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みなさん、お気付きでしょうか
今日から、OKのトイレスリッパが変わりました
ジャジャーン
ミドリが女子トイレ用
ブルーが男子トイレ用
履いた方には分かると思うのですが
底面がイボイボになっていて
さらに、水が抜けるような仕組みになっています
「これ、いいわ。」と言う会員の方のお褒めの言葉を
頂きました
がっ
子供達は、「コーチ足痛い」との苦情もチラホラ
ぜひ一度、お試し下さい
足つぼマッサージの効果があったり無かったり
みなさん、お気付きでしょうか
今日から、OKのトイレスリッパが変わりました
ジャジャーン
ミドリが女子トイレ用
ブルーが男子トイレ用
履いた方には分かると思うのですが
底面がイボイボになっていて
さらに、水が抜けるような仕組みになっています
「これ、いいわ。」と言う会員の方のお褒めの言葉を
頂きました
がっ
子供達は、「コーチ足痛い」との苦情もチラホラ
ぜひ一度、お試し下さい
足つぼマッサージの効果があったり無かったり
こんにちは
今日のタイトル・・・長いですよね
しかも、漢字ばっかりで読みにくいですが、きちんと日本語です
さて今日は、先日行われた
全国ブロック対抗水泳競技大会の結果報告をしたいと思います
今回の全国大会は、新潟県の
ダイエープロビスフェニックスプールで行われました
外からみる会場は、こんな感じです
ちなみに、プールはこんな感じです
会場のイメージが湧いたところで
結果報告をはじめたいと思います
10月17日(土)
第1日目
男子 50m自由形 11~12才
決勝6位 27秒27 鈴江 篤志
男子 50m平泳ぎ 13~14才
決勝2位 31秒52 椋本 智也 県中学記録
男子 50mバタフライ 11~12才
決勝5位 29秒14 鈴江 篤志
男子 200m自由形 11~12才
決勝6位 2分11秒48 國見 哲平
男子 200m平泳ぎ 13~14才
決勝7位 2分29秒16 椋本 智也 県中学記録
男子 200mバタフライ 15~18才
決勝6位 2分04秒65 安村 泰輝 県高校記録
男子 200mメドレーリレー 11~12才
決勝3位 2分01秒65 成本・垣内・鈴江・安芸
男子 400mメドレーリレー 13~14才
決勝4位 4分05秒75 三宅・椋本・今本・二宮
10月18日(日)
第2日目
男子 100m自由形 11~12才
決勝5位 1分00秒08 國見 哲平
決勝8位 1分00秒78 鈴江 篤志
男子 100m平泳ぎ 13~14才
決勝7位 1分09秒46 椋本 智也
女子 200mフリーリレー 11~12才
決勝5位 1分54秒72 中川・相藤・渋谷・村越
男子 200mフリーリレー 11~12才
決勝3位 1分48秒91 成本・國見・鈴江・安芸
四国代表として参加したOK山城の選手の皆さんの結果です
お疲れ様でした
次の試合は、11月22日(日)ですね
頑張って下さい
みなさん、こんばんわ
ご存知ですか
現在、フロントで
OKのオリジナルスイミングキャップを販売していることを・・・
これっ
カラーの2色
レッド×ホワイト
ブラック×ピンクがすでに完売しました
お買い上げありがとうございました
皆さんが被っている素敵な姿を早く見たいので
プールで目を光らせていますね
ちなみにオレンジ×ブルーの帽子は数枚在庫があります
現在もフロントにて販売中です
なくならないうちに、お買い求めください
講師 上田 義明 水中運動指導士(ドルフィン三加茂支配人)
日時 11月3日(火) 文化の日 PM1:00~2:30
場所 OKスポーツクラブ 山城校 (アクアプール)
対象 OKスポーツクラブ一般会員様
(当日は祝日ですが、一般会員様どなたでも参加OK)
参加費 無料
定員 先着30名
レッスン内容
腕や上半身の改善運動
ウエストの改善運動
水中で遊びながら有酸素運動
流水の直当
現在、フロントにて受付中です
