新型インフルエンザ


梅雨は明けていませんが夏ですね
暑いです
夏になれば、落ち着くであろうと思っていた
新型インフルエンザ・・・

初期の頃ほど、聞かなくなったものの
やはり、かかっている人はいるようで・・・
高校では、５０数名の集団感染がおこったっとニュースで見ました
そこで、皆さんが楽しい夏休みを過ごせるように
もう一度、確認したいと思います

インフルエンザの主な感染経路は、飛沫感染と接触感染です

飛沫感染とは
感染した人の咳・くしゃみなどの飛沫とともに排出された
ウイルスを健康な人が吸入することによって感染します。
接触感染とは
感染した人がくしゃみや咳を手で抑えた後や、鼻水をぬぐった後に
机やドアノブ・スイッチなどに触れると、その触れた場所にウイルスが
付着し、そのウイルスに健康な人が手で触れ、その手で目や鼻・口に
再び触れることにより、粘膜・結膜を通じてウイルスが体内に入り
感染する場合があります。

では、
新型インフルエンザの予防にはどうすればいいのでしょうか
①咳、くしゃみの際は、ティッシュ等で口と鼻を被う
②使ったティシュは、すぐにゴミ箱に捨てる
③咳やくしゃみ等の症状のある人はマスクを着ける
④咳やくしゃみをおさえた手・鼻をかんだ手はすぐに洗う
⑤手をアルコール消毒する
　　　　　　　　　　などがあり、どれも難しいことではありません
ＯＫ山城にも、スクール入り口・フロント・トレーニング室入り口に
アルコール消毒を設置していますので、気になる方はご利用ください

せっかくの楽しい夏休みです
みんなで元気に過ごしたいですよね
日頃からの予防を心がけましょう

2009.07.29 OKスポーツクラブ山城

スクールお休みのお知らせ


今日は、スイミングスクールお休みのお知らせです

８月６日（木）～８月１７日（月）
上記の期間スイミングレッスンがお休みとなっております

尚、８月１２日（水）～８月１５日（土）は休館日です
お間違いのないようにお願い致します

また、７月分スクールレッスンのお振替は、８月３０日（日）まで行えます
振替ご希望の前日までに、お電話にてお申込み下さい


只今、
夏休み短期水泳教室
地引網を体験しよう！！　　
　　　　フロントにて好評受付中です

2009.07.23 OKスポーツクラブ山城

西表島冒険ツアー


今日の短期水泳教室の時にお友達が言っていました
いつもは、ヘルパーを付けて練習しているみんな・・・
３日目を終えた今日・・・
とても上達したみんなを見て嬉しく思い

最後にヘルパーナシで面かぶりキックをしました
その時に一言っっ
「さわやか~」との声が・・・
「何で『さわやか～』なん」っと聞くと・・・
「ヘルパーがあったら、飛び込んだ衝撃でお腹が痛いけど
ヘルパーがなかったら『さわやか～』だった」と

でも、
分からんでもないなっと、妙に納得してしまいました
さて、今日は今旅行中の「西表島冒険ツアー」のお知らせです
現在、山城校から５名のお友達が西表冒険ツアーに参加しています
このツアー・・・ＯＫでイベントの中で一番豪華なツアーです
５人のお友達は、全員無事に全員元気にツアーを続行中です
ＯＫ藍住のブログにドンドン更新されていますので、
藍住のブログも覗いてみて下さい
あっ
でも必ず、山城のブログに帰ってきてくださいね

2009.07.22 OKスポーツクラブ山城

地引網に挑戦しよう☆


雨ですね・・・
夏休みなのに ・・・雨・・・
今日、短期教室に来たお友達が、言ってました
早起きしてラジオ体操に行ったのに、ラジオ係の人が
雨だったけん休みと思って来てなかった
ほなけん、ハンコだけ押してもらって帰ってきたと・・・
それは、それは、残念
でも、ハンコの人も休みでなくてよかったね と話しました
明日は、皆既日食が見えると噂の日
晴れるといいですね
さて、今日は９月にあるＯＫイベントのお知らせです
みんなで 　仲良く　力を合わせて

