お盆・休館日のお知らせ
8月12日（土）～8月15日（火）
上記期間はお盆休館日となります。
8月16日（水）からの営業は
トレーニング・スタジオレッスンとなります。
プールのご利用は8月18日（金）からとなります。
宜しくお願いいたします。
TOKスポーツクラブ
OKスポーツクラブ田宮
OKスポーツクラブ山城
お盆・休館日のお知らせ
OKスポーツクラブ
＜お盆・休館日のお知らせ＞
８月１２日（土）～８月１５日（火）
OKスポーツクラブの上記期間は、お盆休館日となります。
８月１６日（水）から通常営業となります。
OKスポーツクラブ藍住
阿波おどりフェスティバル
8月６日（日曜日）にむつみスイミングで阿波おどりフェスティバルが開催されました。
OK藍住からもたくさんの選手が参加し、素晴らしい成績をおさめました！！
Eグループ 男子
笠谷 勇仁くん 50ｍバタフライ 26秒16 2位🥈
大西 祥生くん 50ｍバタフライ 26秒51 3位🥉
50ｍ自由形 25秒71 2位🥈
岡野 翔平くん 100ｍ平泳ぎ 1分11秒13 2位🥈
葛籠 圭くん 50ｍ背泳ぎ 29秒97 1位🥇
100ｍ背泳ぎ 1分4秒47 1位🥇
前山 蒼波くん 200ｍ自由形 2分1秒40 1位🥇
中川 達貴くん 50ｍ背泳ぎ 30秒80 2位🥈
100ｍ背泳ぎ 1分6秒29 2位🥈
加地 歩くん 50ｍ平泳ぎ 30秒41 1位🥇
100ｍ平泳ぎ 1分7秒69 1位🥇
田村、大西、笠谷、前山 200ｍフリーリレー 1分40秒07 1位🥇
県高校新記録、大会新記録
葛籠、加地、大西、笠谷 200ｍメドレーリレー 1分49秒74 2位🥈
県新記録、県高校新記録、大会新記録
Eグループ 女子
中逵 真桜さん 50ｍ平泳ぎ 37秒70 2位🥈
泰地 彩良さん 50ｍ自由形 29秒43 2位🥈
50ｍバタフライ 30秒23 1位🥇
髙木 心春さん 50ｍバタフライ 34秒08 3位🥉
中逵、小谷、泰地、髙木 200ｍフリーリレー 1分59秒90 1位🥇
髙木、中逵、泰地、小谷 200ｍメドレーリレー 2分12秒83 1位🥇
Ｄグループ 男子
原田 歩真くん 50ｍ自由形 27秒59 2位🥈
100ｍ自由形 1分1秒49 2位🥈
坂東 優くん 50ｍ自由形 27秒63 3位🥉
100ｍ自由形 1分00秒68 1位🥇
小田 隼大くん 50ｍ自由形 27秒56 1位🥇
50ｍバタフライ 29秒99 1位🥇
坂本 瑞生くん 50ｍ背泳ぎ 35秒47 ２位🥈
100ｍ背泳ぎ 1分16秒48 ３位🥉
加集 悠斗くん 50ｍ平泳ぎ 39秒43 3位🥉
50ｍバタフライ 32秒38 3位🥉
小谷 悠太くん 50ｍ平泳ぎ 36秒78 1位🥇
100ｍ平泳ぎ 1分23秒06 1位🥇
中川 仁瑛くん 100ｍ自由形 1分1秒97 3位🥉
髙木 大志くん 100ｍ背泳ぎ 1分15秒99 2位🥈
坂本、小谷、原田、板東 200ｍメドレーリレー 2分11秒07 1位🥇
坂東、原田、小田、中川 200ｍフリーリレー 1分49秒52 1位🥇
Ｄグループ 女子
正井 利奈さん 50ｍ自由形 30秒52 3位🥉
100ｍ自由形 1分6秒56 2位🥈
篠原 愛弥さん 50ｍバタフライ 33秒07 2位🥈
Cグループ 男子
浅井 朔葉くん 50ｍ自由形 29秒87 1位🥇
100ｍ自由形 1分4秒45 3位🥉
藤本 琥太郎くん 100ｍ背泳ぎ 1分27秒08 3位🥉
中内 隆勝くん 50ｍ背泳ぎ 38秒24 3位🥉
50ｍバタフライ 34秒79 3位🥉
藤本、西村、中内、浅井 200ｍメドレーリレー 2分24秒39 3位🥉
