OKスポーツクラブ山城

10/12(土)の営業について

10/12(土)の営業について

 

現在、通常通り営業を行う予定となっております。

ご来館の際は気を付けてお越しください。

尚、子供スクールにおきまして、朝10時クラスのバスの送迎は

中止とさせていただきます。

 

OKスポーツクラブ藍住

健康すい水エクササイズ教室

「健康すい水エクササイズ教室」

 

期間 10月11日~12月13日 毎週金曜日

時間 10:00~11:00

場所 AOKスポーツクラブ 25mプール 

5・6コースを利用させて頂きます。

ご協力よろしくお願いします。

OKスポーツクラブ藍住

サンコウファーマシー栄養講座

10月10日(木)

サンコウファーマシーの

管理栄養士 長岡さんによる

栄養講座を開催致しました。

議題は「腸活」

健康の為に

「腸内の環境をよくしましょう。」

をテーマに今、話題の話をしていただきました。

プロジェクターを使って分かりやすく

ポイントを説明してくださり

参加者も大変興味深く話を聞いていました。

 

栄養講座の後は

家でもおこなう事の出来る

カラダ引き締め運動のレッスンを開催し、

皆さん、気持ちの良い汗をかきながら

楽しんでいただきました。

 

 

 

OKスポーツクラブ田宮

会員様限定 コラボイベント

ダンスWAVEイベント開催!

 

阿南サンアリーナより山本コーチが来る~⤴

 

日 時:2019年10月16日(水) 12:15~12:45

場 所:TOKスポーツクラブ 2Fスタジオ

参加費:無料

 

1日限りの特別レッスンです!

踊らにゃソンソン♫

 

 

 

 

 

 

 

 

OKスポーツクラブ田宮

10月からの新プログラム

10月~スタジオレッスンにNEWプログラム登場!

 

【ダンスWAVE】

ダンスミュージックを楽しみながら、バランスよく

体を動かす有酸素エクササイズです。

 

開催日時⇒⇒⇒

 水曜日 12:15~12:45 担当)太田コーチ

 金曜日 19:45~20:15 担当)布施コーチ

 

 

 

 

【フィットZERO】

簡単なエアロビクス、格闘動作、筋力トレーニングで

全身をリフレッシュできるエクササイズです。

 

開催日時⇒⇒⇒

 水曜日 11:30~12:00  担当)坂上コーチ

 金曜日 19:00~19:30  担当)船戸コーチ

 土曜日 18:40~19:10    担当)田面コーチ

 

 

 

 

難しい動作も少なく、スタジオプログラムが初めての方でも、

すぐに楽しめるプログラムとなっています。

お気軽にご参加ください!!

 

 

 

OKスポーツクラブ田宮

栗原ジャスティーンイベント

 

 

ライフスタイルモデル

栗原ジャスティーン

トークショー&体験エクササイズ

受付中!!

 

 

 

 

アメリカで話題沸騰中の人気職業「ライフスタイルモデル

として活躍中の

栗原ジャスティーンさんの自宅でできる

簡単エクササイズの体験や

「なぜトレーニングをライフスタイルに取り入れるのか」

をテーマにトークショーを行います。世界で活躍する

栗原さんのお話この機会にぜひ生で聞いて、

そしてモデルさんが行うエクササイズを体験してみましょう!

 

 

とき

11月9日(土)

 

 

ところ

松茂町体育施設 第二体育館

℡ 088-699-1080

 

13:30~14:30 トークショー

14:30~15:00 体験エクササイズ

 

参加費

3,000円 (税込)

 

当日、ジャスティーンさんも着用するアンダーアーマー製 Tシャツも販売します。

これで、お揃いのTシャツでレッスンを受けよう!!

アンダーアーマー製 Tシャツ 2,750円 (税込)

 

 

OKスポーツクラブ藍住

ダンスWave&フィットZERO

日曜日13:45~14:15の担当は井上です!!!

 

みなさんダンスwaveとフィットZEROは参加しましたか?

 

同じレッスンでもインストラクターによって雰囲気も変わると思います。

レッスンを楽しんで効果を得るのはもちろんですが

各インストラクターの違いを実感するのも楽しみの一つですよ~

 

レッスンに参加しながら観察してみてくださいね!

 

ダンスウェーブの鎌田、田村、井上

3人がどんな雰囲気でどんな色があるか

セクシー?クール?キュート?

 

そしてフィットゼロも!

担当の加島、佐藤、田村

熱血?さわやか?スパルタ?

 

 

 

OKスポーツクラブ山城

子供スクール休みのお知らせ

 

 

 

11月1日(金)~11月3日(日)

 

上記の期間は設備点検とイベントの為

スクールがお休みになります。

スクールカレンダーをご覧ください。

 

11月3日(日)は

エンジョイスポーツDayを行います。

10:00~15:00

(入館・受付14:00)までプール開放を

無料で行っていますので親子でご利用ください。

 

11月5日(火)から通常営業を行います。

 

ご不明な点がある方は

フロントまでお問合せください。

よろしくお願い致します。

 

 

OKスイミングスクール

☎088-654-8888

 

 

 

OKスポーツクラブ脇町

トレーニングジム紹介

 トレーニングジム紹介 

 

★☆おすすめ紹介☆★

イス型の自転車を設置しております。

 

初めてや、中高年の方におススメです。

腰への負担が少なく下半身が鍛えられます。

まずは10分、始めてみませんか。

 

 

ただいま3回サポートチケット券

1,500円(税別)を販売してます!

 

健康運動指導士や専門スタッフが

やさしく・わかりやすくご案内します。

 

OKスポーツクラブ脇町で、運動不足を解消しませんか!!

 

 

OKスポーツクラブ山城

振り替え おすすめクラスのご案内

 

 

 

振り替え おすすめクラス

 

火曜日

★16:10~17:10

 

金曜日

★16:10~17:10

 

日曜日 

★13:00~14:00

 

 

上記の3クラスは人数が少なく

振り替えが取りやすい

おすすめクラスとなっています!!

 

ご希望の方は

フロントまでお問い合せください♪

 

 

OKスポーツクラブ山城

☎ 088-654-8888