地引網に挑戦しよう

お父さんもお母さんもおじいちゃんもおばあちゃんも
みんなで力を合わせて地引網に挑戦しよう
新鮮なお魚や珍しいお魚に出会えるかも
頑張ってとった魚を調理してもらい、美味しく食べましょう
日時　　　　　平成２１年９月１３日（日）
　　　　　　　　　 ａｍ９：３０～ｐｍ３：３０を予定
場所　　　　　北の脇海水浴場
対象　　　　　ＯＫ山城校のスイミングスクール生と
　　　　　　　　　ご家族の方
　　　　　　　　 （未就学児は、必ず保護者同伴）
参加費　　　 ひとり(4歳以上）　　　３，５００円
　　　　　　　　  ただし、３歳以下は無料
申込方法　　７月２１日（火）より随時受付致します。
　　　　　　　　  申込み用紙に必要事項を記入し、
                フロントにてお申込み下さい。
締切り　　　　定員に達し次第締切り、
　　　　　　　　　　　　　　　　　または８月３０日（日）

 当日は、ＯＫよりスクールバスも運行します
今日から全員のお友達にお手紙を配布しています
お休みしてもらってないお友達は、翌週に担当コーチ又は、
フロントでもらってください
みんなで、ワイワイ仲良く　楽しく参加しよう
待ってるよ

2009.07.21 OKスポーツクラブ山城

夏休みといえば・・・

みなさんにとって、夏休みといえば何を思い出しますか
今日の私のクラスのお友達は、「夏祭り」に行くと嬉しそうでした
夏祭りと言えば・・・

去年行った「港祭り」ですくって帰った金魚達が
我が家に住み始めて、明日で１年です

鯉のように大きくなるまで、長生きしてほしいです
さて、ＯＫでは明日から夏休み短期水泳教室が開催されます

上記のように、時間変更になります
期間中、ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願い致します
また、現在夏休み短期水泳教室参加者募集中です

１回目の参加で７，８００円
２回目以降の参加は、なんとっ５，８００円と２，０００円もお得
お得で納得の短期教室
悩んでないで、まずは参加してみませんか

2009.07.19 OKスポーツクラブ山城

待ちに待った☆

夏休みですね
夏休みの、皆さんのご予定は？？
カブトムシを取りに行ったり・・・
プールに行ったり・・・
海に行ったり・・・
お祭りに行ったり・・・
温泉に行ったり・・・
ＵＳＪに行ったり・・・
ディズニーランドに行ったり・・・
北海道に行ったり・・・
沖縄に行ったり・・・
海外に行ったり・・・　　　　たくさん、予定があるお友達もいると思います
何も予定がない！！と言う、そこのあなたっ
ＯＫでは、夏休み短期水泳教室を開催しています
２期～４期は、お席の空きがあります

ぜひ、この期間にスイスイ泳げるようになって
お友達と差をつけよう

　　　　　　　　　　　　　　　

2009.07.18 OKスポーツクラブ山城

着衣泳教室行いましたっ☆


みなさん・・・
今日は、７月７日の七夕ですね
何か、お願い事はしましたか
今日の子供達に聞くと・・・
プールが上手にできますように
テストに合格できますように
お菓子屋さんになれますように
みんなが元気に暮らせますように　　などなど、お願い事も様々です
ちなみにっっ
私のお願い事は、本気すぎて残念ながらここでは発表できません
みなさんのお願い事・・・叶うといいですね
さて、今日は日曜日に行われた「着衣泳教室」の模様をお伝えします
５日（日）は、２回目の教室でした
　服を着て、まずは体操です