皆様のご参加お待ちしております
それから・・・9月の下旬から受付を行っていた
11月のユニバーサル・スタジオ・ジャパンですが
残り名のお席となりました
ご家族で・・・やっぱりお父さんも行きたいとか・・
やっぱり妹も参加したいとか・・
いらっしゃいましたら、お気軽にフロントまでお越し下さい
尚、今後はキャンセル待ちでの受付を行いますので
ご希望の方は、フロントまでお越し下さい
今日の私からのお知らせは、以上2つです
こんばんわ
さてさて、皆さん
もうお気づきの方もいらっしゃるかと思いますが・・・
二階へ続く階段
この場所をご存知ですよね
左側にコーチ紹介を貼ってあると思うのですが、
ヘルスアップの写真は、そのコーチ紹介の下に掲示してあります
このように、何枚かの写真をピックアップして載せてみました
参加した方は、楽しかった思い出話に花を咲かせ
参加しなかった方は、来年ぜひ参加していただきたいと思います
ただし、販売は行っておりませんのでご了承ください
こんばんは
皆様・・・昨日の雷雨の被害は無かったでしょうか
水曜日が、呪われているかのように
先週は台風が、昨日は雷雨でしたね
さて、OK山城ベビークラス在籍の皆さん
先週郵送したお手紙は届き、読んでいただけましたか
久しぶりにベビーの遠足を企画しました
日時 平成21年10月26日(月)
場所 文化の森総合公園
対象 OK山城ベビークラス在籍者
参加費 無料
持ち物 お弁当・飲み物・おやつ
申込み 現在フロントにて受付中
尚、雨天の場合は中止です
天候により中止になる場合は、前日までにこちらから
電話連絡をさせていただきます
たくさんのご参加お待ちしております
いよいよ、キャンペーンも終盤を迎え
明日でキャンペーンが終わってしまいます
重い腰を、ゆっくり上げている間に終わってしまうかも・・・
駆け込み入会OKです
フロントまで、駆け込んで来て下さい
さて、10月12日(体育の日)
皆さんは、いかがお過ごしでしたか
体育の日にちなんで、町民運動会に参加した方もいるでしょう
OKでは、牟岐少年自然の家で「ヘルスアップin牟岐」が行われ
ウォーキング大会に参加していました
では、ヘルスアップの模様をお伝えしたいと思います
朝、7時前からぞくぞくとバス利用の会員様がOKに集合
受付を行い、歩き方の資料やリボンをもらいます
いよいよ、牟岐にむけて出発
私は、皆さんのバスの後ろからストーカーのように着いて行きました
しばらく走ると・・・
日和佐の薬王寺が見えてきました
ここの日和佐道の駅で休憩です
みるとっっ 駐車場には、OKのバスだらけっっ
この時点で、時間は8時すぎだったのでしょうか
さすがに、「朝から名物の足湯をする人やおらんよなぁ~」
と思いつつ、見に行ってみるとっ
「おった」 「やっぱり、足湯しよる」
放っていくじょーと言われしぶしぶバスへ
またまたしばらくすると・・・無事に牟岐に到着
イルカも私たちを歓迎してくれました
かなり晴れているので日陰を求めてテントの影へ・・・
しばらくすると、開会式が始まりました
牟岐町長の挨拶を皮切りに・・・
山中所長の開会宣言
準備体操である「阿波踊り体操」
見よう見真似でチャレンジです
しっかり手が上がって、上手に出来ています
さすが、徳島県民ですね
自然の家をバックに撮るとこんな感じ
空を見てください 雲ひとつないキレイな空ですね
準備体操が終わると、
いよいよメインイベント「ウォーキング」のスタートです
牟岐町長のスタートの合図で、まずは 海コース8kmの出発です
OK山城の慶子ちゃんとみかちゃんも8kmチームで出発です
スタートの時は、こんなに元気ですが・・・
ゴールでは、どんな姿で帰ってくるのでしょうか
牟岐という土地柄、やはり海が見える所を歩いたり・・・
自然いっぱいの山も歩きます
漁師町に到着しました
相変わらず、雲がない晴天です
目線を下ろすと・・・
秋らしくコスモスがたくさん咲いていました
色んな景色を見て、綺麗な花を見て癒されましたか?
