこちら
先ほどのポイントを超えると漁師町に到着します
磯の香りが漂い、情緒溢れる町並みでした
おじさんに挨拶をすると笑顔で返してくれ、
優しい方々ばかりでした
非常に暑い日でしたが、海の風が気持ちよく
とても楽しく歩くことができました
牟岐町を満喫できてオススメですよっっ
ちなみに、徳島県ウォーキング協会の方にお聞きした
プチ情報ですが、
水分補給をする際は、一度にたくさん飲むと
全部汗になって出てしまうので、少しずつ口に
含むようにしましょう。
とのことです。一口飲むだけで２０分はもつそうです
効率よく水分を摂ってさらに楽しくウォーキングを行いましょう
ということで、まだまだお申込は受付ております
少しでも興味がある方はＯＫ山城のフロントへ
以上！前田コーチと筋肉痛の井原のコラボでした
グリコの工場見学
グリコピアを見学しよう
皆さんは、食べた事がありますか
グリコの「ポッキー」や「プリッツ」を・・・
誰もが知っている有名なお菓子ですよね
この有名なお菓子を作っている所を
見学できるツアーです
見学後には、お土産ももらえるツアーだよ
日程 平成２１年１１月８日(日)
場所 神戸市立 グリコピア
対象 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
定員 ２０名
参加費 ３，５００円
受付 １０月１１日(日)９：００～
締め切り 定員に達し次第、または１０月２４日(日)
驚きが盛りだくさん
申し込み遅れないようにみんな急げ
今日は、おさるさんが案内人です
それから・・・もうすぐ今月も終わりです
ＩＮ Ｂｏｄｙ 無料測定期間が終わってしまいますよ
無料測定は、奇数月に行っています
フロントで気軽に、声をかけてくださいね
さて・・・
今日は、運動会でたくさんのお友達がお休みしていて
いつものプールよりかなり静かでした
今日お休みしたお友達は、１０月１５日（木）までに振替をおとりください
さて、今日は今日から配布している
「グリコピア」工場見学のお知らせです
みんなもよく知っているポッキーやプリッツを作るところが見える工場見学です
帰りには、お土産がもらえるラッキーイベント
定員に限りがありますので、お早めにお申込ください。
日程 平成２１年１１月８日（日）
場所 神戸市 グリコピア
対象 ＯＫスイミングスクール生で１年生以上
参加費 ３，５００円
持ち物 お弁当・おやつ・飲み物
受付 １０月１１日（日）９：００～フロントにて受付開始
さぁ、工場見学をしてお土産をゲットしよう
今日は、アヒルさんに紹介してもらいました
実は、毎日・・・紹介している動物が違うことに気づいていましたか
言われてみたら・・・そんな気がした・・・そこのあなたっ
今から前のブログを確認
・・・時間がある方はしてみてください
さて・・・今日が９月２６日（土）
明日は、
９月２７日（日）でユニバーサル・スタジオ・ジャパンの
申込み開始日です
高速バス
で行くより断然お得
自分で運転
していくよりたぶんお得
そして、何より・・・寝ようが・喋ろうが・ゲームしようが
バスで行くと自由自在
会員様同士、お誘い合わせて・・・
スイミングスクール生のご家族みなさんで・・・
ぜひ、ご参加ください
朝、９時～フロントで爽やかにお待ちしております
噂のシルバーウィークも終わってしまいましたね
みなさんは、いかがお過ごしでしたか
昨日、サウナで会員様と話をしていると・・・
「連休やいらんわ。孫が帰って来て、体力とお金がいるばっかり
」
と言っている方がいましたが・・・
確かに、前月に夏休みがあったばっかり・・・
そして、今月（９月）はシルバーウィークがあり
来月（１０月）は３連休（１０・１１・１２日）があり
再来月（１１月）も３連休（２１・２２・２３日）があります
ＯＫでも連休に合わせて、様々な素晴らしいイベントを
企画しています
１０月は、ヘルスアップｉｎ牟岐が・・・
１１月は、ユニバーサル・スタジオ・ジャパンが・・・