Bグループ女子
前山 海碧さん 100ｍバタフライ 1分27秒87 1位🥇
200ｍ自由形 2分43秒60 1位🥇
大野 絢菜さん 50ｍ自由形 33秒87 2位🥈
100ｍ平泳ぎ 1分42秒46 2位🥈
喜多 桃乃さん 50ｍ自由形 32秒68 1位🥇
100ｍ自由形 1分15秒03 1位🥇
矢野 環さん 50ｍ自由形 35秒07 3位🥉
50ｍ背泳ぎ 40秒82 1位🥇
矢野、大野、前山、喜多 200ｍメドレーリレー 2分37秒21 1位🥇
前山、矢野、喜多、大野 200ｍフリーリレー 2分15秒15 1位🥇
👆徳島新聞掲載
👆メドレーリレー、フリーリレー共に優勝したＢグループ女子の前山さん、
矢野さん、喜多さん、大野さんです。
👆メドレーリレー、フリーリレー共に優勝したEグループ女子の髙木さん、小谷さん、
泰地さん、中逵さんです。
👆メドレーリレーで2位だったＥグループ男子の葛籠くん、大西くん、
加地くん、笠谷くんです。
👆フリーリレーで優勝し県高校新記録、大会記録を更新したEグループ男子の
前山くん、大西くん、田村くん、笠谷くんです。
選手の皆さんお疲れ様でした！！
更なる活躍をスタッフ一同応援しています！！
OKスポーツクラブ山城
短期教室 運動能力向上コース
前回のリズムダンスコースに引き続き
8月9日（水）～８月11日（金）までの3日間多目的フロアで開催した
運動能力向上コースの様子をお伝えします！
運動能力向上コースは投げる・走る・跳ぶなどの動きを遊びの中で取り入れ、
楽しく運動能力を向上させるコースです！
今回は1年生～4年生のお子様を対象に開催しました✨
ラダーやコーンを使って走る、跳ぶなど基礎的な体の動きを練習し基礎体力向上を目指します！🔥
他にもスタートダッシュの練習や速く走る練習、
ボールを速く投げる練習、遠くまで投げる練習をしました！🥎
練習したことはゲーム形式で実践！
みんな楽しそうでとても盛り上がりました🤗
3日間本当にお疲れ様でした！！
レッスンで学んだことを活かして体育の授業や運動会で活躍してね❤
OKスポーツクラブ山城
夏休み短期水泳教室３期目 開催中！
８月７日（月）～１１日（金）
夏休み短期水泳教室３期目を開催しています🤩
５日目のテストに向けてコーチと一緒に練習がんばろうね🎵
夏休み短期水泳教室４期目
８月２１日（月）～２５日（金）もまだまだ生徒募集しています！！
電話でのご予約も受付中です🤩
夏休みの最後！！
暑さに負けず、コーチと一緒に楽しく体を動かしましょう🎵
ご参加お待ちしております❤
OKスポーツクラブ山城
短期教室 リズムダンスコース！
今回の短期教室から今年オープンした多目的フロアで
リズムダンスコース・運動能力向上コース
を開催します✨
今回は8月7日（月）・8月8日（火）の2日間開催した
リズムダンスコースの様子をお伝えします！
リズムダンスコースは音楽に合わせて楽しくリズム感や運動能力を鍛えることができるコースです！
今回は4才～１年生を対象に募集し,
たくさんの元気なお子様が参加してくれました😍
最初に準備体操をした後
ラダーやカラーコーンを使って
障害物を跳んだり、くぐったりして運動能力を鍛えました！
次にコーチの合図に合わせて手を叩いたり、膝を曲げてダウンのリズムをとる練習をしました！
さあ、踊る準備はもうバッチリ！！
ここからダンスの練習に入ります！🔥
みんなとても楽しそうに練習に参加してくれました👯
2日目の最後には発表会を行いました！
2日間の練習の成果を元気いっぱい披露してくれました✨
子供たちが最後まで踊りきった後
たくさんの拍手と笑顔がフロア全体に広がりました🤗
