OKスポーツクラブ山城
冬休み短期水泳教室 受付開始！
お電話にてご予約を受付け致します！
★５日間スイミング 対象年齢 ３歳～中学生
初めてで親切丁寧な指導を望む方からレベルの向上を目指し細やかな指導を望む方まで対応致します！
12月24日（土）～12月28日（水） A 9：00～10：00・ B 10：30～11：30
★プライベート短期教室
２日間マンツーマン指導を行います！
C1 12月24日（土）・12月25日（日） 13：00～13：45
C2 12月24日（土）・12月25日（日） 14：00～14：45
※このコースは 12月4日（日）AM8：00から先着順にて受付け致します。お電話でのご予約はできませんのでご了承ください。
★スクール体験コース
本科クラスを体験するクラスです！
1月4日（水）～1月31日（火）の内4日間指導いたします！
★親子ベビー短期教室 ６ヶ月～３歳未満児
保護者の方と一緒に水遊びを楽しみましょう♪
1月7日（土）～2月8日（水）の内5回参加いただけます。
水曜日 11：10～12：00 土曜日 11：20～12：10
今年の冬も短期水泳教室を開催致します！
ご予約受付開始！
まずはお電話をお待ちしております★
OKスイミングスクール山城
☎…088（654）8888
健康づくり事業
１１月１８日（金）山城公民館 運動指導の３回目を行いました。
県西部・三好市の紅葉もだいぶ、色づいてきました。
また参加者の方から「先週はグランドゴルフの大会が重なり来れなくてごめんね。」など、やさしい声かけがありました。３回目は、肩まわりのボール体操や・・・・・
自重体操で腹筋・背筋などを鍛えました。来週で４回目となり、秋の健康講座は終了となります。ご参加、お待ちしております。
OKスポーツクラブ脇町
脇町校・玄関入口の階段横に花壇があります。手まめな坂東コーチがいろいろな
季節の花や植物を植えております。今は、秋冬バージョンの草・花に変わっています。
大人会員様も楽しみにされています。ご来館の際は、一度ご覧ください。
OKスポーツクラブ山城
１１月２３日（水）勤労感謝の日
◎営業時間
AM１０：００～PM２０：４５（利用）
PM２１：００（閉館）
※大人レッスンプログラムは休講となります
※子供スイミングスクールは通常どおり行います
フリーコース利用時間 １０：００～１６：００
１８：２０～２０：４５
★１８：３０～２０：１５ フリーコースが４レーンになります
尚、祝日は上記の営業時間となります。お間違えのないようお越しください。
OKスポーツクラブ藍住
＜祝日営業のお知らせ＞
11月23日（水）勤労感謝の日の為
利用時間 １０：００～２１：００
閉館 ２１：１５
スタジオ・プールレッスンは休講となります。
子どもスクールは通常通り開催いたします。
＜施設点検のお知らせ＞
11月29日（火）～12月1日（木）
年2回の施設の修繕工事を行います。
快適に施設をご利用頂く為、ご迷惑をお掛けしますが
皆様のご理解ご協力をお願い致します。🙇🏻♂️
＜ご注意＞
月末休館になりますので、休・退会および変更等につきましては
フロントにてお早めの手続きをお願い致します。
健康づくり事業
１１月１１日（金）山城公民館 運動指導の２回目を行いました。
今日の山城町は、天気もよく運動日和でしたが・・・・
参加者の方が、婦人会の会合があり少ない人数での開催となりました。
前半は下半身を中心に、ワイドスクワットやボールまわしなどの運動をしました。
後半は手・足を動かしボール使いリズム体操をしました。皆さんお疲れ様でした。
OKスポーツクラブ藍住
11月6日（日）、アサンスポーツクラブにて第41回四国マスターズが
開催されました。OK藍住からもマスターズスイマーが参加し、力泳しました！
40才区分女子
50ｍ自由形 前山 早智さん 優勝🥇
100ｍ自由形 前山 早智さん 優勝🥇
60才区分女子
50ｍ背泳ぎ 二條美智代さん 優勝🥇
100ｍ背泳ぎ 二条美智代さん 優勝🥇
25ｍ平泳ぎ 久次米公代さん 2位
50ｍ平泳ぎ 久次米公代さん 3位
65才区分女子
25ｍバタフライ 國永 さきさん 優勝🥇
75才区分女子
25ｍ自由形 西中 勝子さん 優勝🥇
50ｍ自由形 西中 勝子さん 2位
200才区分
100ｍメドレーリレー（二條・久次米・國永・前山） 2位
100ｍリレー（二條・久次米・國永・前山） 2位
國永さきさんが65才区分のベストマスターズ賞に選出されました！！
おめでとうございます🎊
OKスポーツクラブ藍住
先日カニャスインストラクターのお誕生日でした👏
いつもパワフルで皆さんを笑顔にするレッスンをしてくれています♪
会員さんがケーキでお祝いをしてくれました🍰
さらにパワーアップするであろうカニャスインストラクターのレッスンは
金曜日 12：10～アクアボール
13：30～ボディアタック
土曜日 19：15～ボディパンプ
20：00～ボディバランス
全て30分間のレッスンになっています！
いつでもご参加ください☺
OKスポーツクラブ山城
１１月６日（日）アサンスポーツクラブで
２０２２年 第４１回四国マスターズスイミングフィスティバル水泳競技大会が
行われ、OK山城から５名の方がベストスイマーズ賞に輝きました！
◆ベストスイマーズ賞
３０歳区分 女子 谷口美保さん
４５歳区分 女子 阿部夏芽さん
５５歳区分 男子 土橋知史さん
６０歳区分 女子 佐々由美子さん
８０歳区分 女子 近藤マサ子さん
結果を発表します！！！
皆さん、お疲れ様でした💕
