すみません。。。
すみません
本日、関空探検ツアーの報告をする予定だったのですが
間に合いませんでした
明日は必ず更新しますので・・・期待してください
2010.11.16
OKスポーツクラブ山城
OKスポーツクラブ田宮
クリスマスパーティー
12月といえば・・クリスマス！
今年もOKではクリスマスパーティがあります
いつもは みんなが サンタさんを呼んでくれるから
今年は サンタさんが みんなを招待したいと思います
サンタさんからの招待状 みんなに届いているかな
日程 １２月１９日（日）
時間 18:00～20:00
場所 阿波観光ホテル
おいしいごはん
たのしいゲーム
プレゼント交換など、楽しいイベントがいっぱい
サンタさんからのプレゼントもあるよ
OKに通っていないお友達も参加できます
お父さん、お母さんもぜひお待ちしております
参加費等 詳細はフロントまで
ただいま、参加申込み受付中 
～～
OKスポーツクラブ脇町
第３１回四国ﾏｽﾀｰｽﾞ水泳競技大会 結果報告
１１月７日（日）
いしいドームにて開催された、四国ﾏｽﾀｰｽﾞ水泳競技大会の結果を報告致します。
【男子】タイム決勝
２５歳の部
坂東 宏昭 ５０ｍ背泳ぎ ３２秒５８ ２位
川人 瑛史 ５０ｍ自由形 ２８秒０３ ２位
３０歳の部
椙原 康仁 ２５ｍ自由形 １７秒１１ ３位
３５歳の部
大西 俊光 １００ｍ平泳ぎ １分３０秒９１ 優勝
６０歳の部
古島 孝司 ５０ｍ背泳ぎ ４７秒４３ ２位
６５歳の部
松田 高正 １００ｍ自由形 １分２７秒７１ 優勝
７５歳の部
１６０～１９９歳の部
１００ｍﾒﾄﾞﾚｰﾘﾚｰ
（古島・大西・川人・松田） １分０９秒５５ ３位
【女子】タイム決勝
２５歳の部
松浦 美江 ２５ｍﾊﾞﾀﾌﾗｲ １９秒８９ 優勝
４５歳の部
三浦 典子 ２５ｍ自由形 １９秒０１ ２位
大垣 幸 ２５ｍ自由形 ２１秒５０ ３位
初出場少々緊張ぎみです
５０歳の部
遠藤 裕子 １００ｍ個人ﾒﾄﾞﾚｰ １分４２秒２５ 優勝
２５ｍ平泳ぎ ２３秒１３ ５位
都築 美佐保 １００ｍ自由形 １分２５秒６２ 優勝
６０歳の部
岩本 悦子 ２５ｍバタフライ ２２秒１０ ２位
１６０～１９９歳の部
１００ｍﾒﾄﾞﾚｰﾘﾚｰ
（都築・遠藤・岩本・松浦） １分２５秒７６
打ち上げの様子です
大会同様にとっても盛り上がったみたいですね
OKスポーツクラブ山城
クリスマスパーティ招待状・・・
今日から皆さんに配布しているクリスマスの招待状・・・
実は、コーチがサンタさんからあの招待状を預かりました
今年は、サンタさんがＯＫのお友達の為に素敵なクリスマスパーティを
開いてくれるそうです
このパーティとっても楽しいそうで
サンタさんは豪華なご馳走・プレゼントなど、ＯＫの皆さんの為に
たくさんのお楽しみを用意してくれるようです
そのパーティの招待状を預かったので、
今日からコーチが皆さんへお渡ししています
クリスマスパーティの詳細はこちら・・・
とき １２月１９日（日）
じかん １５：００～１７：００
ばしょ あわかんこうホテル
参加は、誰でもＯＫ
年齢も問いません
しかし、フロントにて受付が必要です
（サンタさんがプレゼントが必要な個数を把握する為）
定員に達し次第締切、または最終締切は１２月３日（金）です
（サンタさんがプレゼントを用意する時間が必要な為）
さぁ、ＯＫのお友達みんなでサンタさんと一緒にパーティを盛り上げよう
ＯＫ山城のフロント前には、こんなにかわいいクリスマスパーティの
お知らせボードができました
みんな一緒にクリスマスをお祝いしましょう
OKスポーツクラブ脇町
バーゲンセール
１１月１９日（金）
ＡＭ１０：００～ＰＭ２０：００
ヤマナミ バーゲンセール
フィットネス水着
競泳水着水泳用品
などが１０％ＯＦＦ～４０％ＯＦＦ
１日限りとなります
この機会を、お見逃しの無いように
OKスポーツクラブ山城
学童１級合格者の方へ
学童１級合格者及び中高生進級・
進学に伴う新コースのご案内
ＯＫスイミングスクールでは強く・明るく・たくましくをモットーに子供達が
安心して楽しく水泳を学べるよう努めています
学童１級取得者・中学生高校生を対象に目的にあったコースを開催しております
のでこの機会にご検討下さい
①現在、在籍しているコースで泳力や持久力の向上を目指す
②育成コースに変更し、専門的な練習を行い、
技術や体力を向上させ大会などの出場を目指す
●練習日 火曜日 １８：３０～１９：３０
水曜日 １８：３０～１９：３０
木曜日 １８：３０～１９：３０
土曜日 １７：４０～１９：００
日曜日 ９：００～１０：００
体力がつけば、練習日は増えることがあります
練習時間は、変更する場合があります
③スキルアップコースに変更し、
同じ年代の子と一緒に技術や体力の向上を目指す
水泳以外にシュノーケリングの練習も行ないながら、ダイビングの技術も身に
つけ、野外シュノーケリングなども行ないます
トレーニングジムの利用も可
（中学生・高校生に最適）
●練習日 木曜日 １８：３０～１９：３０
土曜日 １７：４０～１８：４０
④大人の一般コースに変更し、体力・持久力向上を目指す
プール以外にトレーニングジムが利用でき、専門のインストラクターが
目的にあったメニューを作成
（月に何回も利用できる。ただし、中学生以上）
上記のような４つの選択肢があります
１級を合格したけど、どうしたらいいのかなぁ？
このまま在籍クラスに居てもいいの？
その他にどんなクラスがあるの？
などの方は、担当コーチにお問い合わせ下さい
OKスポーツクラブ山城
ヤマナミバーゲンセール
ヤマナミバーゲンセール
１１月１６日（火） １０：００～２０：００
年に数回のヤマナミバーゲンセールがＯＫ山城にやって来ます
期間は、上記の１日限定
フィットネス水着 ４０％ＯＦＦ
競泳水着 １０％～４０％ＯＦＦ
水泳用品 １０％～２０％ＯＦＦ
みなさん、お見逃しなく