ゴールの目印が見えて来ました
そんなOK山城の慶子ちゃん&みかちゃんは、どんな状況で
ゴールしたのでしょうか
おっ 二人とも元気な姿で無事にゴールしたようですね
お疲れ様でした
お次は、4kmのスタートです
みんな、一斉に歩き始めます
歩き始めると・・・綺麗な海が見えました
4kmコースには、途中にクイズがありました。
みなさんは、何問正解しましたか
さすが牟岐
山の中を歩くのも気持ちいいものです
クイズを終えて、らくらく帰ると牟岐の看板が見えてゴールです
無事にゴールした参加者には・・・
VAAM缶と昼食引換券を配布しました
この青いテントの前で、海鮮丼と伊勢海老の味噌汁とところてんを
もらいます
待ちに待った ごはんです
海鮮丼
伊勢海老の味噌汁
夜の会員様チームです
そして・・・私たちも念願の昼食タイム(カレー)
ご飯でお腹を膨らました後は・・・
更に屋台でお腹を膨らまし、食欲の秋を満喫する人・・・
スポーツの秋を満喫する人・・・
ボディコンバット
タオルストレッチ
大腰筋ストレッチ
スリムアップエアロ
ストレッチポール
稲垣さんのトレーニング教室
スポーツ吹き矢
と、みなさん思い思いの体育の日を過ごしました。
午後2時半頃まで、牟岐を満喫した後はOKバスへと戻るのでした・・・
体育の日
満喫していただけましたでしょうか
また、楽しいイベントを企画しますので参加してくださいね
秋の健康サポートキャンペーン 14日まで
(ちなみに12日は定休日の為、休館です)
さて、今日の朝9時から行われた「グリコピア」の受付ですが・・・
定員20名のお席が満席となり、キャンセル待ちでの受け付けのみ
行っております
朝早くからたくさんの方にお申込頂き、ありがとうございました
詳しいことは、後日「スケジュール」をお渡ししますので
しばらくお待ち下さい
それから・・・
明日は体育の日
OKの野外ビッグイベント「ヘルスアップin牟岐」が行われます
現地集合の方は、
安全運転で9:30までに・・・
バスをご利用の方は、
山城第1駐車場に7:00集合の7:15出発です
当日は、動きやすい服装・履きなれた靴
でお越し下さい
かなり盛大なイベントになるそうで楽しみにしています
体育の日 楽しみましょうね
そして、今日はこのコーチのBirthdayです
井原コーチです
何歳になったのでしょうか
ヒントは、この写真の中に隠されています
今度、プールで会ったら声をかけてあげて下さいネ
キャンペーン終了まで残り少ない日数になってきました
今日の新聞(徳島新聞)にも掲載されていました
ぜひ、見て来てください
さぁて、さて
世間ではいよいよ、3連休が始まりましたね
秋休みが始まった学校も多いのではないでしょうか
秋休みの真っ只中ではありますが、
明日はOK初の工場見学グリコピアの受付日です
グリコの有名な、ポッキーとプリッツの製造過程が見学できます
どうやら、お姉さんの説明付きのようですね
とっても楽しみです
楽しみすぎて寝れないカモ・・・()
帰りには、お土産Get
このお得なツアーがなんと3,500円
定員は20名です
受付は、明日の朝9時からフロントで行います
みなさんのご参加をお待ちしています