　いよいよプールに入り、どれだけ歩きにくいかを体験します

　岸から落ちた場合、戻る練習もしました
　　  落ちたら、スグに顔を上げ「岸はどっちにあるか」確認し、
　　 泳いで帰ります。（自分ではい上がるまでが練習です）


　落ちてしまって助けを待つまでの練習です
　　  海や川に浮かんでいるペットボトルを持って助けが来るまで
　　 待てるようにします
　　 海や川へ、ゴミを捨ててはいけませんがこの時ばかりは命綱です

　流水マシーンを使って、実際に流れを体験しました
　　 まっすぐ歩けずに井澤コーチに助けてもらっていましたね

　最後にシャワーをしてお話を聞き・お手紙をもらっておしまいです
　
着衣泳のまとめ
危険なところでは泳がない
子どもだけでは、海や川に行かない
泳ぎに行くときは、帰る時間と場所をいう
体操をしてから泳ぎましょう
深いところや遠くまでいかない
疲れたら休みながら泳ごう
もしものときの・・・Ｑ＆Ａ
Ｑ．もしも自分が溺れてしまったら？？

Ａ．慌てずに浮くことを考えましょう！　
　　　カラダの力をぬいて、背浮きをします
　　 服は脱ぎません。　近くに浮いているものにつかまり助けを呼びましょう。
Ｑ．もしも溺れている人を見つけたら？？
Ａ．絶対に自分で泳いで助けに行ってはいけません
　　　大人の人を探して大きな声で助けを呼びましょう。
　　 身近にあるペットボトルなど浮くものを投げて助けましょう！
泳げるからといって
水の事故から身を守れるとは限りません
みんなで、気をつけて事故のない
安全で楽しい夏が過ごせるようにしましょう

2009.07.07 OKスポーツクラブ山城

～おためしパス販売中～

７月に入り、夏休みを目前に控えウキウキ・ワクワクのみなさん
今年の夏もＯＫ山城では夏季限定の「おためしパス」を販売します
夏休みに入った学生さんや
帰省されてから来られるご家族へ
お子様がスクールに通われている保護者の方に　　おススメです
薄着になるこの季節、シェイプアップの為にご利用下さい
販売期間　　　　　　　　７月１日（水）～７月３１日（金）
ご利用期間　　　　　　  購入日より１ヶ月
料金　　　　　　　　　　　５回券　　　　　５，２５０円
　　　　　　　　　　　　　　　１ヶ月パス　　１０，５００円
対象年齢　　　　　　　　中学生以上
対象施設　　　　　　　　ＯＫスポーツクラブ山城
特典　　　　　　　　　　　①正会員にご入会の場合
                                                 入会金（７，３５０円）が無料
　　　　　　　　　　　　　　   ②体力測定が無料（要予約）　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　            目的に合わせてインストラクターが指導いたします
只今、フロントにて好評販売中です

2009.07.05 OKスポーツクラブ山城

牟岐大島スノーケル＆海鮮バーベキュー


定員に達しましたが、
好評につき、バスを増便し定員を増やしました
最終締切りは、７月８日（水）となっております
７月８日以降の受付は出来ません

申込みしようと思った時には、もう締切りだった方
勇気が出なかったけど、今になって後悔している方
この企画を今初めて知った方
ぜひっっフロントにてお申込み下さい

2009.07.04 OKスポーツクラブ山城

7月に入りましたね★

いよいよ、７月に突入しましたね
梅雨もまだ明けず・・・私の中ではもっと雨が降らないと
梅雨は明けないイメージなんですが・・・

早くカラッと晴れてほしい気もします（個人的に）
さて、７月と言えば「奇数月」

「奇数月」と言えば、ＩＮ　Ｂｏｄｙ　無料測定月間です
ただいま、フロントにて測定中です
スタッフが、時には辛口で・・・時にはスイーツの様に甘く優しく
測定させていただきます

今年の目標を達成できそうですか
今月が今年半分の目安になります
ぜひ
お気軽に、声をかけてくださいね

2009.07.02 OKスポーツクラブ山城