平成25年5月3日（金）～5月5日（日）
上記期間は館内工事・ボイラー点検の為、
OK山城校は休館致します。
5月７日（火）より通常営業を行います。
また、上記期間の他校の営業につきましては以下のとおりです。
田宮校
時間短縮で営業しております。
5/3（金）～5/5（日） 10：00～18：30までのご利用。18：45閉館。
プールフリーコース（レッスン休講）・トレーニング。
藍住校
5/3（金）～5/5（日） 休館となります。
脇町校
時間短縮で営業しております。
5/3（金）・5/4（土） 10：00～17：45までのご利用。18：00閉館。
5/5（日） 9：00～16：45までのご利用。17：00閉館。
プールフリーコース（レッスン休講）・トレーニング。
マスター会員・フルタイム会員の方は他校施設がご利用頂けます。
※フルタイム会員の方は施設利用料800円が必要となります。
現在募集中のこどもツアーのご案内です
大型観光バスで行く♪
『関西国際空港 探索ツアー』
関空ってどんな空港？
どんな飛行機がきているの？？
展望ホールを出発して、普段は立ち入ることのできない
保安区域にも入ります！
機内食工場や大きな給油タンクなど
飛行機にまつわるエピソードや
空港のおもしろネタを聞いて楽しく学ぼう！
日にち 平成２５年６月２日（日）
行き先 関西国際空港
対 象 ＴＯＫスクール生で３歳以上
大人の方も一緒にご参加いただけます
定 員 先着 ４７名のみ
★お昼ごはんは、みんなで機内食を食べよう！
前回大好評ツアーだった このツアー
今回も、すでに空席残りわずかとなっています
ＴＯＫのスクール生が同伴であれば、
ご家族・ご友人の参加もＯＫ
お電話での受付はできませんので、
直接フロントにてお手続きをお願いします
新学期が始まりましたね
ご入学、ご進学おめでとうございます
さて、4/5までおこなわれていました
こども『春休み短期教室』の
水泳教室に参加されたみなさん
５日間のうち、お休みされた日はありませんか？？
もし、お休みされている場合
通常のスイミングスクールの時間帯で
振替レッスンを受講していただくことができますよ
振替レッスンの申込方法は・・・
①お電話か、フロントにて
②希望日の前日までに申し込み
（当日の受付はできません）
③休んだ日を伝える
④参加していたのは、何期？の何クラス？
⑤取得している級は？？
⑥希望日と希望クラス（時間）は？？
（有効期限は、4/30までです）
⑦送迎バスの利用は？？
以上の流れで簡単にお申込みいただけます
ただし、在籍クラスのお子様が優先となるため
場合によっては満席等により、
ご希望に添えないこともございます。
また、締め切り近くの月末になると、
満席が多くなりますので、お早目におとりください。
詳しくは、ＯＫスイミングスクール田宮
088-631-5533まで
お気軽にどうぞ
美しい姿勢を保ちたい！肩こり予防をしたい！
≪新≫ストレッチポール教室
＜トレーニングジムで実施中＞
ストレッチポールを使い、肩まわり・骨盤や股関節まわりの筋肉を和らげる新クラスです。１レッスン１５分で、トレーニングジムで行い専門コーチとのマンツーマン指導となります。
美しい姿勢作りのため、一度ストレッチポール教室に参加されませんか。
担当：（火～金：山﨑 日：正木）
時間：１レッスン１５分クラス
期間：４月９日（火）～６月３０日（日）
火 ：骨盤調整クラス ⇒ １２：４５～１３：００
水 ：骨盤調整クラス ⇒ ２０：００～２０：１５
木 ：肩こり予防クラス ⇒ １２：４５～１３：００
金 ：肩こり予防クラス ⇒ ２０：００～２０：１５
日 ：骨盤調整クラス ⇒ １４：００～１４：１５
日 ：肩こり予防クラス ⇒ １４：１５～１４：３０
※現在、体に痛みがある方。骨の弱い方は体調を崩す場合もありますので、参加はご遠慮下さい。または山﨑にご相談下さい。
申込み方法
フロントにて予約下してさい。
ストレチポール教室は、トレーニングジム、ストレッチマットにて行います。
軽装でお越し下さい。
興味のある方は、山﨑・正木までお問い合わせ下さい
４月１０日（水）は「ありがとうの日」
ＯＫ山城の会員様と同伴ならどなたでも（中学生以上）、
何名様でもＯＫ山城の施設を無料でご利用いただけます
もちろん、レッスンへの参加がＯＫ
そして、トレーニングとプール両方の利用もＯＫ
また、体験利用の際のご予約は不要です
フロントにてお気軽にお申し出下さい
そしてそして
体験後にご入会される方は、入会金（７，３５０円）が無料になる
特典付き
ぜひ、ご利用下さい
発達した低気圧の影響により現在、物凄い雨と風の徳島市内ですが
ＯＫスポーツクラブ山城は通常どおり営業を行なっております
レッスンも通常どおり行なっておりますので
お気をつけてお越しください
現在、小児クラス在籍のお友達に賞状をお渡ししています
平成２４年４月～平成２５年３月までお休みせず
レッスンを頑張ることができたお友達には、『皆勤賞』を
平成２４年４月～平成２５年３月まで休会せず
レッスンを頑張ることができたお友達には『努力賞』を
１年間、よく頑張りましたね
４月から、新しいページにシールを貼っていますので
また１年間楽しく元気にレッスンに参加できるように
コーチやお友達と一緒に頑張りましょうね
３月３１日（日）午前９時より
４月２８日（日）～２９日（月・祝）に開催されるお泊り遠足の
申込みが開始されました
残りのお席があと１名となっております
とっても楽しいイベントです
参加ご希望の方はお早めにお申込み下さい
４月１日（月）より
大人スポーツクラブの
エクササイズスケジュール
（レッスン時間割表）が変更になります
今回のオススメ＆NEWプログラムは
毎週水曜 12：45～13：45
毎週水曜 18：30～19：00
『ソシアルフィットネス』
ソシアルダンス（社交ダンス）のステップを動きを
リズムをとって踊ります
ペアは組まずに行うので、お一人で参加いただけます
堂谷祐介インストラクターは
徳島で唯一のJBDF現役プロ競技選手
※JBDFは、国内最大規模の社交ダンス団体です。
さすがプロ
動きがとってもキレイで見とれてしまいます
春から新しいレッスンにチャレンジしませんか？？
NEW 『ソシアルフィットネス』は
４月３日（水）よりスタートです
こども春休み短期教室
第１期が終了いたしました～
初日は泣きながらきたこどもたちも
最終日には、テストにチャレンジ
バッチをもらって帰っていました
春休み短期教室は２期かぎりのため
来週から始まる第２期で最後になります
２期は4/1（月）～4/5（金）までの５日間
ただいま、スポーツ教室は全クラス満席ですが
水泳教室は Ａ9：00～10：00のクラス
のこり４名のみお席が空いています。
ぜひ、春休みはＯＫ田宮で充実した日を過ごしましょう
さて、こちらは3/28（木）に行われました
一日限定クラス 『リズム体操』 での様子
年長～小学２年生までのクラスです
まずは、遊びながら体をうごかして
リズムをかんじていきます。
そして、メインの動きの練習へ
体を上へ下へ
右へ左へ
ステップをきざんだり、
ころがったり・・・
ちょっぴり難しい動きも入っていましたが
みんな最後まで一生懸命がんばっていましたよ
最後は、１曲通してみんなで踊りました
リズム体操は、短期教室のみで開催されるクラス
次は、夏休み短期教室で開催予定です
ご参加ありがとうございました。