今年も写真撮影会が開催されます！！！
・撮影日 2020年9月7日(月)～9月13日(日)
★レッスン時間内に全員撮影いたしますので、お休みをしないようにお願いします。
★個人写真のみの撮影となります。(集合写真の撮影はございません。）
★カメラマンは感染拡大防止の徹底をして撮影を行います。
・販売日 2020年9月21日(月)以降の練習日
８月24日(月)からスクールでお手紙を配布いたしますので、ご確認をお願いします。
お問い合わせは・・・
ＯＫスポーツクラブ田宮校 ℡088-631-5533
８月２５日（火）
出張アクア
【アクアダンス】を開催しました！！
★ドラえもんで登場！！★
★音楽にのせて楽しく体を動かしました。★
★最後まで大盛り上がりで終了しました★
★普段、アクアをしてない方も参加してくれていました★
また、出張アクアのご参加お待ちしています。
こんにちは！
健康アドバイスのコーナーです♪
本日は肥満度チェックを行ないます！
ぜひ、試してみてね！
～肥満度チェック～
1） 果実が大好きでよく食べる
2） お酒は毎日飲む
3） スナック菓子が大好きでよく食べる
4） のどが乾いたら、たいていジュースを飲む
5） 和食より洋食が好き
6） 食べるのが早い
7） 外食が多い
8） 食べすぎかな？と思っても
美味しいものは食べてしまう
9） お腹いっぱいでも、なんとなく食べてしまう
10）１日の食事の中で、夕食が一番豪華な事が多い
11）通勤・通学には車（バス）をつかう
12）毎日１時間以上歩かない
13）一度座ると立つのが億劫だ
14）階段とエレベーター（エスカレーター）があると
ついつい楽なほうを選ぶ
15）寝る前２時間以内に何かを食べてしまう
当てはまった項目
0～3項目 安心！人間なんだし、それくらいね～
4～7項目 普通の人です。
ちょっとしたきっかけで太りだすぞ～
8～10項目 太り気味or肥満かも・・生活の改善を！
11～13項目 肥満だ～、
これで太っていないあなたはすごい！
14～15項目 病気の可能性があります！
健康診断していますか？
皆さんはいくつ当てはまりましたか～？？
ひとつでも少なくなるように
していきましょうね！！
四国八十八カ所スタンプラリー♪
徳島県制覇した方が7名いらっしゃいます！！
毎日コツコツとスタンプを増やしたＹさん
梅干しをＧＥＴしました♪
おめでとうございます！！
次の高知県制覇に向けてまた頑張ってくださいね♪
みなさんいつもよりトレーニングに力がはいっています！
これからもたくさんスタンプ増やしていってくださいね♪
まだまだ参加者募集中です☆
★ファミリー宿泊に
★野外活動に
★スポーツ・文化合宿に
★企業研修に
★町内、保護者など親睦会に
利用者募集中です！！
とくしま応援割対象施設
申請するとお得な割引がございます。
（８月３１日まで）
お問い合わせ・お申し込みは↓
徳島県立牟岐少年自然の家
海部郡牟岐町大字灘字東谷116-35
TEL. 0884-72-2811
皆さまのご利用お待ちしております！！
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施設の急な休講（台風・地震・感染症対策）など
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まだの方は、是非登録をして活用しましょう☆
ご不明な点がございましたら、スタッフまでお気軽にお問合せください。
新型コロナウイルス
感染拡大防止策として
ＯＫ藍住では、フロントでの受付時に
非接触型体温計で検温を実施しております。
感染拡大防止に
ご協力よろしくお願い致します。
9月より、土曜日のＥ６学童クラス(14：10~15：10)は
併用クラスに変更となります！
小・中学生のお子様だけでなく、
３才～幼児のお子様のご入会・変更・お振替も可能となります♪
新規入会・クラス変更 ⇒ 受付中
お振替(３才～幼児) ⇒ ９月４日(金)から受付開始
ご希望の方はフロントにて、お手続きをお願い致します！
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最近、水着・ゴーグルなどの忘れ物や靴の間違いが増えています(;_;)
帰る前にもう一度自分の持ち物・靴を確認しましょう！
持ち物・靴にもお名前を書いてくださいね♪
ご協力よろしくお願いします