みなさん、たくさん参加してくださいね
さて、今日は（今日も）・・・
毎日、このブログ内でもお知らせしていますが
現在、秋の健康サポートキャンペーン中です
このお知らせ・・・
どこにあるか知っていますか
答えは・・・
フロントの横と子供スクール入り口に貼ってあります
ＯＫでは、選べる７つの料金システムがあり、
利用時間帯・利用曜日に応じて選ぶことができます
また、 ＩＮ Ｂｏｄｙ という素晴らしい
マシーンがあり
このマシーンは、体成分分析を詳しく瞬時に行ってくれるマシーンです
この ＩＮ Ｂｏｄｙ を見方につければ心強く
トレーニングの成果が目に見えて分かります
また、ＯＫ山城ではＯＫ内のスポーツだけでなく
ＯＫ外での活動も行っており、
お友達が増え充実した日々が過ごせます
さぁ 入会するなら今ですよ
さぁさぁ本日も大注目ですョ
せっかく、始めるなら入会金が無料のこの機会に
是非、どうでしょうか
では、今日はみなさんに質問したいと思います
みなさん、最近ＯＫに来て、何か気づいたことはありませんか
プールで泳いでいる方・・・
トレーニング室で歩いたり・走ったりしている方・・・
気づいていませんか
プールの空間に、変化があると思うのですが・・・
（苦笑）
答えは・・・
ジャジャーン
国旗が新しく変わりました
新しい旗の下でレッスンするのは、
ちょっと嬉しいですよ
見たことがナイような国旗まであります
今度、どこの国旗なのか教えてくださいね
そして、気づいていなかった方は・・・
今度、注目してみてください
プールの方は、見上げてみて下さいネ
みなさんっ 毎日注目ですよぉ
クジラ君
のように、のんびり過ごすのもたまにはいいのですが・・・
毎日は、おススメできませんっ
スポーツの秋
身体を動かして過ごしましょう
牟岐のヘルスアップウォーキングもまだまだ受付しています
コーチ全員が参加します
牟岐でお会いできるのを楽しみにしています
さて・・・今日もイベントのお知らせです
今日は、テーマパークのイベント
ユニバーサル・スタジオ・ジャパン
です
もう何度か行ったことがある人もいると思いますが・・・
今年から始まったパレード
は見ましたか
クリスマスバージョンに行ったことがありますか
さぁナイと答えた人はチャンスです
ちなみにッ
ＯＫのコーチでまだ一回も行ったことのない男子コーチがいます
さて、だれでしょう
結構、貴重な存在ですよねぇ
それでは、本題です
観光バスで、ゆったり・のんびり過ごし
現地では、たっぷり１０時間半の滞在
ひとあし早いクリスマスを楽しみませんか？
今年から始まったパレードも必見です
日程 平成２１年１１月２２日（日）
時間 ７：３０～２３：４５頃を予定
場所 大坂府 ユニバーサル・スタジオ・ジャパン
対象 ＯＫスポーツクラブの会員様
ＯＫスイミングスクール生とその保護者様
※未成年者は、保護者同伴での参加となります
参加費 大人 １３，5００円
子供 １１，６００円（パスポート・ミールクーポン券付）
受付 ９月２７日（日）９：００～開始致します
締切り 定員に達し次第、または１０月３１日（土）
クリスマスのパーク内は、いつものＵＳＪより華やかで綺麗っ
さぁっっ みんなで、参加しよう
ただし、バスの定員に限りがありますので
参加ご希望の方は、お早めにお申込み下さい
フロントにて、申込み用紙配布中です
大型観光バスで行く
ユニバーサル
スタジオジャパン
日時
平成２１年１１月２２日(日)
場所 大阪府 ユニバーサル・スタジオ・ジャパン
対象 一般コースの会員様
ＯＫスイミングスクール生とその保護者
参加費 大人(中学生～) １３，５００円
子供(４歳～小学生) １１，６００円
定員 ２０名
申し込み ９月２７日(日)９：００より受付
代金を添えて、フロントまで
締切り 定員に達し次第、または１０月３１日(日)
ゆったり・広々の大型バスで・・・
たっぷり１０時間半の滞在
ひとあし早い
クリスマス
をお楽しみ下さい