みんな本当にお疲れ様でした！
頑張って練習したダンスぜひお家でも踊ってみてね😘
OKスポーツクラブ山城
８/１１（金）祝日のお知らせ
８月１１日（金）山の日
◎営業時間
AM１０：００～PM２０：４５（利用）
PM２１：００（閉館）
※大人レッスンプログラムは休講となります
※子供スイミングスクールは通常スクール休校
営業時間内フリーコースをご利用いただけます。
※子供短期教室開催のため時間によりコースに制限があります。
よろしくお願い致します。
OKスポーツクラブ藍住
短期キッズダンス教室☆
8月6日（土）7日（日）の2日間で
キッズダンス教室を開催しました！！！
春の短期教室に引き続き第2回目の開催でした✨
初めてのお友達もたくさん参加してくれました！
準備体操から始まり
ウォーミングアップではリズムの取り方やアイソレーションの練習
メイン練習では今回の振り落としをしました！
まずはみんなに見てもらい、そこから分割して練習を進めます。
初日は曲の前半を踊り、2日目は後半からのスタート
なんと今回は締めにターンがでできました😲
私も動きを作る中でターンは少し難しいかな・・・
まだターンはやめとこうかな・・・って思っていましたが
動きを繰り返す中であっという間にマスターしました！
みんな本当によく頑張りました🙌
最後は1曲通しで踊り切りました♪
！！！5日間キッズダンス教室！！！空きございます！！！
8月１７日（木）～８月２３日（水）※19日20日はお休み
9：00～9：45 定員１５名 対象：小学生以上
参加費：6,050円
初めてのお友達ばっかりなのでみんなスタートは同じ！
夏休みの最後！新しいことにチャレンジしよう🔥
担当：井上・中川
OKスポーツクラブ田宮
体幹トレーニング＆姿勢測定会
今日から２階トレーニング芝ゾーンで
スイマーの為の体幹トレーニング＆姿勢測定会が開催されています！
姿勢測定では日常生活では気づくことができないカラダのゆがみを知ることができます。また、原因となる筋肉の状態がわかります✨
皆さん測定結果を真剣にみています！
午後からは体幹トレーニングが行われました！
普段プールでは鍛えられない筋肉を意識しトレーニングしました！
スイマー達が集まり、真剣に取り組みます！！
(スイマーじゃなくても参加できます😊)
皆さん汗を流し、時に笑いながら20分間しっかり鍛えました！
次回プールで泳ぐのが楽しみですね💗
姿勢測定会(予約制)まだお席空いております！
ぜひこの機会に測定してみて下さい♪
体幹トレーニングは誰でも自由に参加できます✨
８月８日(火) 12：30～12：50
８月９日(水) 13：00～13：20
動きやすい服装で２階芝ゾーンに集合です👚💕
OKスポーツクラブ藍住
コラボイベント第2弾完結！
２週にわたり、コラボイベント沢山のご参加本当にありがとうございました✨
⇧アクアフィンベルとアクアボクササイズ👊
⇧アクアボールとアクアボクササイズ👊
⇧締めのストレッチは後藤田コーチによるアカペラで締めくくりました🤩🌈
「いい運動になった」「大きな声を出せて楽しかった」「また参加するね」と
とても嬉しい言葉を頂きました😊
この一体感に、この笑顔これぞ『チーム藍住』です❗❗🆗
皆さんの笑顔が私たちスタッフの元気の源です💪🏻
最高に楽しい時間をありがとうございました❗❗
引続き火曜日から金曜日 １２：１０～１２：４０
火曜日 アクアフィンベル＆ボール 桃平
水曜日 アクアウォーキング 加島
木曜日 アクアボクササイズ 佐藤
金曜日 エンジョイアクア 辻希
アクアレッスンに沢山のご参加お待ちしています🎵
次回のコラボイベントもお楽しみに😁😁